Ariadne Artiles detox kokteilis ir ideāls, lai kompensētu Ziemassvētku pārmērības
Modele dalās ar detoksikācijas krata recepti, kas ir lieliski piemērota, lai kompensētu pārmērības šajos datumos un ka mēs varam turpināt dzert visu gadu.
Ariadne Artiles ir viens no mūsu slavenības izlasi ne tikai par izskatu, ar kuru viņš dalās savos sociālajos tīklos, bet arī par padomiem, lai padarītu mūs veselīgāku un jautrāku dzīvesveidu. Tā kā viņa otro reizi būs māte divām meitenēm, viņš nepārtrauc dalīties pieredzē no sava Instagram konta. Pēdējais triks, kas šajās dienās ir devis perfektu atdevi mūsu ķermenim, ir bijis detox kokteiļa recepte ir ļoti viegli pagatavojama un ideāla dienas sākšanai piepildīta ar vitamīni un vitalitāte.
Nesenā intervijā, kurā mums bija prieks dalīties ar modeli, Ariadne Artiles atzinās, ka viens no viņas trikiem bija: "nopērciet bioloģiskos produktus vai izvēlieties produktus, kas audzēti tuvējos dārzosAugļi un dārzeņi ir divi no Ariadnes diētas pīlāriem, lai gan viņa nesen atzina, ka šajā dvīņu grūtniecības laikā viņa ļoti alkst pēc produktiem, kurus viņa nekad iepriekš nebija ēdusi, piemēram, desu.
Bet, nekas labāks, lai kompensētu šīs vēlmes par mazāk veselīgiem produktiem, nekā mēģinājums kompensēt ar citiem, kas ir"Pilna dzīve cenšas izbaudīt visu, ko daba mums piedāvā. Mans triks ir iņ un jaņ, viens no kaļķiem un otrs no smiltīm". Un, lai to kompensētu, nekas labāks par dienas sākumu ar šo zaļo dārzeņu kokteili, nevis selerijas, spināti, āboli, gurķi, ingvers, burkāns un citrons.
Skatiet šo ziņu vietnē Instagram
Ariadne Artiles (@ariadneartiles) kopīgotais ziņojums
Kā mums pastāstīja pati Ariadne, viņa vienmēr sāk dienu ar sev paredzētu laiku, apmēram 15 minūšu meditāciju. Pēc tam, lieliskas brokastis, kas sastāv no šīs dārzeņu sulas un pēc tam, pēc viņa paša vārdiem: "Tad es gatavoju savas lielās brokastis, ko vien vēlos. Šodien man bija noskaņojums pēc graudu grauzdiņiem ar pilngraudu graudiem ar avokado un olu.
Kā redzat, veselīgs, vienkāršs un vienkāršs veids, kā dzīvē ievietot vitamīnu devu un, no otras puses, kompensēt pārmērības. Ļoti vienkārša šo Ziemassvētku recepte, uz kuru mēs jau esam pierakstījušies. Un jūs, vai jūs uzdrošināties izmēģināt Ariadne Artiles zaļais kokteilis?