Kā ģērbties, lai spēlētu airu tenisu

The bradāt Tas ir ļoti ātrs un intensīvs sporta veids, kas iegūst arvien vairāk sekotāju. Ja esat uzaicināts spēlēt spēli, ir svarīgi zināt, kādu apģērbu valkāt, lai apģērbs jums atvieglotu ērtu spēlēšanu. Svarīgi ir valkāt drēbes, kas netraucē jums veikt šīs spēles visizplatītākās kustības un ka apavi ir vispiemērotākie laukumam. Šajā OneHowTo rakstā mēs izskaidrojam kā ģērbties, lai spēlētu airu tenisu.

Veicamās darbības:

Pirmkārt, jāatzīmē, ka airu teniss ir ļoti ātra spēle, kurā bumba tiek mainīta ļoti ātri. Tāpēc to būs ļoti praktiski nēsāt bikses, kurām ir kabatas lai saglabātu bumbiņas un vienmēr būtu pa rokai, lai ātri turpinātu spēli.

It īpaši, ja jums ir tendence stipri svīst, ir ļoti ieteicams valkāt kokvilnas lente uz pieres, kas absorbē lieko mitrumu un aizsargā jūs, novēršot sviedru iekļūšanu acīs. Lai gan uzacis ir dabiska drošības barjera, tās var piesātināt ar šķidruma pārpalikumu, kas rodas no pieprasījuma pēc tik intensīvas spēles kā airu teniss. Tāpēc tas ir vēl viens svarīgs punkts, kas jums jāpatur prātā, kā ģērbties, lai spēlētu airu tenisu.

Šī paša iemesla dēļ, lai sviedri neradītu jums neērtības un neļautu izkļūt no spēles koncentrēšanās trūkuma dēļ, ieteicams valkāt kokvilnas apģērbi gan krekls, gan bikses. Kas attiecas uz pēdējo, tam jābūt pietiekami elastīgam, lai ļautu bez problēmām izplest kājas, lai sasniegtu bumbiņas, kas krīt tālāk.

The apavi ir vēl viens galvenais punkts. Vispārējais noteikums ir tāds, ka zole piedāvā jums saķeri, lai izvairītos no slīdēšanas, kad jums jāveic ļoti pēkšņas kustības. No šejienes jums jāizvēlas tenisa vai sporta apavi, kas pielāgojas laukuma tipam, kurā jūs plānojat spēlēt airu tenisu. Parasti tās ir ļoti smalkas sintētiskās zāles virsmas.

Ja kurpes ir svarīgs faktors, kā ģērbties, lai spēlētu airu tenisu, zeķes nav mazākas. Pat ja spēlējat vasarā, izvēlieties dažus biezas zeķes sporta veids, kas absorbē visus jūsu sviedrus un izvairās no berzes, kas ilgtermiņā kļūst par traumām, kas neļauj jums spēlēt.

Ja esat meitene un, it īpaši, ja jums ir daudz krūtis, īpaša uzmanība jāpievērš arī krūšturim. Optimālākais ir tas, ka izvēlaties sporta veida krūšturi. Mēs iesakām izlasīt šo rakstu, kurā mēs piedāvājam dažus taustiņus, lai izvēlētos vispiemērotāko sporta krūšturi. Papildus rūpēm par drēbēm, iesakām iesildīties pirms spēlēt airēšanas tenisu un pareizi izstiepties, kad esat pabeidzis.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Kā ģērbties, lai spēlētu airu tenisu, iesakām ievadīt mūsu sporta kategoriju.