Kā atbrīvoties no muguras pūtītēm

The muguras pūtītesTāpat kā jebkurā ķermeņa daļā, to izraisa pārmērīga tauku dziedzeru aktivitāte, poru aizsērēšana un baktēriju izplatīšanās. Tā rezultātā parādās pūtītes, melni punkti un mazi pūtītes vieglas pūtītes gadījumā vai, gluži pretēji, parādās postulas, komedoni vai mezgliņi, kad runa ir par iekaisīgām un smagām pūtītēm. Lai paātrinātu ādas atjaunošanos, ir jārūpējas par to katru dienu un jāizmanto dažas procedūras, kas palīdz atbrīvoties no šiem piemaisījumiem. Ja vēlaties uzzināt kā noņemt pūtītes no muguras Lai šī ķermeņa zona izskatītos veselīga, izpildiet šajā OneHowTo rakstā sniegtos padomus un uzvariet cīņā pret šo ādas stāvokli.

Veicamās darbības:

The muguras pūtītes tas parasti ir sāpīgāks nekā tas, kas ietekmē seju, un to ir arī grūtāk noņemt. Pirmkārt, vissvarīgākais ir tas, ka, ja tas ir smags iekaisuma pūtītes, kas rada lielu diskomfortu apmeklējiet dermatologu lai viņš jūs pārbaudītu, jo ir ļoti iespējams, ka jums būs nepieciešama perorāla ārstēšana vai spēcīgākas vietējās zāles, lai varētu novērst ādas bojājumus, ko izraisa šis stāvoklis.

Tomēr, ja pūtītes ir vieglas, jūs varat tās ārstēt, veicot pareizus tīrīšanas un ādas kopšanas ieradumus, izmantojot dažus aktuālus krēmus un dabiskas procedūras. Pirms iedziļināties sīkāk, ir galvenais aspekts, lai uzlabotu un ārstētu jebkura veida pūtītes, ieskaitot muguras; un tas ir barošana. Jums vajadzētu pievērst uzmanību tam, ko ēdat katru dienu, un uzturā iekļaut labu pārtiku ādas atjaunošanai, cīņai ar iekaisumu un traumu sadzīšanas veicināšanai.

Uzturā ieteicams iekļaut vairāk augļu un dārzeņu, kā arī pārtikas produktus, kas ir bagāti ar A vitamīnu, B3 un B6 vitamīnu, omega 3 un cinku. No otras puses, jums vajadzētu izvairīties no taukainas pārtikas patēriņa un mērenam piena produktu patēriņam papildus tiem, kurus mēs jums parādām rakstā Kādi pārtikas produkti izraisa pūtītes.

Personīgai higiēnai un ikdienas tīrībai ir būtiska nozīme noņemiet pūtītes no aizmugures. Vispirms jums ir jāizmanto ļoti maigas ziepes kas ir antibakteriāli, bez smaržvielām un neizraisa sausumu. Tas palīdzēs novērst sviedrus un lieko sebumu, kas izraisa pūtītes un piemaisījumu parādīšanos uz ādas. Tīrīšanas losjoni ar salicilskābi vai glikolskābi ir arī labas iespējas ādai ar pūtītēm, tāpēc par tām var uzzināt aptiekā.

Lai tos uzklātu, vislabāk ir, ja jums ir dabisks sūklis un izvairāties no aptuveni vai atkārtotas vietas berzes.

Ir aktuālas ārstēšanas metodes, piemēram, krēmi un želejas kam ir tādi komponenti kā retīnskābe vai benzoilperoksīds pūtītes āda. Dodieties uz savu aptieku, lai redzētu, kas jums ir vispiemērotākais, un divas reizes dienā uzklājiet plānu krēma slāni muguras zonai. Ērti, ka jūs to izklājat uz ādas, kad tā ir labi notīrīta, un ļaujiet krēmam nožūt pirms apģērba.

Kad jums ir muguras pūtītes, ir svarīgi arī pievērst uzmanību drēbes kas izvēlēti tā, lai nepasliktinātu infekciju. Ir ieteicams brīvi un vaļīgi apģērba gabali, kas nepielīp pārāk cieši pie ādas un nerada pārmērīgu karstumu vai sviedrus, tāpēc audumi, piemēram, kokvilna vai lins, ir piemēroti varianti.

Tāpat jums jāveic ārkārtīgi pasākumi higiēna pēc fiziskās slodzes. Fizisko aktivitāšu laikā jūs daudz svīstat, un sviedru un netīrumu kombinācija var saasināt pūtītes un melnus punktus, kā arī izraisīt ādas kairinājumu. Tātad, kad esat pabeidzis sportu, pēc iespējas ātrāk nomazgājieties dušā, izmantojot iepriekš minētos tīrīšanas losjonus.

Ja pēc vairāku mēnešu ārstēšanas ādas bojājumi nemazinās un pūtītes pasliktinās, jums tas jādara apmeklējiet savu ārstu steidzami, kā arī ja redzat, ka stāvoklis pasliktinās vai jums ir lielas rētas. Neaizmirstiet, ka prioritātei vienmēr jābūt specializēta dermatologa ieteikumiem.

Papildus visiem šiem padomiem, kā noņemt pūtītes no muguras, ja stāvoklis ir viegls, varat izmantot arī dažus dabiskas procedūras tas palīdzēs ātrāk pazust. Starp tiem izceļas tādi produkti kā citrons, māls vai nātres, uzziniet, kā tos izmantot, izlasot rakstu Kā ārstēt ādas pūtītes ar mājas līdzekļiem.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Kā atbrīvoties no muguras pūtītēm, iesakām ievadīt mūsu svara un ķermeņa attēlu kategoriju.