Kādi ir saules vannu veidi

Ir trīs Saules vannu veidi un tad mēs jums pastāstīsim par viņiem, jo ​​ir ļoti svarīgi tos nošķirt. vispārēja vannas istaba un daļēja vannas istaba. Jāatzīmē, ka vanna parasti ir labāki par vanna daļējs, jo tiek absorbēts lielāks vitālās enerģijas daudzums, un tas ir arī vispārējs organisks atjaunojošs līdzeklis. Bet tas ir arī jāzina, lai dotu sev a vanna Parasti tas jāsāk ar a vanna daļēja un pamazām lielāka ķermeņa daļa ir jāpakļauj Saule lai pamazām sagatavotu organismu. saules vannas Tie jālieto katru dienu un vietā, kur nav mitruma vai caurvēja. Šajā rakstā mēs sakām kādi ir saules vannu veidi.

Indekss

1. Vispārēja sauļošanās.
2. Daļēja sauļošanās vannā.
3. Sudorific sauļošanās vanna.

Vispārēja sauļošanās.

Vispārējā sauļošanās Tā ir vissvarīgākā, vitalizējošākā un atjaunojošā vanna. Šajā gadījumā saulei tiek pakļauts viss ķermenis, izņemot galvu, kuru aizsargā ar saulessargu vai atstājot to ēnā.Tā ir vanna, kas ieteicama gandrīz visu slimību gadījumā, īpaši reimatisko, artrīta, asinsrites, rahīta gadījumā un anēmija. Lai lietotu vispārēju sauļošanās vannu, jāsāk sauļošanās uz kājām un pakāpeniski jāpalielina saules iedarbības laukums. Sākotnējais ilgums būs apmēram desmit minūtes, un tas pakāpeniski palielināsies divas minūtes katru dienu, līdz sasniegs divas stundas vai vairāk ilgumā. Vienmēr ņemot vērā pacienta spēku un slimības. Tāpēc vājiem vai ļoti nervoziem cilvēkiem iedarbības laiks būs mazāks.Svarīgi, lai saules iedarbības laikā ķermenis mainītu savu stāvokli tā, lai visas zonas saņemtu saules staru labvēlīgo darbību.

Daļēja sauļošanās vannā.

Daļēja sauļošanās kā norāda tās nosaukums, tas tiek piemērots noteiktai ķermeņa zonai. Tā ir vanna, kas īpaši paredzēta, lai uzbruktu slimībai, kas atrodas noteiktā ķermeņa zonā un ir piemērota tiem vājiem vai smalkiem cilvēkiem, ar ļoti jutīgu ādu vai tiem, kas cieš no plaušu slimībām. ērti aizsargāt krūškurvja augšdaļu ar zaļo kāpostu lapām. Būtu ieteicams pakāpeniski palielināt saules iedarbībai pakļauto ķermeņa laukumu, līdz tas pierod pie vispārējās sauļošanās vannas, kas ir vispilnīgākā. Ja jūs jums ir nepatīkamas sajūtas, jums vajadzētu sevi noberzt ar svaigu ūdeni un samazināt vannas ilgumu un vajadzības gadījumā pat uz dažām dienām to apturēt.

Sudorific sauļošanās vanna.

Sviedru sauļošanās Tas ir vannas veids, kurā cilvēka ķermenis nav pakļauts tieši saulei, tas ir, saules staru iedarbībai. Tā ir vanna, kurā rodas bagātīgi sviedri, tādējādi novēršot lielu daudzumu toksisko piemaisījumu. Tas ir īsts asins attīrīšanas līdzeklis un var viegli aizstāt tvaika pirti. Šāda veida vannas var veikt 2 vai 3 reizes nedēļā, lai to veiktu, ķermenis jāguļ saulē un jāpārklāj ar biezu segu. Tādā veidā jūs stipri sasvīdīsit, un jums būs jāpiešķir sev ātri attīrīšana ar svaigu ūdeni.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Kādi ir saules vannu veidi, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Skaistums un personīgā aprūpe.

Padomi

• Pēc saules iedarbības un tās laikā ir ļoti svarīgi sev piešķirt saldūdens atmazgāšanu.