Fenheļa īpašības ādai
Fenheļa ir daudzgadīgs augs, kas izceļas ar aromātu, kas pieder Forniculum. Kaut arī fenhelis ir dzimis Vidusjūras krastā, šodien mēs varam atrast šīs zāles plantācijas jebkur pasaulē ar siltu klimatu. Fenhelis galvenā funkcija ir dot mūsu ēdienreizēm labu aromātu, lai gan tai ir arī citas īpašības, kas nav tik labi zināmas, piemēram, novājēšanas īpašības, jo tā apmierina mūsu apetīti vai citas, kas ir tikpat izdevīgas mūsu ķermenim. Šajā oneHOWTO rakstā mēs to uzzināsim kādas ir fenheļa īpašības ādai un tās atšķirīgās priekšrocības.
Indekss
- Fenhelis sastāvs un uzturvērtība
- Tas ir labs līdzeklis cīņai ar pūtītēm
- Samazina celulītu un nokareno ādu
- Nomierina ādas iekaisumu un saules apdegumus
- Samazina tumšos lokus un grumbas
Fenhelis sastāvs un uzturvērtība
Fenheļa vai Foeniculum vulgare tas ir daudzgadīgs ģints augs Foeniculum kas sākotnēji dzimis Eiropas dienvidos un pašlaik tiek kultivēts jebkurā mērenā joslā. Lai gan senos laikos to izmantoja kā olepātiskas zāles, mūsdienās to izmanto piparmētru aromāta dēļ daudzās virtuvēs. Starp fenheļa sastāvu mēs atrodam šādu uzturvērtības:
- Fenheļi izceļas ar flavonoīdu, augu savienojuma ar estrogēnu īpašībām, bagātību.
- Tajā ir arī labs vitamīnu B3, folijskābes (B9 vitamīns), provitamīna A un B6 vitamīns.
- Starp uztura sastāvu tas izceļas arī ar vairāku izcilu minerālu, piemēram, dzelzs, kalcija, kālija, fosfora un magnija, saturu.
- Visbeidzot, tas satur folātus un augstu koncentrāciju ēteriskās eļļas (anetola) sēklās.
Tas ir labs līdzeklis cīņai ar pūtītēm
Papildus tam, ka fenheļu lieto kā aromātisku augu ēdiena gatavošanai, tā var būt arī lieliska skaistumkopšanas procedūra un mūsu ādas kopšanai.
Starp fenheļa īpašībām ādai mēs konstatējam, ka tai ir antibakteriālas īpašības kas mums palīdz novērst un mazināt pūtītes. Pateicoties sēklu saturam ēteriskajā eļļā vai anetolā, fenheļam ir arī lieliskas īpašības pretiekaisuma īpašības kas samazina pūtītes un pārmērīgu eļļas daudzumu uz mūsu ādas.
Lai izbaudītu šīs īpašības, varat lietot infūziju ar fenheļa sēklām, kuras varat atrast jebkurā ārstniecības iestādē. Tādā veidā tas mums arī palīdzēs iekšēji izvadīt toksīnus un piemaisījumus.
Samazina celulītu un nokareno ādu
Fenheļa ir arī lielisks sabiedrotais cīņa ar celulītu pateicoties šādām īpašībām:
- Tam ir lieliskas pretiekaisuma īpašības, kas palīdz noņemt liekos taukus un pietūkumu no ādas, īpaši uz vēdera.
- Tas satur arī diurētiskas īpašības, kas novērš toksīnus un samazina šķidruma aizturi, padarot to īpaši piemērotu tiem, kam ir pietūkušies vēders vai kājas.
- Pateicoties vitamīnu saturam, tas veicina asinsriti, palīdzot uzlabot ādas izskatu.
- Tas ļoti efektīvi regulē aknu darbību, kas aktivizē vielmaiņu.
Šajā rakstā varat redzēt citus efektīvus padomus celulīta samazināšanai.
Nomierina ādas iekaisumu un saules apdegumus
Fenheļa satur daudz minerālvielu ar neticami pretiekaisuma īpašības kas nomierina iespējamos ādas iekaisumus un niezi, ko izraisa ārēji faktori, piemēram, saule un gaiss.
Ir arī antioksidanta īpašības kas atsvaidzina ādu, īpaši, ja jums ir saules apdegumi, un arī tas, ka tas mūs aizsargā no brīvajiem radikāļiem.
Samazina tumšos lokus un grumbas
Fenheļa izcilās īpašības padara to plaši izmantotu noņemiet tumšos lokus un somas kas var parādīties gan acu kontūrā, gan plakstiņos. Turklāt tas arī uzlabo un novērš gan grumbu veidošanos, gan ādas elastības trūkumu.
No otras puses, uzlējumi ar maigu fenheļa augu var mazināt arī citus acu kairinājumus, piemēram, acu nogurumu un konjunktivītu. Lai to izdarītu, jums vienkārši jāveic infūzija, ļaujiet tai atdzist un samitriniet acis ar to, izmantojot marli.
Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Fenheļa īpašības ādai, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Skaistums un personīgā aprūpe.