Kas jādara, lai bārda augtu ātrāk


Sejas pīlings, sejas ādas tīrīšana un mitrināšana katru dienu, sejas masāža un dabīgu eļļu, piemēram, eikalipta, lietošana ir visas lietas, kas var palīdzēt jums bārdu augt ātrāk un stiprāk. Daudzi vīrieši to vēlas bārda ātri aug lai parādītu viņiem piemērotāko formu un garumu. Matu augšana gan uz galvas, gan no sejas ir atkarīga no katra, ir vīrieši, kas aug ļoti lēni un pat atrod vietas, kur viņiem nav matu, un, gluži pretēji, ir tādi, kuriem nepārtraukti jābūt skūšanās ļoti straujas sejas apmatojuma augšanas dēļ. Ja esat starp pirmajiem un vēlaties jūsu bārda aug ātrākJums jāzina, ka ir daži vienkārši veidi, kā to sasniegt, izmantojot dažus dabiskus līdzekļus. Pievērsiet uzmanību šim oneHOWTO rakstam un uzziniet, kā iegūt skaistāku bārdu.

Indekss

  1. Ļaujiet savai bārdai augt
  2. Reizi nedēļā salapojiet seju
  3. Katru dienu notīriet un mitriniet bārdu
  4. Uz bārdas uzklājiet eikalipta eļļu
  5. Saņemiet sejas masāžas
  6. Paņemiet biotīnu stiprākai bārdai
  7. Rūpējieties par diētu, lai nostiprinātu sejas matus
  8. Labi mitriniet, dzerot daudz ūdens
  9. Samaziniet ikdienas stresu
  10. Lai audzētu bārdu, izmantojiet mājas līdzekli kanēli un citronu
  11. Piesakies sīpolu sulai, lai iegūtu pilnīgāku un biezāku bārdu

Ļaujiet savai bārdai augt

Lai izaugtu bārdu tur, kur neiznāk mati, un panāktu pilnīgu un sulīgu bārdu, ir ļoti svarīgi, lai neskūties pirmās 3-4 nedēļas matu augšanu. Tādā veidā jūs panāksiet, ka mati kļūst arvien biezāki un tiem ir lielāks blīvums.

Tas ir normāli, ka sākumā matu augšanas dēļ jūs jūtaties nedaudz niezoši uz sejas, nākamajā oneHOWTO rakstā mēs parādīsim labus padomus, lai jūs varētu efektīvi mazināt bārdas niezi.

Reizi nedēļā salapojiet seju

Tā, ka bārda aug ātrāk, Ir arī svarīgi, lai jūs maksimāli rūpētos par savu ādu, tāpēc ir ļoti ieteicams, lai jums būtu intensīva pīlinga reizi nedēļā lai notīrītu visus netīrumus, kas varētu aizsprostot poru, un tādējādi atstāt tos pilnīgi brīvus, lai mati varētu augt dabiski, izturība un spars.

Jūs varat iegādāties pīlinga līdzekli aptiekās vai kosmētikas veikalos, lai gan, ja vēlaties, varat arī padarīt savu mājās ar nelielu daudzumu sāls un olīveļļa, divas sastāvdaļas, kas palīdzēs jums dziļi attīrīt ādu, vienlaikus mitrinot ādu. Lai pagatavotu šo pašmāju skrubi, jums būs nepieciešams tikai:

  • 1 sauja vārāmā sāls
  • 1 tējkarote olīveļļas.

Kā to sagatavot un pielietot

  1. Ielejiet to uz pirkstu galiem un skrubējiet, līdz iegūstat viendabīgu maisījumu.
  2. Berzējiet abus produktus uz ādas ar apļveida kustībām, lai palīdzētu noņemt aizsērējušās poras.
  3. Labi izskalojiet ādu ar parastajām ziepēm un uzklājiet mitrinātāju.
  4. Atkārtojiet šo procedūru reizi nedēļā, un poras būs tīras un nevainojamas, lai mati varētu augt bez problēmām.

Šajā citā oneHOWTO rakstā mēs jums pateiksim, kā to izdarīt pašmāju skrubji sejai.


Katru dienu notīriet un mitriniet bārdu

Kārtīga un labi mitrināta bārda papildus estētiskākai skaistumam aug ātrāk. Tāpēc nevajadzētu aizmirst nomazgājiet un sakopiet bārdu katru dienu, izmantojot īpašu šampūnu šāda veida sejas matiem; ieteicamākās ir tās, kurām ir maigas formulas, kas neizraisa ādas kairinājumu.

Turklāt jūs varat nomierināt niezi bārdā un hidratēt ādu šajā zonā, uzklājot eļļu, kas arī palīdz to mīkstināt un piešķirt tai lielāku spīdumu. Starp dabiskajām iespējām tie, kas var piedāvāt jums labus rezultātus, ir jojobas eļļa, vīnogu kauliņu eļļa, mandeļu eļļa vai argana eļļa.

Uz bārdas uzklājiet eikalipta eļļu

Dabisks veids, kā palīdzēt Liec augt bārda ātrāk ir lietot eikalipta eļļu, jo tā veicina matu augšanu. Uzklājiet to, sajaucot ar nedaudz silta ūdens, lai tas labāk iekļūtu ādā, un dariet to, berzējot seju ar apļveida kustībām.

Šo dabisko eļļu var iegādāties jebkurā dabisko produktu veikalā, taču, ja vēlaties to pagatavot pats, aicinām iepazīties ar mūsu rakstu, kā pagatavot eikalipta eļļu.


Saņemiet sejas masāžas

Bieži masējiet seju stimulēt savas bārdas augšanu ļoti vienkāršā un dabiskā veidā. Veicot sejas masāžas, šajā apgabalā tiek atkārtoti aktivizēta asinsriti, kas palīdz matiem augt daudz stiprākiem un veselīgākiem. Veiciet apļveida masāžas ar pirkstu galiem uz sejas ādas.

Un, ja vēlaties uzzināt, kā jums ir bārda, jums ir jācenšas uzlabot šo masāžu iedarbību, tad nekas labāks par to, kā to izdarīt, uzklājot dabīgu eļļu, kas palīdz jūsu bārdai augt ātrāk, piemēram, par kuru mēs jau minējām eikalipts vai mandeles, argana, jojobas vai vīnogu sēklas.

Paņemiet biotīnu stiprākai bārdai

The biotīns Tas ir labākais vitamīns, kas pastāv stimulēt matu augšanu, tāpēc tā papildinājuma lietošana ir lieliska alternatīva, lai veicinātu bārdas augšanu un novērstu matu izkrišanu, jo tas palīdz saglabāt to izturīgu un izturīgu.

Ja vēlaties uzzināt, kā audzēt bārdu, jums jāzina, ka ieteicamā deva ir 2,5 mg dienāKaut arī savā uzturā varat iekļaut arī dažus pārtikas produktus, kas satur ievērojamu daudzumu šī vitamīna, piemēram, tos, kas parādīti rakstā Pārtika, kas bagāts ar biotīnu, lai gan, ja vēlaties, šajā saitē varat iegādāties biotīna kapsulas.


Rūpējieties par diētu, lai nostiprinātu sejas matus

Jums palīdzēs ne tikai ārēja aprūpe paātrināt bārdas augšanu, ir svarīgi arī turpināt sabalansēts uzturs bagāts ar zaļajiem dārzeņiem un olbaltumvielām. Mēs iesakām uzturā iekļaut tādu pārtikas produktu patēriņu, kas ļauj stiprināt matus un padarīt tos veselīgākus, piemēram, piemēram, tos, kas ir bagāti ar A un B vitamīniem, antioksidantiem, cinku, dzelzi un folijskābe.

Tāpat ir ieteicams izvairīties no ārkārtējas vai uzturvielu nepietiekamas diētas, jo matu augšana var tikt ietekmēta un notiek daudz lēnāk.

Labi mitriniet, dzerot daudz ūdens

Ja vēlaties uzzināt, kā jums ir bārda, jums tas jāpatur prātā dzeramais ūdens pārpilnībā papildus tam, lai uzturētu visu ķermeni labi hidratētu un veselīgu daudzo priekšrocību dēļ, ko šis ieradums sniedz mūsu ķermenim, tas veicina ātrāku bārdas augšanu.

Tas ir tāpēc, ka tas palīdz uzturēt perfekti mitrināti matu folikuli, liekot matiem augt daudz stiprākiem, veselīgākiem un ātrāk.

Samaziniet ikdienas stresu

Viens no matu augšanas ienaidniekiem ir stress Patiesībā daudzi cilvēki cieš no alopēcijas vai vājiem matiem, dzīvojot ar pārāk augstu stresa līmeni. Tāpēc vietnē OneHOWTO iesakām mēģināt atbrīvoties no uztraukuma un likt likmes uz relaksētāku un mierīgāku dzīvi.

Piemēram, laba ideja ir tāda, ka jūs veicat dažas darbības, kas aicina jūs atpūsties, piemēram, piemēram, nodarboties ar jogu, Pilates, un tā tālāk. Varat arī veltīt vienu tieši jums domātu pēcpusdienu vai vienu rītu nedēļā, kurā jūs lasāt, veicat sev masāžu, spa sesiju utt. Mācīšanās deleģēt ir arī būtiska, lai varētu dzīvot bez stresa, un tādējādi viss jūsu ķermenis darbojas tik dabiski, cik nepieciešams.

Šajā rakstā jūs atradīsit citus padomus, kas jums palīdzēs dzīvo bez stresa.


Lai audzētu bārdu, izmantojiet mājas līdzekli kanēli un citronu

Starp labākajiem bārdas audzēšanas produkti dabiski izceļ kanēļa un citrona maisījums. No vienas puses, kanēlis satur niacīnu un tiamīnu, kas palīdz paātrināt matu augšanu, atslāņot ādu un novērst matu izkrišanu. Savukārt citrons piedāvā dziļu tīrīšanu, darbojas pret blaugznām un stimulē arī matu augšanu. Ja vēlaties uzzināt, kā īsā laikā iegūt bārdu, kā arī piešķirt tai veselīgu un koptu izskatu, nevilcinieties izmēģināt šo ārstēšanu.

Sastāvdaļas

  • 2 ēdamkarotes citrona sulas
  • 1 ēdamkarote malta kanēļa

Kā to sagatavot un pielietot

  1. Nospiediet citronu un ielejiet to bļodā.
  2. Tajā pašā traukā pievienojiet kanēli un sajauciet abas sastāvdaļas, līdz iegūstat biezu pastu.
  3. Ielieciet iegūto pastu uz bārdas un dažas minūtes veiciet apļveida masāžas.
  4. Ļaujiet kanēļa un citrona maskai darboties 25 līdz 30 minūtes.
  5. Kad šis laiks ir pagājis, noskalojiet seju ar lielu daudzumu silta vai auksta ūdens.

Sīkāk šo ārstēšanu varat redzēt rakstā Kā audzēt bārdu ar kanēli un citronu.

Piesakies sīpolu sulai, lai iegūtu pilnīgāku un biezāku bārdu

Mājas līdzeklis, kas var būt noderīgs, lai uzlabotu jūsu bārdas augšanu, ir izmantojiet nedaudz sīpolu šādi: ielieciet sīpola gabalu uz tās vietas, kur vēlaties, lai bārda aug, un ļaujiet tai darboties nakti līdz nākamajai dienai. Lai sīpols nepārvietotos, varat izmantot pārsēju.

Ja vēlaties, varat to arī izspiest un tā vietā uz bārdas uzklāt sīpolu sulu.

Ja papildus zināšanām, kā izaudzēt bārdu, vēlaties uzzināt, kāda ir forma vai stils, kas vislabāk atbilst jūsu sejai, nevilcinieties apmeklēt rakstu Labākie bārdas veidi jūsu sejai, un jūs varēsiet izkļūt. šaubu un iegūt daudz vairāk no.

Turklāt, ja vēlaties izbaudīt vairāk tik labu padomu kā šis, neaizmirstiet lejupielādējiet mūsu skaistumkopšanas triku lietotni savam mobilajam.


Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Kas jādara, lai bārda augtu ātrāk, iesakām ievadīt mūsu svara un ķermeņa attēlu kategoriju.

Padomi

  • Konsultējieties ar dermatologu gadījumā, ja bārda neaug vai to dara pārāk lēni.
  • Ja jūsu bārda niez, uzklājiet vietu ar hidrokortizona krēmu.
  • Ja Jums rodas zvīņaini izsitumi, nomazgājiet bārdu ar šampūnu pret blaugznām.
  • Nelietojiet matu augšanas līdzekli uz bārdas, jo tas var izraisīt ādas reakciju.
  • Ja jums ir nosliece uz pūtītēm, bārda var pasliktināt šo stāvokli.