Kā palielināt krūtis ar mājas līdzekļiem


The sievietes ar mazām krūtīm Viņi var veikt dažas ikdienas prakses, kas sasniegs krūšu stingrību un sasniegs a apjomīgāks un sievišķīgāks izskats. Mazās krūts cēlonis jāmeklē hormonā, kas ir atbildīgs par tās attīstību, tāpēc, lai palielinātu krūšu, ir svarīgi, lai uzturā tiktu pievienoti daži komponenti ar īpašām uzturvielām, kā arī vingrinājumi vai masāžas, kas palīdz attīstīt muskuļus. krūšu kurvja. Šajā OneHowTo rakstā mēs jūs atklājam kā palielināt krūtis ar mājas aizsardzības līdzekļiem tāpēc jūs zināt visus trikus, kas var palīdzēt jums parādīt galvu reibinošu kakla izgriezumu.

Veicamās darbības:

The olu ir ideāls sabiedrotais, kuru sasniegt palielināt krūtis dabiski tā kā tas satur ļoti augstu olbaltumvielu un vitamīnu līmeni, kas palīdzēs nostiprināt krūšu ādu un padarīt to pilnīgāku; arī tad, ja to apvienojam ar gurķis mēs iegūsim tonizētu un mitrinātu ādu. Lai pagatavotu šo mājas līdzekli, jums būs nepieciešams:

  • 1 mazs gurķis
  • 1 olas dzeltenums
  • 1 tējkarote kokosriekstu krēma

Procedūra, kā to izveidot mājās gatavots krējums Tas ir ļoti vienkārši: jums būs jāsajauc gurķis un pēc tam jāsajauc ar olas dzeltenumu un kokosriekstu krēmu; visu samaisa, lai iegūtu viendabīgu pastu. Tad jums tas būs jāpieliek uz krūtīm un jāļauj tam iedarboties 30 minūtes, noskalojiet un atkārtojiet šo procedūru 1 vai 2 reizes nedēļā. Pamazām jūs redzēsiet, kā jūsu krūšu audi ir stingrāki un stiprāki.


Jūs varat arī izveidot citu mājas līdzeklis pret krūšu palielināšanos kura galvenā sastāvdaļa ir olas baltums. Kā jau minējām, šīs sastāvdaļas īpašības spēj barot nokareno ādu, pateicoties tajā esošajiem hidroelektriskajiem lipīdiem un savelkošajām īpašībām.

Lai veiktu šo apstrādi, jums vajadzēs sakult olas baltumu, līdz parādās putojoša tekstūra; jums tas būs jāpieliek uz krūtīm un jāļauj tam darboties pusstundu. Tad jums vajadzēs izskalot ādu ar sīpolu sulu un pēc tam palaist aukstu ūdeni, lai šūnas atkal aktivizētu.


Papildus šo pašmāju krēmu lietošanai, kas palīdzēs jums nostiprināties un palielināt krūts apjomu, jums jāzina, ka mūsu mērķa sasniegšanai ir arī daži piemēroti augi. Lai izmantotu viņu priekšrocības, vislabāk ir sagatavot infūziju ar vienu no viņiem un dzert 1 vai 2 tases dienā. Šeit ir labākie infūzijas krūšu palielināšanai:

  • Ilholva: tas ir viens no efektīvākajiem palielināt krūšu izmēru jo tas ir augs ar lielu daudzumu gļotas, barības viela, kas palīdz izdalīt hormonu, kas kontrolē krūts lielumu. Šo augu var lietot kā infūziju vai nopērkot tableti dabīgu produktu veikalā.
  • Zāģēja palmu: šis augs ir no ogu ģimenes un sasniedz tonis un palielināt krūtis. Iemesls ir tāds pazemina testosterona līmeni Tādējādi krūšu izmērs palielinās dabiski un palielina to. Jūs to varat lietot arī dabiskā formā, pagatavojot infūziju vai, ja vēlaties, tabletēs, kas sagatavotas zāļu speciālistu rīcībā.
  • Fenheļa: tas ir augs bagāts ar fitoestrogēniem tāpēc tas veicina tā hormona darbu, kurš ir atbildīgs par to, lai mūsu krūtis būtu lielākas. Šajā OneHowTo rakstā mēs jums pastāstīsim, kā lietot fenheļu, lai palielinātu krūtis.


Ir arī svarīgi, lai mēs savā dzīvē ņemtu vērā diētu, kuru mēs ikdienā ievērojam. Lai panāktu dabisku krūšu pieaugumu, ieteicams diētai pievienot sastāvdaļas bagāts ar fitoestrogēniem jo viņi varēs veicināt krūšu palielināšanos. Starp šiem pārtikas produktiem izceļas:

  • Pilngraudi: krūšu palielināšanai ar pārtiku ieteicams lietot auzas, miežus, brūnos rīsus utt.
  • Avokado: tas ir ēdiens, kas bagāts ar aminoskābēm, tāpēc tas mums palīdzēs palielināt krūtis.
  • Augļi, kas bagāti ar estrogēniem: zemenes, āboli, apelsīni, bumbieri, plūmes, persiki, ķirši, kivi, papaija vai greipfrūti. Šajā OneHowTo rakstā mēs jums pastāstām, kuri pārtikas produkti palielina estrogēnus, lai jūs zinātu, kurus jūs varat pievienot diētai.
  • Veselīgi tauki: Ir svarīgi arī pievienot šāda veida taukus mūsu uzturam, jo ​​krūtis galvenokārt veido taukaudi. Tāpēc pievienojiet olīveļļu, valriekstus, linu sēklas, sezama eļļu utt. Vienmēr uzmanieties, lai nepārspīlētu savu šāvienu, jo tas varētu likt mums zaudēt figūru.


Ir ieteicams arī stimulēt krūšu augšanu, praktizējot apmācība kuriem izdodas palielināt krūšu muskuļus. Šeit ir 3 labas prakses, kas palīdzēs jums parādīt pilnīgāku krūtis:

  • 1. vingrinājums: noliecieties uz paklāja un turiet a hantele ar katru roku. Izstiepiet rokas un novietojiet tās virs krūtīm, dodieties uz leju līdz plecu augstumam, atkal dodieties uz augšu. Atkārtojiet šo vingrinājumu 10 reizes un veiciet 3 komplektus, lai nostiprinātu laukumu.
  • 2. vingrinājums: atspiešanās viņi arī šo muskuļu palielina. Lai to izdarītu, mums būs jānokļūst uz zemes ar atbalstītām rokām, un mums būs jāceļas, līdz rokas ir izstieptas. Lēnām iet uz augšu un atpakaļ, turot taisnu muguru. Šis vingrinājums jāveic 10 reizes un jāatkārto 2 sērijas.
  • 3. vingrinājums: cits Krūts palielināšanas vingrinājums Tas sastāv no taisnības un abu roku nolikšanas krūtīs. Lai piespiestu krūtis, jums būs jāpiespiež abas rokas, viena ar otru. Atkārtojiet 10 reizes un veiciet 3 komplektus, lai palielinātu krūtis.


Vēl viens veids, kā iegūtr palielināt krūtis dabiski ir, piesakoties masāžas krūšu rajonā. Šim nolūkam jums būs jāizmanto mežrozīšu eļļa, un, ja jums to nav, varat izmantot olīveļļu, jo mērķis ir mitrināt un atvieglot manevru, lai masētu apkārtni.

Tagad jums būs jāsāk ar krūts masāžu ar iekšējām apļveida kustībām, paturiet prātā, ka pirkstiem jāiet cauri visai teritorijai un ka tā jāpagarina 15 minūtes; pēc tam nomainiet krūtis un atkārtojiet masāžu. Šī procedūra jāveic katru dienu pirms gulētiešanas, un pamazām jūs redzēsiet, kā tās izskatās apjomīgākas.

Šajā OneHowTo rakstā mēs jums pastāstīsim, kā palielināt krūtis ar masāžām, lai jūs varētu detalizēti piekļūt šai informācijai.


Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Kā palielināt krūtis ar mājas līdzekļiem, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Skaistums un personīgā aprūpe.