Kā rūpēties par manu maksts zonu
The maksts laukums Tā neapšaubāmi ir mūsu ķermeņa intīmākā zona, kā arī viena no smalkākajām un jutīgākajām. Tāpēc ir svarīgi zināt, kā pret to izturēties, un tas ir tas, ka dažreiz varētu notikt lietas, kas var šķist normālākas ietekmēt jūsu pH un izraisīt kairinājumu, diskomfortu un infekcijas. Tādēļ šajā OneHowTo.com rakstā mēs sniedzam jums virkni padomu, lai jūs to zinātu kā rūpēties par savu apkārtni maksts un uzturēt optimālu personīgo higiēnu.
Veicamās darbības:
Viens no galvenajiem pasākumiem, kas jāpieņem rūpēties par maksts zonu un izvairīties no dažu infekciju parādīšanās ir pievērst uzmanību apakšveļas veids ko mēs izmantojam. Ieteicams ir tas, ka apakšveļa ir pilnīgi tīra un izgatavota no kokvilnas, gluži pretēji izvairoties no sintētiskajiem audumiem. Tādā veidā tiek veicināta gaisa cirkulācija un novērsts pārmērīgs karstums, kas veicina baktēriju veidošanos un izraisa infekcijas, kas apdraud intīmās zonas labu veselību.
Tāpat nav ieteicams lietot pārāk šauras bikses, jo tām ir tāds pats efekts kā neērtai un nepiemērotai apakšveļai. Šajā rakstā varat uzzināt vairāk par to, kāpēc ir slikti valkāt stingras drēbes.
Papildus piemērota apģērba valkāšanai maksts zonā vissvarīgākais ir veikt adekvātu un rūpīgu ikdienas intīmo higiēnu. Ir svarīgi, lai vannas laikā izmantojiet īpašu intīmo želeju ka tas uztur šīs zonas pH perfektā līdzsvarā un ka tas nepavisam nav agresīvs. Lietojot ķermeņa tipiskās ziepes vai dušas želejas arī maksts zonā, tajā var parādīties sausums, kairinājums un diskomforts.
Esiet piesardzīgs, lietojot aerosoli un dezodoranti intīms, vispirms izmēģiniet tos, jo dažos gadījumos tie var izraisīt kairinājumu un pat spēcīgu smaku maksts zonā, tāpēc pirms to lietošanas vislabāk ir konsultēties ar savu ginekologu.
Aizmirstiet aromātiskus produktusNeatkarīgi no tā, vai tie ir tamponi, ikdienas dvieļi, pat mitrās salvetes maksts zonai. Smaržas var mainīt pH, padarot jūs vairāk pakļautu infekcijām un baktērijām, tāpēc izvēlieties visu bez smaržvielām.
Vēl viens vienkāršs žests, kas arī ir būtisks rūpēties par maksts zonu un turot to prom no baktērijām, katru reizi, kad ejam uz vannas istabu, noslaucīt no priekšpuses uz aizmuguri ar tualetes papīru. Un tas ir tāds, ka, ja to veic pretēji, tūpļa baktērijas var transportēt uz vulvu.
Ja jūs regulāri vai laiku pa laikam lietojat seksa rotaļlietas viens pats vai kā pāris neaizmirstiet tos vienmēr uzturēt pilnīgi tīrus, lai tur neuzkrātos baktērijas un atkritumi.Seksu rotaļlietu ieteicams mazgāt tieši pirms un pēc katras lietošanas, darot to ar ūdeni un nedaudz neitrālām ziepēm vai pat ar to pašu intīmo želeju, ko lietojat maksts zonai.
Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Kā rūpēties par manu maksts zonu, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Skaistums un personīgā aprūpe.
Padomi
- Ja vasarā V zonā jūtaties pārāk karsts, atsvaidziniet to ar aukstu ūdeni
- Jūs varat valkāt zīda vai mežģīņu apakšveļu, taču mēģiniet maksts lielāko daļu laika atdzist.