Kam domāts kolagēns

The kolagēns Tas ir visplašākais proteīns cilvēka ķermenī, tas ir būtisks ādas elastībai un audu, saišu, skrimšļu un kaulu labai veselībai. Lai arī ķermenis dabiski ražo kolagēnu, gadu gaitā, īpaši vecumā no 35 līdz 40 gadiem, šī olbaltumvielu ražošana sāk samazināties, acīmredzamākās sekas ir ādas novecošana un nokaršana. Tu gribi zināt kam domāts kolagēns? Uzziniet par visām tā funkcijām šajā OneHowTo rakstā.

Veicamās darbības:

Daudzi cilvēki kolagēnu saista ar ādu, tomēr vissvarīgākā kolagēna funkcija ir saglabājiet skrimšļus spēcīgus cilvēka ķermeņa, kas palīdz novērst tādas slimības kā osteoartrīts, kas rodas skrimšļa nodiluma dēļ, kad kolagēna ražošana organismā ievērojami samazinās.

Ja vēlaties uzzināt, kam paredzēts kolagēns, jums jāzina, ka šis proteīns pilda svarīgo funkciju noteikt kalciju kaulos. Šis īpašums ir būtisks, lai kauli būtu izturīgi un izturīgi, līdz brīdim, ka kolagēna kapsulu patēriņš ir ideāls cīņā pret kaulu slimībām, piemēram, osteoporozi.

Tas arī kalpo stiprināt muskuļus un saites, kas galvenokārt iejaucas to atjaunošanā, kas piedāvā šīs ķermeņa daļas ātri atjaunot, kad tās ir pakļautas daudz fiziskai piepūlei vai sporta treniņiem. Ja pamanāt, ka sāpīgums pēc sporta zāles pazūd pats par sevi, jūs zināt, kāpēc.

Kolagēns ir saistīts ar ādu, un tas nav velti. Ja jūs nezināt, kam paredzēts kolagēns ādā, jums jāzina, ka šis proteīns ir atbildīgs par visiem elastība ka ādai ir, ļaujot tai palikt elastīgai un vietā. Kad mēs zaudējam elastību, sāk parādīties pirmās novecošanās pazīmes: grumbas.

Tas arī kalpo kolagēnam kaujas sagging. Kāpēc? Izrādās, ka kolagēnam ir tāda īpašība, ka āda tiek vairāk piestiprināta pie muskuļa, un tāpēc tā nekarājas un nenokrīt, ļaujot visam būt savās vietās. Ja rodas kolagēna deficīts vai tā ražošana samazinās, mēs varam novērot, ka āda sāk nokarāties, it īpaši vēderā, ja tai ir liekais svars, un vaigos kā novecošanās cēloni. Arī kakla, roku un kāju āda zaudē stingrību kolagēna trūkuma dēļ.

Kolagēns arī palīdz ķermenim labāk absorbēt ūdeni, funkcija, kas ļauj pienācīgi mitrināt ādu un izskatīties gluda un maiga. Tas ir ļoti svarīgi arī veselībai, jo tas ļauj ķermenim iegūt nepieciešamo ūdeni, lai tas paliktu stiprs, izturīgs un elastīgs.

Kolagēns arī kalpo atjauno ādu no brūcēm un rētām. Kad mūsu ķermenī ir daudz kolagēna, āda labāk sadzīst un audi, kas ievainoti ar brūci vai ķirurģisku iegriezumu, tiek atjaunoti. Arī kolagēnu pašlaik izmanto implantu izveidošanai traumu operācijās. Kolagēns aizsargā brūces no infekcijas.

Kolagēns tiek izmantots arī sagatavojot daudz barojošu ēdienu. Gadījumā, ja jūs nezināt, želatīns, gumijas un jogurti ir bagāti ar kolagēnu, kas organismam piedāvā papildu devu, kas, bez šaubām, labvēlīgi ietekmē tā darbību. Kolagēnam ir daudz priekšrocību organismam, tas ir būtiski, tāpēc mēs aicinām jūs izlasīt, kā lietot kolagēnu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Kam domāts kolagēns, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Skaistums un personīgā aprūpe.