Kāpēc graudi iznāk

The grauds Tie ir tie sarkanīgi ādas pacēlumi, kurus mēs visi zināmā laikā esam cietuši un kuri turklāt, ja tie ļoti negatīvi ietekmē mūsu estētiku, daudzos gadījumos tie kļūst par kaitinošām un pat sāpīgām nepilnībām. Tās ir viena no izpausmēm, kas raksturīga arī pūtītēm, ļoti izplatītai ādas slimībai pubertātes laikā, bet kas var parādīties arī citos vecumos un kurām nepieciešama īpaša ārstēšana atkarībā no smaguma pakāpes. Ja jūs kādreiz esat domājis kāpēc graudi iznāk Un jūs interesē atklāt visbiežāk sastopamos cēloņus, turpiniet lasīt šo rakstu OneHowTo, jo mēs jums visu pastāstīsim, papildus tam, ka dodat atslēgas, lai novērstu tā izskatu un uzturētu veselīgu un mirdzošu ādu.

Indekss

1. Pūtītes parādīšanās cēloņi
2. Novērst pūtītes
3. Dabiski līdzekļi pret pūtītēm

Pūtītes parādīšanās cēloņi

The grauds parādās, kad ādas poras aizsērē ar tauku veidu, ko sauc par sebumu, kas ir atbildīgs par dabiskas ādas un matu ieeļļošanu. Parasti tauku dziedzeri ražo sabalansētu sebuma daudzumu, bet, kad tie kļūst pārāk aktīvi, un šis daudzums palielinās, izraisot pārmērīgu eļļu un pārāk daudz mirušu šūnu, tas noved pie poru aizsērēšanas, kas izraisa ādas uzbriest un apsārtumu.

Ir vairāki faktori, kas var izraisīt pūtītes parādīšanos; visizplatītākās ir šādas:

• Hormonālas izmaiņas: hormonālas izmaiņas, kas notiek noteiktos posmos, var stimulēt ādas tauku dziedzeru veidošanos un paātrināt poru aizsērēšanu. Tāpēc ādas stāvoklis, piemēram, pūtītes, ir daudz biežāk sastopams pirms pusaudžiem un pusaudžiem, jo ​​pubertātes laikā tiek atbrīvota hormonālā ražošana.
• Ģenētiskie faktori: Tie, kuriem ģimenes anamnēzē ir pinnes, ir vairāk pakļauti pūtītes parādīšanās uz ādas un šāda veida stāvokļiem.
• Nepareizs uzturs: Diēta, kas bagāta ar taukiem un cukuriem, daudzos gadījumos var izraisīt graudus, jo daži produkti, piemēram, šokolādes, konditorejas izstrādājumi, cepti ēdieni, piena produkti, auksti gaļas izstrādājumi, alkoholiski dzērieni vai kofeīna dzērieni utt. tie atbalsta sebuma ražošanas palielināšanos.
• Kontaktdermatīts: Kad āda nonāk saskarē ar kairinošiem produktiem vai audiem, tā rezultātā var parādīties arī pūtītes. Īpaši tajās vietās, kur uzkrājas lielāks sviedru daudzums, šie izvirdumi notiek biežāk.
• Stress: Nervu situāciju pārdzīvošana vai nepietiekama atpūta ir pietiekami faktori, kas ietekmē tauku dziedzeru darbību, liekot tiem ražot lielāku tauku daudzumu ādā.

Tagad, kad jūs zināt, kāpēc parādās pūtītes, jums jāpievērš uzmanība ādas kopšanai, lai pēc iespējas izvairītos no tā, ka šīs nepilnības dažās ķermeņa vietās ir kaut kas nemainīgs.

Novērst pūtītes

Daudzos gadījumos pūtītes nav kontrolējamas, un no tām nevar izvairīties, bet citās ir noteikti higiēnas pasākumi un daži veselīga dzīvesveida ieradumi, izvairīties no viņu izskata. Ja jūs ciešat no smagām pūtītēm vai citām nopietnām ādas problēmām, nekavējoties konsultējieties ar dermatologu.

Šie padomi palīdzēs novērst pūtītes, ņemiet vērā:

• Rūpējieties par ādas, īpaši sejas, higiēnu. Nomazgājiet to divas reizes dienā ar ādas tipam piemērotu tīrīšanas līdzekli un, pirmkārt, pirms gulētiešanas noņemiet kosmētiku, pretējā gadījumā poru aizsērēšana būs tas, kas notiks regulāri.
• Pēc sejas tīrīšanas uzklājiet toniku uz sejas, lai pabeigtu atlikumu noņemšanu un samazinātu ādas taukainību.
• Nelietojiet kosmētikas līdzekļus, kas bagāti ar eļļām vai uz eļļas bāzes, jo tie uzsver liekā sebuma problēmu, kas izraisa lielāku pūtītes parādīšanos.
• Vismaz reizi nedēļā atslāņojiet ķermeņa un sejas ādu.
• Uzturēšanās labi hidratēta, patērējot daudz veselīgu šķidrumu, lai izvadītu toksīnus un veicinātu ķermeņa attīrīšanu.
• Duša tūlīt pēc fiziskās slodzes, lai novērstu sviedru uzkrāšanos.
• Bieži mainiet gultas piederumus un spilvendrānu, lai āda nesaskartos ar tajā ievietotām baktērijām vai mikrobiem.
• Izvairieties nepārtraukti pieskarties sejai ar rokām. Tāpat nevajadzētu pieskarties granulām vai mēģināt tās pārsprāgt, jo tas tikai pasliktina problēmu.
• Ēdiet sabalansētu uzturu, kas bagāts ar svaigiem dārzeņiem un augļiem.

Dabiski līdzekļi pret pūtītēm

Lai gan vislabāk ir ļaut pūtītēm pazust un iztukšoties pašiem, ir iespējams izmantot dažas dabiskas procedūras, kas var palīdzēt mazināt pietūkumu un mazināt ādas apsārtumu. Ir vairākas iespējas, taču šeit mēs parādīsim visefektīvāko:

• Alveja: uzklājiet nelielu alvejas želeju uz pūtītēm, lai mazinātu iekaisumu, tas arī novērsīs pēdas uz ādas.
• Apple vinager: naktī nomazgājiet seju ar pusi tases ābolu sidra etiķa, 1 litra ūdens un 1 tējkarotes sāls maisījumu.
• Citronu sula: izspiest citronu un ar kokvilnas paliktņa palīdzību ieziest tā sulu pūtītes zonā. Citrons ir savelkošs un veicina piemaisījumu izvadīšanu.
• Māls: samitriniet marli ar zaļo mālu un ielieciet to uz graudu, atstājot to iedarboties 15 minūtes. Pēc tam noskalojiet seju.
• Zemeņu un medus maska: sasmalciniet 5 zemenes un pievienojiet to biezenim 1 ēdamkaroti medus. Izklājiet masku pa pūtītes zonu un, kad tā pilnībā uzsūcas ādā, nomazgājiet to ar siltu vai aukstu ūdeni.

Ja vēlaties atklāt vairāk tādu mājas aizsardzības līdzekļu kā šie, lai ārstētu pūtītes, tad nevarat palaist garām rakstu Kā samazināt pūtīšu iekaisumu un Kā padarīt mājās gatavotas sejas maskas pūtītes ārstēšanai.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Kāpēc graudi iznāk, iesakām ievadīt mūsu svara un ķermeņa attēlu kategoriju.