Kā ūdens slēpot
Gandrīz ikviens var mācīties ūdens slepošana, ar nelielu pacietību un praksi. Vietne OneHowTo.com vēlamies sniegt jums virkni padomu, kā sākt praktizēt ūdens slēpošanu. Šādi jūs varat sākt darbu.
Veicamās darbības:
Uzvelciet glābšanas vesti, ūdens slēpes un nokļūstiet ūdenī. Lai uzvilktu slēpošanas zābaku, ieteicams izmantot dažas bioloģiski noārdāmas ziepes.
Tas sākas uz ezera vai mierīgā, mierīgā dienā jūrā, tāpēc viļņi netraucēs mācīties.
Atrodoties ūdenī aiz laivas ar rokturi rokās, liecieties, it kā sēdētu krēslā, un turiet pozīciju. Stabilizējiet slēpes taisni un apmēram pusmetra attālumā.
Mazliet atliecieties, kad laiva sāk darboties. Turiet ceļus saliektus un muguru taisnu. Laiva jūs aizvedīs no ūdens.
Turiet ceļus saliektus, lai absorbētu izciļņus no viļņiem, ko sauc par chopi. Palieciet laivas nomodā, līdz jūtaties līdzsvarots un ērti.
Vēlāk, iegūstot lielāku pārliecību, iespējams, vēlēsities izmēģināt lēcienu vai šķērsot nomodā. Šim nolūkam pārvietojieties izlēmīgi un neatkāpieties.
Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Kā ūdens slēpot, iesakām ievadīt mūsu sporta kategoriju.
Padomi
- Centieties saglabāt ķermeņa relaksāciju.
- Lai arī sākuma pozīcijā jūs varat justies neērti, uz ūdens slēpēm ir daudz vieglāk piecelties, ja startējat no ūdens (nevis mēģināt slēpot no piestātnes).
- Vai tu nevari piecelties? Palūdziet kādam, kurš ir labs peldētājs, sēdēt aiz muguras ūdenī, un tas palīdzēs jums turēties vertikāli.
- Turiet kājas tieši zem sevis, kamēr jūs velk. Tas palīdzēs jums palikt, nenoliekoties pārāk tālu atpakaļ.
- Neliecieties pārāk tālu uz priekšu vai atpakaļ, pretējā gadījumā jūs iestatīsit sevi kritienam.