Kā izvēlēties savu sporta krūšturi

21. gadsimtā ir labs ārējais izskats ir kļuvusi par īstu apsēstību daudziem cilvēkiem, kuri skatās uz sports labākais sabiedrotais, lai to sasniegtu. Un, kaut arī saņem a bilde labvēlīgs no spoguļa otras puses, vienmēr ir labs mūsu pašcieņai fiziskie vingrinājumi daudz vairāk nekā tas. Regulāra sporta rutīnas nodarbošanās ir izdevīga arī mums Veselība: mēs vingrinām sirdi un plaušas, uzlabojam asinsriti, stiprinām muskuļus un pat atbrīvojam ikdienas dzīves stresu. Tomēr apmācība bez dažiem piesardzības pasākumi tas var izraisīt arī problēmas. Priekš sievietes, piemēram, tas ir būtiski izvēloties labu sporta krūšturi izvairīties traumas piemēram, Kūpera saišu plīsums, kas atbalsta krūtis, vai nopietni sirds muskuļa ievainojumi atpakaļ. Šī iemesla dēļ no uncomo mēs palīdzēsim jums izvēlēties krūšturis, kas vislabāk pielāgojas jūsu anatomijai.

Veicamās darbības:

Pirmkārt, ir svarīgi, lai mēs zinātu mainīgos, uz kuriem mums jāpamato sava izvēle. Laikā izvēlies sporta krūšturi, Ir svarīgi pārbaudīt tā atbalsta līmeni (tam jābūt saskaņā ar vingrinājumu veidu, kuru mēs praktizēsim), komfortu, ko tas mums dod, vai materiāla veidu, kas to veido (jo elpojošāks, jo labāk) .

Lai izvēlētos līmeni pakļaušanās, ir svarīgi, lai mēs iegūtu tiesības Izmērs no krūštura. Tas ir neticami, cik daudz sieviešu pēc gadiem ilgas šīs lietošanas apģērba gabals, mēs nekad neatrodam īsto. Formula varētu būt, ņemot vērā gan kontūru krūtīs (mērot zem krūts, dodot zeķes, piemēram, 80, 95, 100 ...) un krūts kontūru virs sprauslas, kas norāda krūšu kurvja dziļumu. Kauss: A, B, C ...

Kad beidzot būsim sasnieguši savu lielumu, ir ļoti svarīgi, lai mēs izlemtu iekļūt Pielaikošanas kabīne. Ir taisnība, ka katra kandidāta mēģināšana pa vienam ir lēna un garlaicīga, taču, ja nē, mēs riskējam atrast a pirkt ka tas mums nebūs nekas noderīgs. Pēc ievietošanas mēs varam pielāgot bikšturi un veiciet pāris kustības, kas ļauj mums izlemt, vai mēs jūtamies pietiekami ērti un droši.

Kad mums ir skaidrs mūsu izmērs un krūštura veids, kas liek mums justies ērtāk, mēs varam doties visvairāk modē no pirkt. Agrāk ir bijuši neizskatīgie un anodītie ķermeņi, kurus mēs valkājām, ejot uz vidusskolu. Šodien preču zīmes Lielākajai daļai modesistu ir sporta modes līnijas, lai jūs justos skaisti, kamēr jūs sevi sasmalcināt sporta zāle. Jebkurā gadījumā ieteicams tos izgatavot audumi kas ļauj sviedri, tādējādi absorbējot sviedrus.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Kā izvēlēties savu sporta krūšturi, iesakām ievadīt mūsu fitnesa kategoriju.