Labākie vingrinājumi, lai novērstu smalkas līnijas

The izteiksmes līnijas viņi var padarīt seju ar veselīgu ādu vecāku. Tie var būt laika ritējuma rezultāts, un tāpēc mums tie ir jāpieņem; bet daudzos gadījumos tās ir vēl viena ikdienas stresa izpausme. Lai gan ir grūti tos pilnībā novērst, patiesība ir tāda, ka ar sejas vingrinājumiKopā ar labu mitrināšanu mēs varam palīdzēt samazināt šīs neizskatīgās mazās grumbiņas. Vietnē OneHowTo.com mēs detalizēti izskaidrojam kādi ir labākie vingrinājumi pret smalkām līnijām.

Veicamās darbības:

Mums jāsāk no domas, ka, lai kopumā būtu veselīga āda, mums ir jādzer daudz ūdens. Arī pirms sākat darīt vingrinājumi, lai samazinātu smalkās līnijas, mums ir jā hidratē visa seja un kakls.

Mēs sāksim ar pieri. Šajā sejas zonā ir koncentrēti daudzi grumbas tas ir stresa rezultāts. The vingrinājums piemērotāks sastāv no sarauc pieri un turiet pozīciju piecas sekundes, lai atgrieztos dabiskajā stāvoklī. Tādā veidā mēs atslābināsim muskuļus, kas saraujas, kad esam ļoti koncentrēti vai pat dusmīgi.

Priekš novērstu smalkas līnijas kas veidojas ap acīm, mēs varam izveidot a vingrinājums ļoti vienkārši ar divu rokas pirkstu palīdzību. Mēs tos izmantosim, lai novietotu tos uz plakstiņiem, aizvērtām acīm, izdarot vieglu spiedienu. Ar laiku mēs mēģināsim uzacis pacelt.

Lai to pabeigtu vingrinājumsBeigās mēs veiksim maigu plakstiņu masāžu, izstiepjot tos uz āru.

Jau vaigiem, viens no labākajiem vingrinājumi, lai novērstu smalkas līnijas Tas sastāv no vaigu piepildīšanas ar gaisu un dažu sekunžu turēšanas tur, un pēc tam gaisa pamazām atbrīvošanas. Tādējādi mēs izstiepsim šo sejas zonu, kas rada ļoti nogurušu un novecojušu izskatu, kad tā ir ļengana.

Konkrēti augšējā vaiga zonā mēs varam rīkoties šādi vingrinājums. Ar aizvērtu muti, bet nepieliekot lielu spiedienu, mēs alternatīvi mēģinām vispirms pacelt kreiso pusi un pēc tam mutes labo pusi.

Lai strādātu vaigu apakšējā daļā, aizverot muti, mēs cenšamies smaidīt pēc iespējas plašāk. Ar šiem vienkāršajiem žestiem mēs palīdzēsim samazināt smalkās līnijas vaigu zonā, papildus dubultzodam.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Labākie vingrinājumi, lai novērstu smalkas līnijas, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Skaistums un personīgā aprūpe.