Kā izvēlēties kurpes, lai veiktu Zumba
Tāpat kā visās fiziskajās aktivitātēs, arī apavu izvēle Lai veiktu Zumba, ir ļoti svarīgi, lai sesijas varētu attīstīties normāli un bez ievainojumu riska. The baumas Tas apvieno dažādus deju veidus ar aerobiku, un treniņa laikā ritms kļūst ļoti intensīvs. A apavi piemērots tas ļaus jums pasargāt kājas pret pastāvīgām un daudzveidīgām kustībām, kas tiek veiktas ar šo darbību. Vietnē OneHowTo.com mēs soli pa solim izskaidrojam jūs kā izvēlēties kurpes, lai veiktu zumbu.
Veicamās darbības:
The kurpes darīt zumbu Viņiem jābūt viegliem, jo kustības, kas jums būs jāveic, prasa, lai jūs varētu viegli slīdēt pa grīdu, un smagie apavi apgrūtina jūsu sekošanu.
Salīdzinot ar cita veida sporta apaviem, Zumbā jums būs nepieciešams produkts, kas galvenokārt satvēriens sānos. Kad dodaties iegādāties apavus, lai veiktu Zumba, tas ir viens no galvenajiem faktoriem, kas jums jāņem vērā.
The amortizācija tas ir vēl viens aspekts, par kuru jums ir jārūpējas. Zumbas nodarbību laikā kājas pastāvīgi saņem lielu triecienu, un apavos jāiekļauj amortizācijas, lai tās absorbētu.
The zole Zumba apaviem jābūt pēc iespējas gludākiem, lai, slīdot, netiktu sastādīta nekāda pretestība.
Zumba ir aktivitāte, kurā jūs pieliksiet lielas pūles, un jūsu kājām būs nepieciešams ļoti liels darbs elpojošs kas palīdz noņemt sviedru radīto mitrumu.
Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Kā izvēlēties kurpes, lai veiktu Zumba, iesakām ievadīt mūsu fitnesa kategoriju.
Padomi
- Konsultējieties ar savu monitoru par uzņēmumiem, kur var atrast vislielākās apavu izvēles iespējas, lai veiktu Zumba.