Šis ir sports, kuru Monika Krūza un citas slavenības praktizē, lai iegūtu formu
Mēs zinām, kā slavenais vilciens un kā viņi gatavojas bikini operācijai, un šogad jūs to varat darīt arī no mājām tāpat kā viņi.
Jūs zināt Fit Balets? Tas ir tas sporta veids, kuru slavenības praktizē, lai iegūtu "lielisku ķermeni" jautrā veidā.
Atklājiet pavasaris ir sinonīms, it īpaši pandēmija, lai sāktu gada sezonu terases, uzkodas ārā un ilgi pēc stundām saulē. Bet starp niedru un niedru, starp tapa un tapa ... mūsu portrets iekšā bikini tas ir uzzīmēts kā mirāžā uz pretējās ietves. Ko mēs darām? Vai atteiksimies no plāna? Nē, mans Dievs! Galvenais vienmēr ir līdzsvarā un elastībā.
Ja mēs katru dienu atpūšamies, mēs nēsājam sabalansēta diēta un mēs pietiekami hidratējam, viss tiek kompensēts. Bet šim darbu sarakstam, lai nopelnītu "vēlu", mums jāpievieno fiziskās aktivitātes. Ja gada laikā šajā ziņā jūs neesat pietiekami piemērojis, neuztraucieties! Mēs zinām kā tev ietoperācija bikini slavenā un tas sportsskaidrā nauda Viņi praktizē. Mēs jums pateiksim!
1-8
Monika Krūza padodas Ballet Fit
Deja ir Monika kopš bērnības un pusaudža gadiem. Mākslinieks tika apmācīts Karaliskā deju konservatorija un septiņus gadus bija uzņēmuma daļa Hoakins Kortess. Vēlāk viņš spēlēja Silvija Jauregui trīs gadus un sešas sezonas seriālā Solis uz priekšu Antena 3.
Lai gan viņa nekad nav pilnībā atdalījusies no dejas, mēs ilgu laiku nebijām redzējuši viņas kā dejotājas pozu. Šopavasar mēs viņu varam atkal redzēt šajā lomā, pateicoties Fit Balets. Šī disciplīna, kas apvieno fitnesu ar deju, lai vienlaikus tonizētu visu ķermeni un sasniegtu emocionālo harmoniju, ir iekarojusi ne tikai Monika Krūza bet arī daudzas citas slavenas.
Fit Balets
Ballet Fit, jaunais modernais sporta veids
Monika Krūza Viņam tikko palika 44 gadi, un viņa ķermeņa uzbūve un lokanība ir apskaužama. Šī iemesla dēļ mēs to zinām, cita starpā Fit Balets tā ir ļoti efektīva disciplīna. Mēs zinām, ka pretējā gadījumā aktrise nebūtu ievietojusi Glorija Moralesa, tās dibinātāja, viņas uzticība. Slava Viņa ir prasīga un uzmundrinoša skolotāja. Viņa ir pārliecināta, ka "labs treneris nav tas, kuram izdodas motivēt daudzus cilvēkus, bet tas, kurš vairākas reizes izdodas iedrošināt vienu cilvēku". Un šķiet, ka ar Monika Krūza tas ir tieši tas, ko tā ir sasniegusi.
Fit Balets
"Priecājos par manām Ballet Fit nodarbībām"
Monika Krūza ir atzinies, ka ir sajūsmā par savām sesijām Fit Balets izmantojot stāstus, izmantojot jūsu oficiālo profilu Instagram. Turklāt iepriekšminētajā sociālajā tīklā ir izveidota ievērojama mape, kurā ir iekļauti videoklipi un attēli par savu progresu.
Fit Balets
Arī Rakels Sančess Silva ir iekļuvis disciplīnas tīklos
"Sporta disciplīna pasūta manu prātu, un balets ir mākslas disciplīna, kas var būt arī sports," viņš paskaidroja savā Instagram kontā Reičela Sančesa Silva. "Man tā ir ideāla kombinācija starp skaisto un ēterisko, un fizisko ... sasniedzot šo gandrīz viscerālo sajūtu," piebilda vadītājs. "Glāstot gaisu, kamēr jūtat muskuļu stūros dziļu izstiepšanos, kuru vēl nejutāt," viņš turpināja. Un viņa atzina: "Esmu sajūsmā, ka satiku Glorija Moralesa, autora Fit Balets.
Rakete arī apgalvoja, ka vēlas progresēt, un apsolīja dalīties stāstos (un izceltos) vingrinājumu video ar attiecīgajiem labojumiem uz ķermeņa un reālo piemēru ar Slava.
Fit Balets
Šis ir Ballet Fit, raksta Raquel Sánchez Silva
"Tas ir ļoti smags un skaists treniņš!", "Instagram" komentēja vadītājs. Ko darīt, ja. Dažreiz tiek pievienota prasība un pašdisciplīna, kas pārsniedz darbu endorfīni kas rodas, veicot fiziskas aktivitātes, ir spēcīga laimes injekcija.
Fit Balets
Tālu neatpaliek arī Rosijs de Palma
Rosijs de Palma kļuva pazīstams kā "Almodóvar girl", pateicoties tādām filmām kā Sievietes nervu uzbrukuma malā. Tādējādi mēs varētu teikt, ka viņa lieliski iemieso sievietes lomu Fit Balets. Lai gan šī ir disciplīna, kas nesaprot dzimumu, dzimumu, vecumu, rasi vai reliģiju, mēs nedrīkstam aizmirst, ka sociālajos tīklos Fit Balets sauc sevi "UzbrukaTādējādi šajā attēlā mēs redzam nevis vienu, bet gan "divas sievietes, kas atrodas uz nervu sabrukuma robežas", kuras savu glābšanās ceļu atrod baletā. Fit Balets Tas ir maz laika, ko mēs sev atvēlam tikai, lai augtu un visādā ziņā paplašinātos līdz debesīm.
Fit Balets
Visiem
56 gadu vecumā ar līdzjūtību, harizmu un pārliecinošo personību Rosijs de Palma gatavojas kļūt par iecienītāko studentu der baleta.
Fit Balets
Anabel Pantoja pievienojas praksei
"Es jums zvēru, ka nekad nedomāju ar to tik ļoti sadedzināt un kustēties. Tas šķiet vienkārši un nekas grūts, bet mēģinot ... manas sejas izsaka visu," viņš teica. Anabel Pantoja. The sabiedrisks, kas pagājušā gada beigās Anabela iepazīstināja ar savu grāmatu Saglabājiet man izliekumu plānu, ir pievienojusies arī Fit Balets. Katru nedēļu mēs to izbaudām Instagram ar viņu sesijām, kas mums parāda, ka neatlaidība ir panākumu atslēga un ka mēs varam sasniegt visu, ko esam iecerējuši.
Fit BaletsVai vēlaties praktizēt Ballet Fit?
Fit Balets tikko savā vietnē ir atvērusi pirmo studiju, kas veltīta tikai šai disciplīnai, kas apvienojas balets Jā fitnesa efektīvā apmācībā. Populārais zīmols ir izvēlējies dzīvās klases ar ierobežotu ietilpību prioritāti piešķirot studentu stājas korekcijai, kas ir tik svarīga vingrinājumu pareizā izpildē. Šis lēmums padara atšķirīgu ar lielāko daļu virtuālo mācību telpu, kurās parasti tiek piedāvāts saturs pēc pieprasījuma. Ballet Fit piedāvā vairāk nekā 30 iknedēļas dzīvās nodarbības ar maksimālo ietilpību astoņi cilvēki un ar iespēju ievadnodarbībām vai vidējā vai augstākā līmeņa nodarbībām. Studija piedāvā arī iespēju nomāt personīgo apmācību, izmantojot astoņu un 20 klašu kuponus.
"Mums bija ļoti skaidrs, ka mūsu instruktori nevarēja zaudēt klātienes nodarbību būtību. Vingrinājuma veikšana neatbilstošā pozā var izraisīt dažas negaidītas sāpes, un mēs vēlamies no tām izvairīties. Mēs saglabāsim personalizēto attieksmi un nenovērsiet acis no studentiem. Padariet treniņus efektīvākus, uzlabojot izturību, elastību un izturību, baudot deju ", viņš norāda Glorija Moralesa.Instruktoru grupu ir izvēlējusies: Fit Balets un viņi garantē labākās klases disciplīnā. Lietotājiem, kuri dod priekšroku trenēties savā tempā, viņi pārdod Balets piemērots mājās. Pilns kurss, kuru vada Glorija Moralesa ar 25 videoklipiem, kas sakārtoti trīs progresīvos moduļos ar augstu attēla un skaņas kvalitāti.Ienāciet Fit Balets Tas ir ļoti vienkārši. Jums vienkārši jāreģistrējas www.studio.balletfit.es, izvēlies līmeni un laiku un dejosim! Ikviens, kurš pierakstās, var piedalīties bezmaksas izmēģinājuma klasē. Nav nepieciešams īpaša veida materiāls, izņemot atbalsta punktu, lai gan ieteicams izmantot baleta stieni. Fit Balets ir pārdošanā savs amatnieku koka stienis.