Vai ir slikti katru dienu dušā?
Ir vairākas tēmas par to, vai duša katru dienu tas var būt vai var nebūt noderīgs mūsu ādai un mūsu ķermenim. Tāpat kā lielākajā daļā mūsu darbību, ir arī plusi un mīnusi, kāpēc mums jāapšauba mūsu higiēnas ieradumi. Vietnē OneHowTo.com mēs palīdzam jums atrast atbildi uz bieži uzdotajiem jautājumiem: Vai ir slikti katru dienu dušā? Rūpīgi izlasiet šos padomus un apsveriet, vai jums vajadzētu mainīt savu higiēnu, lai jūsu āda būtu veselīga, tīra un kopta. Ņemt vērā!
Veicamās darbības:
Peldēties vai duša katru dienu tas var ietekmēt mūsu ādas veselību. Medicīnas pētījumi liecina, ka ar katru dušu mēs noņemam daļiņas, kas darbojas kā aizsargājošs, kas pazīstams kā skābs vai hidrolipīds apvalks. Šī mantija ir vitāli svarīga, jo tā aizsargā mūsu ķermeni no infekcijām, sēnītēm, vīrusiem un baktērijām.
Ja katru dienu lietojam vienu vai vairākas dušas, mēs izvairāmies no skābes apvalka izveidošanas, jo ķermenis to kopumā atjauno ik pēc 24 stundām, aptuveni pēc pēdējās dušas. Hidrolipīdo apvalku parasti veido sviedri.
Tomēr tam nevajadzētu kļūt par apsēstību, jo ir cilvēki, kuriem, lai justos labāk, ir jādzēš katru dienu. Mums tas vienkārši jāņem vērā, jo, iespējams, cilvēki, kuri katru dienu peldas vannā, ir vairāk pakļauti dažādām infekcijām vai vīrusiem.
Eksperti iesaka ideālu duša 3-4 reizes nedēļā, ja mēs vēlamies saglabāt savu ķermeni tīru un perfekti aizsargātu. Tomēr tas nenozīmē, ka pārējās dienās mums vajadzētu atlikt higiēnu. Vienkārši pietiks, lai ātrāk notīrītu daļas, kas kļūst netīras, piemēram, paduses, dzimumorgānus, rokas vai kājas.
Ja esat viens no tiem, kas ikdienā nodarbojas ar sportu, vai arī jūs ļoti rūpīgi ievērojat personīgo higiēnu, nevilcinieties katru dienu dušā. Svarīgi ir ievērot dažus padomus, lai varētu uzturēt koptu ādu. Piemēram, izvairieties no mazgāšanas ar karstu ūdeni, jo tas pārāk izžūst jūsu ādu. Turklāt duša ar karstu ūdeni palielina sagging un jūs varat iegūt atopisko ādu.
No otras puses, jums vajadzētu apskatīt, kādu dušas želeju jūs izmantojat. Lai saglabātu mūsu ādu veselīgu un aizsargātu, mēs iesakām to lietot neitrāla pH ziepes. Tādējādi jūs izvairīsities no savas ādas sausuma un vienmēr to vairāk rūpēsities un mazāk kairināsit, jo tie satur ļoti maz ķīmisko vielu. Normāli želejas satur konservantus, krāsvielas un ķīmiskas vielas, kas nav ļoti noderīgas mūsu ādai, ja tās lietojam katru dienu.
No otras puses, mēs iesakām salapot ādu reizi nedēļā. Ar to jūs varēsiet likvidēt atmirušās šūnas un palīdzēt ādas atjaunošanai. Ar pīlingu jūs attīrīsit, mitrināsit un mīkstināsiet ādu. Pērciet ķermeņa skrubi vai pagatavojiet to pats ar nedaudz olīveļļas un brūnā cukura.Uzklājiet maisījumu uz ķermeņa un ļaujiet tam darboties apmēram pusstundu. Pēc tam noņemiet to ar lielu daudzumu ūdens, kamēr jūs masējat pīlinga vietas.
Mēs iesakām izmantot arī a mikrošķiedras dvielis, jo tie ir maigāki un palīdz kopt un palutināt ādu pēc katras dušas. Jums ir jāizžūst, dodot nelielus pieskārienus ķermenim, to neberzējot, jo tas var izraisīt kairinājumu.
9
Visbeidzot, mēs iesakām izmantot mitrinātāji vai ķermeņa eļļas pēc katras dušas. Ar to jūs vairāk aizsargāsiet savu ādu un uzturēsiet to veselīgu un skaistu. Visvairāk ieteicamās ir kokosriekstu vai mandeļu eļļas. Atklājiet daudz vairāk rakstā Kādas ir labākās eļļas ādai.
0Atcerieties, duša katru dienu tas var nebūt ļoti izdevīgs jūsu ādai. Bet, ja vēlaties to darīt, jums jāveic profilaktiski pasākumi, kas nodrošina ķermeņa kopšanu.
Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Vai ir slikti katru dienu dušā?, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Skaistums un personīgā aprūpe.