Kā iemācīt bērniem peldēt
Tas ir svarīgi iemācīt bērniem peldēt: tā nav atpūtas iespēja, bet būtisks drošības līdzeklis, lai izvairītos no noslīkšanas. Kaut arī bērni anatomijas dēļ nevar peldēt līdz 3–4 gadu vecumam, ir ērti viņus iepazīstināt ar ūdeni no dzimšanas brīža. Pirmajam mērķim vajadzētu būt tam, lai bērns justos ērti ūdenī un nebaidītos no tā. Bailes izraisa spriedzi un spriedze neļauj muskuļiem darboties pareizi, turklāt elpošana paātrinās, tāpēc nav iespējams iemācīt peldēt bērnu, kurš baidās no ūdens. Ja tas ir bērns, kurš ir bijis baseinā kopš mazuļa, viņam būs vieglāk iemācīties peldēt, kad pienāks gandrīz dabisks laiks. Priekš iemācīt bērniem peldēt 3 vai 4 gadus veci, kuri nav pieraduši pie baseina, veiciet šādas darbības:
Veicamās darbības:
Nepiespiediet to: tas var būt neproduktīvs un radīt kontaktu ar ūdeni traumējošu bērnu.
Ļaujiet bērnam redzēt citus bērnus peldam un baudāmies baseinā un ielieciet viņus baseinā kopā ar jums. Tas ir normāli, ka viņš sākumā raud vai sūdzas. Ja pēc 5 minūtēm viņš nav pārstājis raudāt, izlaid viņu no baseina, bet tu paliec iekšā. Mēģiniet viņu piesaistīt ar peldošām rotaļlietām vai spēlējoties ar ūdeni.
Ja pēc 4 sesijām bērns turpina raudāt, atstājiet to un atgriezieties pēc apmēram 6 mēnešiem, bet neļaujiet paiet ilgam laikam. Tas ir svarīgi iemācīt peldēt bērnam pirms viņam ir 6 gadi.
Kad esat iepazinies ar ūdeniParasti pēc diviem mēnešiem ar vienu vai divām nedēļas sesijām bērns var pārvietoties, izmantojot materiālu: piedurknes, burbuļus vai "churros".
Pēc apmēram pusotra gada jūs varēsiet noņemt atbalsta materiālu un likt bērnam atbrīvot rokas un kājas. Šajā posmā jums var nākties pavadīt bērnu, kas viņu tur aiz padusēm.
Sākumā bērns peldēs, virzoties tikai ar kājām kā kucēns, vai nirs, lai pārvietotos ūdenī. Roku kustību nevajadzētu ieviest, kamēr bērns nav pilnībā izturējis šo sākotnējo posmu.
Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Kā iemācīt bērniem peldēt, iesakām ievadīt mūsu sporta kategoriju.
Padomi
- Mēģiniet iemācīt viņam lēkt ūdenī, piezvanot viņam no baseina iekšpuses. Viņiem tas ir ļoti jautri un ir labs, lai iegūtu drošību ūdenī.
- Pirms iegādāties atbalsta materiālu vai rotaļlietas, pārbaudiet, vai tādas jau ir
- Ja jums ir jāpērk materiāls, dodieties kopā ar bērnu, lai viņu satrauktu