Kā pagatavot sulas celulīta likvidēšanai


Mēs to zinām likvidēt celulītu Stingra un gluda āda nav kaut kas viegls, ko var panākt divu dienu laikā, bet atslēga labu rezultātu sasniegšanai ir ikdienas uzturā, kurā jābūt antioksidantiem, diurētiskiem un tīrīšanas līdzekļiem, kas atvieglo toksīnu izvadīšanu un dedzināšanu. tauki. Labs veids, kā ēst šāda veida pārtiku, ir cauri dabīgas sulas, preparāti, kuros var apvienot vairākas sastāvdaļas un tādējādi iegūt divtik efektīvu formulu, lai izbeigtu apelsīna miziņu un šķidruma aizturi. Pievērsiet uzmanību šim OneHowTo rakstam, kurā mēs jums mācām kā pagatavot sulas celulīta likvidēšanai.

Indekss

  1. Ananāsu un gurķu sula
  2. Dzērveņu sula
  3. Citrusaugļu sula
  4. Zaļā sula
  5. Vairāk padomu celulīta likvidēšanai

Ananāsu un gurķu sula

Nav labākas dabiskas kombinācijas, lai likvidētu celulītu un iegūtu daudz elastīgāku un tvirtāku ādu nekā tā, ko piedāvā ananāsu un gurķu sula. Ja rodas jautājums, kāpēc, jums jāzina, ka abi pārtikas produkti ir diurētiķi un tīrīšanas līdzekļi, tāpēc tie palīdz izvadīt toksīnus, kas uzkrājas organismā un izraisa apelsīna mizas izskatu, kā arī atjauno sabojātos dermas audus. Mēģiniet dzert šo dabisko pretcelulīta sulu katru dienu vismaz 15 dienas pēc kārtas, un jūs redzēsiet, kā īsā laikā pamanīsit atšķirību. Lai pagatavotu šo sulu, jums būs jāsavāc šādas sastāvdaļas:

  • 2 dabīgā ananasa šķēles
  • 1 gurķis

Pagatavošana: gurķi sagriež šķēlēs un ananāsus mazos gabaliņos, pēc tam abas sastāvdaļas ievieto blenderī un apstrādā, līdz iegūst viendabīgu maisījumu. Tas nav nepieciešams saldināt ar saldinātāju, jo tas garšo garšīgi; Dzeriet to istabas temperatūrā vai pievienojiet nedaudz ledus, ja vēlaties to dzert aukstu.


Dzērveņu sula

The mellenesŠīs mazās zilganās ogas ir viens no antioksidantākajiem pārtikas produktiem. Tāpēc tos uzskata par brīnumaugļiem, jo ​​tie palīdz neitralizēt brīvo radikāļu darbību (kas ir atbildīgi par šūnu novecošanos) un turklāt veicina uzkrāto šķidrumu un toksīnu izvadīšanu. Tāpēc dzērveņu sula kļūst par ideālu sabiedroto cīņa ar celulītu efektīvi un veselīgi. Jūs varat pagatavot šo sulu ar šādām sastāvdaļām:

  • 2 tases melleņu
  • 1/2 citrona
  • 1 glāze ūdens

Pagatavošana: vispirms labi nomazgājiet mellenes, lai noņemtu visus to atlikumus. Pēc tam ielieciet mellenes blenderī kopā ar ūdeni un pusi svaigi spiestas citrona sulas. Apstrādājiet un izkāsiet iegūto sulu, ja vēlaties, lai tā būtu mīkstāka.


Citrusaugļu sula

The citronaugļi Tie ir svarīgs C vitamīna avots, kas lieliski palīdz cīnīties ar šķidruma aizturi un novērst tauku nogulsnēšanos zem ādas. Turklāt tie ir ļoti noderīgi ādas veselībai, jo tie stimulē kolagēna ražošanu, mīkstina dermu un piešķir tai daudz stingrāku un vienmērīgāku izskatu. Ja vēlaties likvidēt celulītu, izmantojot šo dabisko sulu, jums ir nepieciešams:

  • 3 apelsīni
  • 1 greipfrūts
  • 1/2 papaijas
  • 1 šķēle ananāsu

Pagatavošana: vispirms izspiediet apelsīnus un greipfrūtus, lai iegūtu to sulu. Pēc tam sagrieziet papaiju un ananāsus mazos gabaliņos. Visbeidzot, visas sastāvdaļas ievietojiet blenderī un apstrādājiet, līdz iegūstat vēlamo sulu.


Zaļā sula

Starp zaļajiem pārtikas produktiem mēs atrodam arī neticamus dabiskus produktus, lai tiktu galā ar celulītu. Kā redzams, tie ir artišoks un pētersīļi. Pirmais ir ideāls, jo tas ļauj vieglāk izvadīt taukus, turklāt tam ir maz kaloriju un tas veicina ķermeņa attīrīšanu. Savukārt pētersīļi ir spēcīgs detoksikācijas līdzeklis, kas palīdz noārdīt tauku nogulsnes, kas uzkrājas dažās ķermeņa vietās, piešķirot ādai ļoti nepievilcīgu izskatu. Lai to izdarītu zaļa sula celulītam, jums ir nepieciešams tikai:

  • 1 artišoks
  • 1 ķekars pētersīļu
  • Ūdens

Pagatavošana: vispirms nomazgājiet un nomizojiet artišoku, pēc tam sakapājiet pētersīļus ar nazi. Kad abi ēdieni ir gatavi, ielieciet tos maisītājā un pievienojiet nedaudz ūdens, lai iegūtu sulu. Jūs varat paņemt glāzi dienā, lai pamanītu tās sekas.


Vairāk padomu celulīta likvidēšanai

Papildus šo preparātu iekļaušanai ikdienas uzturā, lai pilnībā uzvarētu cīņā pret kaitinošo celulītu, jums būs jāsper vēl viens solis. Būs svarīgi ievērot a sabalansēta diēta ar zemu tauku un cukura saturu, turklāt ļoti labi mitrina visu dienu un ievēro ikdienas rutīnu fiziskie vingrinājumi kas paātrina tauku sadedzināšanu. Vietnē OneHowTo mums ir garš rakstu saraksts ar ļoti noderīgiem padomiem, kas ievērojami atvieglos jūsu uzdevumu samazināt celulītu, nepalaidiet tos garām:

  • Pārtika, kas palīdz samazināt celulītu
  • Labākie vingrinājumi cīņai ar celulītu
  • Triki celulīta noņemšanai
  • Kā mājās sagatavot pretcelulīta krēmu


Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Kā pagatavot sulas celulīta likvidēšanai, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Skaistums un personīgā aprūpe.