Kā izvēlēties pārgājienu nūjas


The pārgājieni un ceļš ir kalnu aktivitātes kas ir kļuvuši ļoti moderni. Lai staigātu pa šāda veida reljefu un varētu to izbaudīt, ir jābūt labi aprīkotam. Ir dažādi spieķu veidi kas ir pielāgoti personiskajām vajadzībām. Ja nezināt, kurš no tiem ir ideāls, ņemiet vērā. Vietnē OneHowTo.com mēs jums mācām cKā izvēlēties pārgājienu nūjas. Izpildiet šos padomus, lai iegūtu savu un baudītu dabu, nodarbojoties ar kalniem.

Veicamās darbības:

Sporta veikalā atradīsit a dažādi pārgājienu nūjas dažādu krāsu, izmēru, materiālu ... Saņemiet padomu un jūs zināt, kurš ir tas, kas vislabāk atbilst jūsu vajadzībām.

Ja vēlaties, lai jūs skrietu cauri kalnam un jums būtu vajadzīga niedre, kas palīdzētu jums uzkāpt vai līdzenumā, jums jāizvēlas izvietojami stabi, kuru var arī regulēt, pielāgojoties jūsu augumam. Šis niedru veids ir gaisma un noderīgi nēsāt mugursomā.


Trenēties senderismsvai jūs varat izvēlēties a teleskopiskā stafete. Parasti tās ir arī salokāmas un tām ir pāris vai trīs sekcijas, kas liek tām pielāgoties mūsu augumam.

Pēc rokturis, mēs varam atrast dažādas nūjas. Šī daļa ir svarīga, jo spieķis jātur ērti. Turklāt, ja mēs bieži lietojam cimdus vai arī mēs rokas svīst, saķere mainīsies. Šie ir visizplatītākie veidi:

  • Korķis: ideāli, ja rokas ir ļoti nosvīdušas. Tam ir mīksts pieskāriens, un tas ir ļoti izturīgs materiāls, it īpaši laika gaitā.
  • Putas: tas jūtas labāk, ja jums ir nosvīdušas rokas un tas ir ērtāk nekā citi materiāli. Šis rokturis ir izturīgs arī pret kritieniem.
  • Plastmasa: ideāli, ja parasti dodaties pārgājienos ar cimdiem. Tas ir cietāks materiāls.

    Attēls: deporte.mequedouno.com


Svarīgs ir arī materiāls, kas veido niedru ķermeni, un mums tas jāizvēlas atbilstoši svaram. Tirgū mēs atradīsim alumīnija stabi vai saliktas šķiedras. Šie materiāli ir vismazāk smagie un tāpēc vislētākie.

Izvēloties spieķi, jāņem vērā citi elementi. The niedru gals tas pielāgojas jūsu veiktās darbības veidam. Var būt apaļa, ieliekta vai izstiepta. Piemēram, ja parasti šķērsojat akmeņainas takas, vispiemērotākais būs ieliektais gals. Pieprasiet visu informāciju veikalā.


Ja jūs parasti staigājat apkārt mīksta zeme, jūsu spieķim jābūt rozete. Šis elements palīdzēs novērst niedru nogrimšanu. Jūs atradīsit tos ar dažādu diametru. Mazie izmēri parasti ir vislabākie. Domājiet, ka lielākie var novērst to, ka gals - vislielākais atbalsta punkts - nonāk zemē.


Atcerieties: niedru jābūt antishock sistēma. Šis pavasaris mīkstinās niedru triecienu ar zemi un nodrošinās arī lielāku komfortu staigājot.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Kā izvēlēties pārgājienu nūjas, iesakām ievadīt mūsu atpūtas aktivitāšu kategoriju.

Padomi

  • Labas spieķa izvēle palīdzēs palielināt veiktspēju un samazināt piepūli, veicot šāda veida darbības. Tas uzlabos jūsu līdzsvaru.
  • Spieķim jāpielāgojas jums, jūsu izmēram un svaram. Tādā veidā jūs izvairīsities no traumām.
  • Izmantojiet savu spieķi ar galvu. Bieža niedru lietošana var izraisīt ķermeņa atrofiju. Izmantojiet to kā pastiprinātāju.
  • Atcerieties: kvalitātes stabi atšķiras ar CE marķējumu uz etiķetes. Pērciet to specializētajos veikalos un saņemiet padomu.