Kādi ir lāpstiņu sitieni


Lāpstiņu teniss ir raketes sporta veids, ko veido divas komandas no divām spēlētājām, kā arī to, ka dažos gadījumos to var spēlēt atsevišķi. Lāpstiņu teniss ir sporta veids, kas prasa lielisku tehniku ​​un fizisko sagatavotību. Lāpstiņu tenisam ir trīs pamatelementi tā attīstībai: bumba, bradāt vai bradāt un spēles laukums vai trase. Tam ir labi definēti noteikumi, un to pārstāv federācijas un asociācijas. Argentīna, Meksika, Brazīlija un Spānija ir valstis, kurās paddle teniss ir lieliski attīstījies. Šeit mēs izskaidrojam kādi ir lāpstiņu sitieni.

Indekss

  1. Lāpstiņu gājiens: pasniedz
  2. Lāpstiņas trieciens: aizmugure
  3. Lāpsta šāviens: šāviens ar roku
  4. Lāpstiņu sagraut: sagraut
  5. Lāpstiņas trieciens: volejbols

Lāpstiņu gājiens: pasniedz

Lai labi pasniegtu airu, jums jāņem vērā trīs pamatjēdzieni: vadība, virziens un dziļums. Serve ir pirmais sitiens airēšanas punktā, un tas padara to par pamata hīts šajā sporta veidā. Lai pareizi izkļūtu uz airu tenisa, jums jāņem vērā daži svarīgi aspekti.

Lāpstiņas trieciens: aizmugure

Lāpstiņa lāpstiņā ir viens no visbiežāk izmantotajiem sitieniem gan no laukuma aizmugures, gan no tīkla. Pirms sākt ar skaidrojumu par to, kā padoties tenisa tenisā, mēs teiksim, ka paskaidrojumu pamatā ir raketes paņemšana "kontinentālās saķeres" režīmā. Aizmugurējo roku var sagriezt (augstākā līmenī, jo tas apgrūtina atgriešanos zemākā atsitiena dēļ) vai plakanu, bez jebkāda efekta.

Lāpsta šāviens: priekšējā šāviens

Rokas tenisa tenisā ir viens no vissvarīgākajiem airu tenisa sitieniem, tas ir visvairāk aizskarošu sitienu nekā aizmugure un parasti tiek izmantots, lai uzbruktu bumbai un dominētu punktā. Arī vidēja un augsta līmeņa spēlētājos viņi sagriež bumbu, nedaudz atverot raketes seju.

Lāpstiņu sagraut: sagraut

Smash ir ļoti izplatīts sitiens airēšanas tenisā, jo balons ir galvenais aizsardzības sitiens, tāpēc sagrautais ir kopīgs sitiens un tiek izmantots, lai nezaudētu punkta priekšrocības, taču jāpatur prātā, ka ir ne tikai tāda veida sagraut kā tenisā, bet ir trīs veidi: - spēka sagraut - paplātes sagraut - odzi vai jauktu

Lāpstiņas trieciens: volejbols

Zalve ir trieciens, kas tiek veikts uz bradāt sitot bumbu, pirms tā trāpa zemē. The volej uz aira Tas ir viens no izšķirošākajiem sitieniem airēšanas tenisā, un tā mērķis ir izstumt pretinieku, lai pretinieks atstātu vieglu bumbu un tādējādi spētu finišēt un izcīnīt punktu. Ir daudz veidu volejbola, bumbas augstums un ātrums ir tas, kas nosaka veicamo volejbolu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Kādi ir lāpstiņu sitieni, iesakām ievadīt mūsu sporta kategoriju.

Padomi

  • Ja vēlaties uzlabot lāpstiņu sitienus, iesakām veikt dažas privātstundas.