Arbūzu priekšrocības ādai


Arbūzs, zinātniski pazīstams arī ar nosaukumu Citrullus lanatus var, ir vasaras auglis, kas pieder cucurbit ģimenei un kura izcelsme ir dažos Āfrikas dienvidu reģionos. Šis dārzenis, kuram ir atpazīstama sarkanā mīkstums un baltas sēklas, izceļas ar savu lielo ieguldījumu ūdenī, kas ir 90% no tā sastāva, kā arī ar citu uzturvielu bagātību ar antioksidantiem. Tas piešķir arbūzam neticamas mitrinošas īpašības, kas padara to par būtisku pārtiku mūsu veselībai.

Tomēr šim auglim ir arī citas īpašības, kas padara to ļoti noderīgu iekļaut dažādos skaistumkopšanas rituālos kā sastāvdaļu. Šajā oneHOWTO rakstā mēs paskaidrojam, kas atšķiras arbūzu priekšrocības ādai. Lasiet un atklājiet tās īpašības, kas saglabās jūsu ādu gludu un veselīgu.

Indekss

  1. Uztura sastāvs arbūzs
  2. Kādas ir arbūzu priekšrocības ādai
  3. Arbūza mājas aizsardzības līdzekļi pret ādu

Uztura sastāvs arbūzs

Arbūzs ir auglis, kam papildus atsvaidzinošam un garšīgam ir arī virkne priekšrocību un īpašību, jo tā sastāvā mēs atrodam sekojošo: barības vielas:

  • To galvenokārt veido ūdens, kas ir 91% no tā sastāva.
  • Tajā ir maz kaloriju, tauku un ogļhidrātu.
  • Starp vitamīnu sastāvu izceļas A vitamīna bagātība karotīnu veidā. Tas satur arī B grupas vitamīnus (B1, B2, B3 un B6) un C un E vitamīnus.
  • Tajā ir arī daudz minerālvielu, piemēram, magnijs un kālijs, lai gan tā saturs citos minerālos, piemēram, fosfors, kalcijs, dzelzs, cinks, selēns, mangāns un varš, arī izceļas.
  • Arbūzs ir ēdiens ar lielu antioksidantu, tostarp likopēna, devumu, kas ir atbildīgs par tā sarkano krāsu.


Kādas ir arbūzu priekšrocības ādai

Pateicoties bagātīgajam daudzveidīgajiem veselīgajiem uzturvielām, arbūzs var sniegt šādus ieguvumus ādai:

  • Tā augstais ūdens saturs nodrošina spēcīgu mitrinošas īpašības Tie palīdz dziļi mitrināt ādu un padarīt to veselīgāku un atjaunotāku.
  • Pateicoties C vitamīna saturam, arī šim auglim ir ārstnieciskās īpašības kas palīdz ātrāk atjaunot apdegumu, griezumu vai traumu bojātu ādu. Turklāt tas arī veicina kolagēna ražošanu, kas pārvēršas par elastīgāku un vienmērīgāku sejas krāsu.
  • Arbūzs ir bagāts ar antioksidanti, tāpēc vēl viens no tā ieguvumiem ir tas, ka tas palīdz aizkavēt ādas novecošanos, pateicoties aizsardzībai pret brīvajiem radikāļiem. Pateicoties šīm īpašībām, tas novērš pirmos novecošanās simptomus, piemēram, plankumus, grumbas un izteiktas izteiksmes līnijas.
  • Arī šim ēdienam ir savelkošās īpašības, tāpēc tas ir ideāli piemērots sejas tīrīšanai un dažādu ādas piemaisījumu apkarošanai, piemēram, atvērtām porām, melniem punktiem un pūtītēm. Turklāt tas ir paredzēts arī taukainai ādai, jo šīs īpašības palīdz mazināt eļļas sekrēciju.
  • Visbeidzot, arbūzs ir ideāls lietošanai kā skrubis antioksidantu bagātības dēļ. Pateicoties šīm pīlinga īpašībām, mēs varam izvadīt toksīnus un atliekas no ādas un līdz ar to iegūt mirdzošāku un jauneklīgāku ādu.

Arbūza mājas aizsardzības līdzekļi pret ādu

Lai baudītu arbūzu priekšrocības jūsu ādai, mājās varat veikt jebkuru no šiem dabiskajiem līdzekļiem.

Attīroša sejas maska

Lai izmantotu šī augļa tīrīšanas īpašības, jums vienkārši jāveic šādas darbības:

  1. Izgrieziet arbūzu šķēli un pēc tam ar karotes palīdzību izvelciet tā sulu.
  2. Kad sula ir iegūta, uzklājiet to uz sejas un ļaujiet tai iedarboties 15 minūtes.
  3. Pēc tam, kad ir pagājis laiks, nomazgājiet seju ar siltu ūdeni un pēc tam ar aukstu ūdeni tīrai un gludai ādai.

Mājas līdzeklis pret atvērtām porām

  1. Šai apstrādei iegūstiet arbūzu gabala sulu un sajauciet to ar dažām sasmalcinātām piparmētru lapām, jo ​​tai ir arī savelkošas īpašības.
  2. Kad abas sastāvdaļas ir apvienotas, ielieciet maisījumu ledus spainī un ļaujiet tam sasalt.
  3. Kad tas ir sasalis, izvelciet dažus arbūzu un piparmētru kubiņus un pāris minūtes tos berziet ar ādu ar atvērtām porām. Tādā veidā poras tiks aizvērtas, un jums būs vairāk mirdzoša āda.

Dabīgs arbūzu skrubis

  1. Sasmalciniet dažu arbūzu gabalu sulu un sajauciet to ar jogurtu (ja jūsu āda ir taukaina) vai ar banānu (ja tā ir sausa).
  2. Uzklājiet maisījumu uz sejas, masējot ar apļveida kustībām un ļaujiet tai iedarboties 10 minūtes.
  3. Visbeidzot, noņemiet maisījumu ar siltu ūdeni, līdz nepaliek pīlinga.


Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Arbūzu priekšrocības ādai, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Skaistums un personīgā aprūpe.