Sarkano augļu īpašības ādai


Noteikti ne reizi vien esat dzirdējuši, ka sarkanie augļi ir ļoti noderīgi mūsu veselībai, pateicoties to interesantajam uzturvērtības ieguldījumam un, galvenokārt, daudzajiem antioksidantiem. Un tieši šo iemeslu dēļ tie ir arī ideāls ēdiens, kas rūpējas par mūsu ādu un padara to gludāku, jaunāku un gaišāku. Šajā OneHowTo rakstā mēs jums parādīsim sarkano augļu īpašības ādai un turklāt mēs jūs atklāsim divas sejas maskas ka jūs varat sagatavoties mājās un tādējādi izmantot visas priekšrocības.

Indekss

  1. Spēcīgi antioksidanti
  2. Ļoti bagāts ar C vitamīnu
  3. Sarkano augļu veidi ar to īpašībām
  4. Zemeņu maska ​​ādas atjaunošanai
  5. Sarkano augļu mitrinošā maska

Spēcīgi antioksidanti

Ietvaros sarkano augļu īpašības ādai mums jāizceļ viens, kas visiem zināms visā pasaulē: tie ir spēcīgi antioksidanti. Un tas nozīmē? Starp visiem uzturvielu ieguldījumiem, ko šie pārtikas produkti mums piedāvā, tie ir arī bagāti ar antioksidantiem - uzturvielu veidu, kas aizsargā mūsu ķermeni un evita brīvo radikāļu darbība un agresija, molekulas, kas ir atbildīgas par priekšlaicīgu mūsu šūnu novecošanos un līdz ar to arī par pirmo grumbu parādīšanās priekštečiem.

Bet ne tikai tas, bet brīvie radikāļi arī apdraud mūsu veselību, padarot mūs neaizsargātākus pret ciešanām no ādas slimībām vai tādām slimībām kā pūtītes, ekzēma, kairinājumi, apsārtums utt. Antioksidanti darbojas kā a Aizsargbarjera kas spēj apturēt šo molekulu agresiju, un tāpēc tās vienmēr nodrošina mūsu dermas aizsardzību. Šajā citā OneHowTo rakstā mēs jums pateiksim, kā cīnīties ar brīvajiem radikāļiem, lai jums būtu vairāk informācijas par to.

Lai tā iedarbība būtu tāda, kādu meklējat, ir svarīgi izvēlēties augļus ar intensīvu krāsu, jo tas norāda, ka antioksidantu daudzums ir ļoti liels, tāpēc iegūstiet viskrāšņākos augļus!


Ļoti bagāts ar C vitamīnu

Vēl viena no sarkano augļu īpašībām ādai ir tā, ka tiem ir spēcīgs C vitamīna ieguldījums, un tāpēc mūsu sejai ir ideāls veselības stāvoklis un izskats. Kāpēc? Tā kā šis vitamīns izpaužas stimulēt kolagēna ražošanu, kas ir būtisks elements, lai mūsu derma būtu gluda un elastīga, un tāpēc tiek samazināta pirmo grumbu un izteiksmes līniju klātbūtne.

Papildus tam C ir vitamīns, kas arī nodrošina mūs ar dabīgiem antioksidantiem, un tāpēc tas ir vēl viens papildu stimuls, lai aizsargātu mūsu ādu un izvairītos no brīvo radikāļu agresijas. Vēl viens ieguvums ir tas, ka tā ir uzturviela, kas pasargā mūs no saules staru agresijas un līdz ar to arī sasniegs samazināt plankumu izskatu vai ādas nepilnības, kas rodas pārmērīga kontakta dēļ ar UVA stariem.

Šajā citā OneHowTo rakstā mēs uzzināsim, kā C vitamīnu uzklāt uz sejas, lai izmantotu visas šīs priekšrocības.

Sarkano augļu veidi ar to īpašībām

Bet termins "sarkanās ogas" ietver, kā jūs jau zināt, dažādas augļu šķirnes Tāpēc tālāk mēs sīki aprakstīsim visbiežāk sastopamos, lai atklātu to īpašības mūsu ādai:

Zemeņu īpašības ādai

Zemenes ir ļoti barojošas, jo tās nodrošina ar tikpat daudzveidīgām barības vielām kā C vitamīns, bet arī E, B un K grupas vitamīnus. E vitamīns ir ideāli piemērots mūsu ādas kopšanai, jo tas nodrošina mūs ar daudziem antioksidantiem, aizsargā ādu no UVA stariem un Tam ir reģenerējošs spēks, kas atvieglos jebkuru nepilnību vai ārēju agresiju, ko mūsu dermā ir cietusi. Ir auglis ar visaugstāko antioksidanta spēku tāpēc tur ir ideāli piemērots ādai!

Ķiršu īpašības ādai

Ķiršos ir daudz beta-karotīna un tāpēc viņi varēs ilgāk saglabāt iedegumu uz mūsu ādas, liekot mums redzēt sevi ar iedegumu un skaistu toni pat ziemas mēnešos. Tas ir arī bagāts ar C vitamīnu, un tāpēc tas ir ideāli, lai mūsu āda būtu ideālā stāvoklī.

Kazenes īpašības ādai

Tāpat kā zemenes, arī kazenes nodrošina mūs ar divām vitamīnu grupām, kas ir ļoti noderīgas mūsu ādas kopšanai: C un E vitamīnu. Turklāt tās ir lieliski piemērotas ādas attīrīšanai, jo tām piemīt attīrošas īpašības, un tāpēc tās samazinās klātbūtni. pūtītes, pūtītes un pūtītes.

Tomēr šie ir tikai trīs veidu sarkanie augļi, taču to ir vairāk! Šajā citā rakstā mēs atklāsim, kuri ir sarkanie augļi, lai jūs zināt visas šķirnes, kas ir integrētas šajā grupā.

Zemeņu maska ​​ādas atjaunošanai

Tagad, kad jūs zināt ogu īpašības ādai, mēs turpināsim jums parādīt, kā jūs varat izmantot visas šīs priekšrocības un tādējādi iegūt daudz veselīgāku, koptu un atjaunotu sejas ādu. Tālāk mēs jums sniegsim vienas receptes mājās gatavota zemeņu maska kas ir lieliski piemērots, lai novērstu priekšlaicīgu sejas novecošanos. Jums būs nepieciešams:

  • 1 ola
  • 1/2 glāze svaigu zemeņu
  • 1 ēdamkarote medus
  • 1/2 ēdamkarotes citrona sulas

Mēs sāksim ar visu sastāvdaļu sajaukšanu bļodā un sasmalcināšanu, lai tās varētu veidot viendabīgu un konsekventu pastu. Tiklīdz tā ir gatava, jums vienkārši ir labi jātīra seja un pēc tam jāpielieto maska ​​sejai un kaklam, izvairoties no acu un lūpu kontūras, jo tās ir ļoti jutīgas zonas.

Jums tas būs jāatstāj ieslēgts 15 minūtes un pēc šī laika labi notīriet seju, lai noņemtu atlikušās atliekas. Dariet to ar siltu ūdeni, nekad ne karstu, jo tas sabojā ādu. Atkārtojiet šo ārstēšanu reizi nedēļā, un jums būs perfekta un barota sejas krāsa.

Šajā citā OneHowTo rakstā mēs sniedzam jums vairāk receptes zemeņu sejas maskas.


Sarkano augļu mitrinošā maska

Ja vēlaties masku, kas ir mitrinoša, mēs piedāvāsim recepti, kas apvieno dažāda veida sarkanās ogas Lai izmantotu visas priekšrocības un īpašības, kuras mēs jums jau esam izskaidrojuši. Lai izveidotu šo masku, jums būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas:

  • 3 zemenes
  • 5 avenes
  • 1 sauju melleņu
  • 1 ēdamkarote nesaldināta vienkārša jogurta
  • 1/2 ēdamkarotes medus

Pirmais, kas mums jādara, ir labi notīrīt sarkanos augļus, lai noņemtu visas netīrumu daļiņas, kas, iespējams, ir piesūcinātas viņu ķermenī; tad pievienojiet tos glenderim drošam glāzē un sajauciet visas sastāvdaļas, lai iegūtu vienmērīgu pastu.

Kad tas būs gatavs, mums būs labi jātīra seja un, galvenais, jānoņem kosmētika. Tad mēs uzklāsim pastu uz sejas maigi iemasējamTādā veidā mēs varam aktivizēt asinsriti, un īpašības ir vieglāk asimilētas. Kad esat pabeidzis, atvēliet 20 minūtes un pēc tam labi izskalojiet seju ar remdenu ūdeni. Atkārtojiet procedūru katru nedēļu, un laika gaitā jūs pamanīsit atšķirību!


Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Sarkano augļu īpašības ādai, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Skaistums un personīgā aprūpe.