Kā viegli izvairīties no ādas plankumiem
Gadu gaitā un dažu dēļ pārmērības vai slikta aprūpe, ģenētiskie faktori un pat noteiktu zāļu lietošana, mūsu āda var notraipīties, kā rezultātā rodas zīmes, kuras var būt ļoti grūti noņemt, tāpēc nav labāka varianta, kā ar tām cīnīties un novērst to turpmāku parādīšanos. tos novērst. Vietnē OneHowTo.com mēs jums piedāvājam dažas svarīgas atslēgas, lai jūs to zinātu kā viegli izvairīties no ādas plankumiem un ir vienmērīga un skaista sejas krāsa.
Veicamās darbības:
Nevienam tas nav noslēpums: pārmērīga saule ir kaitīgs Ādai tas rada traumas, priekšlaicīgu novecošanos un plankumus, tāpēc nekad nepakļaujiet sevi pārāk ilgi saules gaismai, neizmantojot aizsardzību, pretējā gadījumā jūs varētu sabojāt dermu, kas vēlāk var kļūt par jaunu vietu.
Ir svarīgi zināt, kā izvēlēties saules aizsardzības faktoru atkarībā no jūsu ādas tipa. Atcerieties arī, ka jums jāpērk produkts ķermenim un īpašs sejai, kas ir smalkāks un atbilst citām vajadzībām.
Kad jūs ejat uz nodarboties ar sportu vai veiciet jebkādas aktivitātes brīvā dabā, īpaši vasarā, neaizmirstiet valkāt cepures un saulesbrilles, kas palīdzēs aizsargāt seju, jo sejas krāsa šajā jomā ir viena no vissmalkākajām visā ķermenī.
Jo mazāk veselīga ir āda, jo neaizsargātāka tā būs pret bojājumiem, tāpēc ir svarīgi, lai jūs par to rūpētos mitrina un rūpējas par to ar krēmiem un īpašiem kosmētikas līdzekļiem traipu novēršanai.
Un tas attiecas ne tikai uz tā stāvokļa uzlabošanu ārpusē, bet arī tas, ko mēs darām, lai saglabātu to lieliski no iekšpuses. Ēd pareizi, bet galvenokārt paliek hidratēts, patērē vismaz 8 glāzes ūdens diena palīdzēs jums būt veselīgai ādai
The vitamīni kas visvairāk dod labumu mūsu ādai un palīdz novērst plankumu parādīšanos, ir A, C un E tips, tāpēc nevilcinieties tos iekļaut uzturā ar pārtiku un, ja nepieciešams, ar papildinājumu.
Noteiktu sieviešu gadījumā hormonālās izmaiņas piemēram, tie, kas rodas grūtniecības vai menopauzes laikā, ir atbildīgi par plankumu parādīšanos uz ādas. Šajos periodos profilaksei jābūt ārkārtējai, taču ir arī lietderīgi konsultēties ar speciālistu, meklējot iespējamo ārstēšanu.
Nevar ignorēt arī ģenētisko tieksmi uz plankumu parādīšanos, tāpat ļoti balti cilvēki cieš no lielāka riska. Abos gadījumos ir ļoti jārūpējas par ādu, lai izvairītos no pēdām un priekšlaicīgas novecošanas.
9
Atsevišķi medikamenti var izraisīt plankumu parādīšanos uz ādas, tāpēc nesāciet nekādu ārstēšanu bez ārsta uzraudzības, vienmēr izlasiet produktu instrukcijas un neaizmirstiet konsultēties speciālists pirms jebkādu šaubu vai satraucoša simptoma.
Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē oneHOWTO mums nav tiesību noteikt nekādu medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkāda veida diagnozi. Jebkāda veida stāvokļa vai diskomforta gadījumā mēs aicinām jūs apmeklēt ārstu.
Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Kā viegli izvairīties no ādas plankumiem, iesakām ievadīt mūsu ģimenes veselības kategoriju.
Padomi
- Neaizmirstiet rūpēties par ādu no priekšpuses uz ārpusi un izvairieties no pārmērībām attiecībā uz sauli, lai novērstu plankumu parādīšanos