Kā ārstēt sausu ziemas ādu
Auksts laiks padara ādu sausu un pārslainu, bieži izraisot niezi. Bez ārstēšanas slimība, kas pazīstama kā "ziemas nieze" tas var ilgt mēnešus. Tas var būt nepatīkami un neērti, ja dzīvojat aukstā un sausā klimatā, kur bieži tiek izmantoti piespiedu gaisa sildītāji. Veids, kā paplašināt asinsvadus un atspējot niezes un tirpšanas ciklu, ir samazināt siltumu. rīkoties atbilstoši lai palielinātu mitruma daudzumu ādā.
Veicamās darbības:
Ierobežojiet karstā ūdens lietošanu. Lietojiet īsas, remdenas dušas un viegli notīriet sausu ādu. Pēc ekspertu domām, cilvēki ar sausu ādu ziemā viņiem vajadzētu mazgāties retāk. Pāris reizes nedēļā būt 15 minūtes siltā ūdenī ir alternatīva.
Uzklājiet mitrinātāju uz mitras ādas tūlīt pēc peldēšanās. Tas ļauj uz ādas palikt vairāk ūdens. Ja jums ir jutīga āda, jums vajadzētu izvēlēties produktu bez smaržvielām vai lanolīna. Pēc ekspertu domām, lēti produkti, piemēram, vazelīns un minerāleļļa, efektīvi un droši ieeļļo ādu.
Vienu nedēļu lietojiet auzu pārslu vannu. Gadsimtiem ilgi cilvēki ir atzinuši auzu pārslu ādu mīkstinošo iedarbību. Šī dabiskā, ķīmisko vielu nesaturošā viela ļauj baudīt siltumu un komfortu visā ķermenī. Divas tases koloidālo auzu pārslu, kas pieejamas aptiekās, ielej vannā ar siltu ūdeni.
Izvairieties lietot asas ziepes, kas satur balinātāju, kairinošs līdzeklis sausai ādai. Tā vietā jums vajadzētu izmantot liekās tauku ziepes, kurām ražošanas procesā ir pievienots papildu daudzums krējuma, kokosriekstu eļļas vai kakao sviesta. Tādējādi tas mazāk kairina sausu ādu.
Sausos ziemas mēnešos izmantojiet mitrinātāju. Pēc ekspertu domām, karsts gaiss samazina jūsu mājas mitruma līmeni par 10 procentiem vai mazāk. Lai āda būtu labi ieeļļota, tai ir nepieciešams no 30 līdz 40 procentiem mitruma. Novietojiet ierīci blakus gultai un aizveriet durvis, lai uzturētu mitrumu. Izpildiet ražotāja norādījumus un regulāri notīriet ierīci, lai mazinātu pelējumu un pelējumu.
Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Kā ārstēt sausu ziemas ādu, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Skaistums un personīgā aprūpe.
Padomi
- Ja jums ir sausas ādas problēmas, konsultējieties ar savu dermatologu.