Kādu inventāru ņemt līdzi riteņbraukšanai

Iziet ar velosipēdu Tā ir ļoti ieteicama aktivitāte, jo, lai arī tā ir jautra, tā ir veselīgi mūsu ķermenim. Jauni un veci var dalīties skaisti velotūresvai nu ar pilsēta vai Kalns. Bet vienmēr būs jāiet labi aprīkots, maksimāli komforts un tajā pašā laikā būt aizsargāts no iespējamiem kritieniem vai neveiksmēm, kas mums var būt, braucot ar velosipēdu. Pat ja mēs neesam profesionāli riteņbraucēji vai gatavojamies veikt garu braucienu, tas vienmēr ir būtiski labi sagatavojies pirms kāpjam uz velosipēda un atstājam māju. Lai jūs neko neaizmirstu, vietnē OneHowTo.com mēs izskaidrojam kāds aprīkojums jums jāņem līdzi, lai dotos uz riteņbraukšanu.

Veicamās darbības:

Ķivere: Ķivere ir obligāta, braucot ar velosipēdu gan bērniem, gan pieaugušajiem un pa pilsētu, ceļu vai kalnu.

Bibu šorti un krekls: Tas ir apģērba apģērbs, kas īpaši izstrādāts velosipēdistiem, ar mērķi aizsargāt visjutīgākās daļas un izvairīties no berzes, un vienlaikus atvieglot ādas svīšanu.

Aprīkota mugursoma: Iespējamām laika apstākļu izmaiņām ir svarīgi ņemt līdzi ēdnīcu ar svaigu ūdeni, pārtiku, kas bagāta ar kalorijām, sāļiem un ogļhidrātiem, kā arī jaku vai lietusmēteli.

Cimdi un brilles: Lai aizsargātu rokas un acis, ieteicams izmantot arī cimdus un brilles, īpaši gariem velobraucieniem.

Instrumenti un rezerves daļas: Nekaitē nēsāt komplektu ar pamata instrumentiem un rezerves daļām jebkuram neparedzētam gadījumam, piemēram, gaisa sūkni, plāksterus vai pat rezerves riepas cauruli.

Seglu soma: Ja dodaties ārā regulāri vai vairākas dienas, ieteicams izmantot seglu somas, lai uzglabātu visu nepieciešamo.

Pirmās palīdzības aptieciņa: Var būt arī noderīgi atnest dažas būtiskas lietas pirmajai izārstēšanai kritiena gadījumā. Piemēram, mēs varam ņemt apmetumus, alkoholu, marli utt.

Mobilais telefons: Tas ir neaizstājams līdzeklis gadījumam, ja ar jums kaut kas notiek, un jums ir jālūdz palīdzība, īpaši, ja dodaties viens pats, bet arī tad, kad dodaties ārā ar kādu kopā.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Kādu inventāru ņemt līdzi riteņbraukšanai, iesakām ievadīt mūsu sporta kategoriju.