Kā panākt, lai papēži nesāp

Papēži ir viens no lieliskajiem sievišķības simboliem, sievietei uz skaistiem papēžiem izdodas stilizēt savu figūru un izskatīties daudz seksīgāk. Tomēr, kā teikts, lai parādītos, jums ir jācieš, un, ja papēžos ir kaut kas, tad tie var būt ļoti sāpīgi.

Bet nenomierinieties ar to, ir daži padomi un ieteikumi, kas var palīdzēt mums tikt galā ar sāpēm, ko rada augstie papēži. Šajā UnComo rakstā mēs izskaidrojam kā likt papēžiem nesāpēt.

Veicamās darbības:

Berze ir galvenais ienaidnieks, valkājot papēžus. Šī iemesla dēļ, ja mēs vēlamies novērst papēžu sāpināšanu, mums jāpieliek visas pūles, lai izvairītos no berzes un nodiluma.

Šim nolūkam mēs varam izmantot nūjas vai pretberzes aerosols šim nolūkam paredzēta aplikācija vietās, uz kurām tā ir visvairāk pakļauta, piemēram, papēdis un pirksts, tieši pirms apavu uzvilkšanas neļaus tām berzēt katru kustību un sāpināt jūs.

Vai zināji, ka vari izmantojiet mājas saldētavu lai kurpes nesāpētu? Ja tie ir nedaudz saspringti un jūs traucē, varat tos ievietot saldētavā, piepildot tos ar saldētavas maisiņiem vai vienkārši ar avīzi. Uzvelkot tos uzreiz pēc novilkšanas, apavi atkusīs, lieliski pielāgojoties pēdas formai. Turklāt aukstums aktivizēs asinsriti, kaut kas arī ir izdevīgs.

Pēdu mīkstināšana ir vēl viens labs veids, kā izvairīties no sāpēm. Šim nolūkam varat izmantot silikona zolītes un spilventiņi tas ir tirgū. Jums tie ir dažāda veida: jūs talos, pirksti vai visa veidne. Tas, ko dara silikons, ir samazināt spiedienu uz kājām, sadalot svaru un sniedzot daudz mīkstāku atbalstu.

Ir dažādi vingrinājumi, kurus varat veikt, lai stimulētu dažādas muskuļu grupas, kuras izmantojat, ejot papēžos. Uz veiciet šos vingrinājumus jūs uzlabosiet savu stāju, gaitu un izvairīsities no papēžu izraisītām sāpēm.

Daži no vingrinājumiem, kurus varat praktizēt, ir:

• Atbalstiet kāju priekšpusi uz pakāpiena, vienlaikus nolaižot papēžus, cenšoties saglabāt līdzsvaru.
• Noliecieties uz pirkstu galiem un mēģiniet aizsniegties.
• Atbalstot uz pirkstu galiem, salieciet vienu kāju, bet izstiepiet otru.

Šajā rakstā mēs izskaidrojam, kā staigāt ar papēžiem, lai jums būtu laba stāja, kas apgrūtina sāpju parādīšanos.

Dažu collu palielināšanai un ķermeņa stilizēšanai nav jābūt pretrunā ar komfortu. Ja jūs nevēlaties atteikties no šiem centimetriem, varat izvēlēties platformas papēži vai vismaz to, ka arī viņi ir pacelti no priekšpuses. Šāda veida kurpes daudz labāk sadala svaru, un jūs izvairīsities no tik daudz sāpēm.

Pa tām pašām līnijām ir viens un tas pats padoms: nav nepieciešams valkāt 15 centimetru papēžus, kas sāp un nedod jums kustību brīvību. Vēlams valkāt apavus apakšējie papēži, kam var būt arī milzīga ietekme.

Runājot par apaviem, gandrīz svarīgāks par pašu apavu ir tā nēsāšanas veids. Valkāt 3 centimetru papēdi ar stilu ir daudz labāk nekā valkāt augstus papēžus ar grūtībām un sāpēm.

Pamata risinājums kāju sāpju izbeigšanai vai vismaz to apgrūtināšanai ir izmantojiet precīzu numuru. Lai arī tas var likties pašsaprotami, ir maz cilvēku, kuri valkā tiem neatbilstošus ciparus vai nu vēlmes pirkt dēļ, vai steigas dēļ, viņi neapstājas, lai rūpīgi pārbaudītu sajūtas, ejot, līdz tās ir nopirkušas. un viņi sāp.

Ja, ejot, kurpe jums ir par lielu, tā slīdēs uz priekšu un atpakaļ, radot berzi ar kājām, kas izraisīs tulznas un sāpes.

Ja sasmalcināšanas izraisītajām sāpēm pievienojam, ka papēži ir pilnīgi pretēji stabilitātei, tas mums dod mazāk optimistisku rezultātu. Papēžu zoles ir slidenas, kā rezultātā pastāvīgas pēdas kustības paliek stabilas un kas var izraisīt vēl vairāk sāpju.

Tradicionāls triks šajos gadījumos ir darīt dažus griezumi uz zoles ar šķērēm, lai tai būtu lielāka saķere ar zemi. Mūsdienās metodes ir kļuvušas sarežģītākas, un tirgū mēs to jau atrodam neslīdošas uzlīmes izveidots šim nolūkam.

9

Šis ir vienkāršs risinājums, bet dažreiz tas ir obligāts. Ja jūs paredzat, ka tā būs aizņemta nakts, jums vienmēr jānes rezerves apavu pāris gadījumā, ja sāpes kļūst nepanesamas. Līdz šai dienai šim nolūkam izgatavotas plakanas kurpes jau tiek pārdotas, un to korpuss ir salocīts, neaizņemot vietu.

0

Vai jūs zināt, ka jau ir krēmi, lai papēži nesāpētu? Jūs varat izmantot ibuprofēna krēmi vai nolotil flakoni, kuras pretsāpju, pretiekaisuma darbība palīdzēs jums izturēt visu dienu ar papēžiem.

Tajā pašā nozīmē ir pretsāpju krēmi, piemēram, tie, ko izmanto matu lāzera noņemšanai vai tetovējumu veidošanai. Abos gadījumos mums jāsaka, ka jūs nenovēršat sāpes, jūs vienkārši to maskējat.

Jebkurā gadījumā pirms to lietošanas mēs iesakām pajautāt ārstam par to priekšrocībām un devām.

1

Triks, lai novērstu kāju sāpju rašanos ātrāk nekā paredzēts, ir darīt visu, ko vēlaties, izņemot stāvēt un stāvēt. Ejiet, dejojiet vai sēdiet un atpūtiet kājas, bet, ja jūs stāvat stāvot bez kustībām, tās mokošās sāpes drīz parādīsies.

2

Varbūt jūs nezināt, bet pastāv kāds ārkārtējs risinājums Ķirurģija. Ir operācija, kas sastāv no tauku iegūšanas no kādas ķermeņa daļas un ievietošanas papēdī kā spilventiņa. Šī darbība darbojas līdz brīdim, kad jūsu ķermenis atkal absorbē taukus, kad jums atkal jāpāriet tajā pašā procesā. Operācija ir ātra, tikko ilgst stundu un prasa tikai vietēju anestēziju.

Šī darbība ir ieteicama tikai tad, ja ir svarīgi katru dienu valkāt papēžus un tas rada daudz sāpju, jebkurā citā gadījumā vienmēr ir ieteicams izmantot citus mazāk invazīvus trikus vai vienkārši pārtraukt valkāt augstpapēžu kurpes.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Kā panākt, lai papēži nesāp, iesakām ievadīt mūsu modes un stila kategoriju.