Kā iegūt vairāk bārdas


Vai vēlaties uzzināt kā ir biezāka bārda? Lai gan daži vīrieši dod priekšroku sejas apmatojuma griešanai ikdienā, arvien vairāk cilvēku izvēlas sekot pašreizējai tendencei sportot ar garu, kuplu bārdu ar nesakārtotu izskatu. Tomēr, lai arī bārdas audzēšana ir ļoti modē, lai uzlabotu vīrišķību, dažreiz sejas apmatojums neaug ar pietiekamu blīvumu, un dažas sejas vietas var būt mazinātas.

Lai gan sejas matu augšanas trūkumu var noteikt, piemēram, ģenētika, pārāk agresīvu sejas produktu lietošana vai dažas testosterona problēmas, ir daži triki, kas var novērst šo estētisko problēmu. Vai vēlaties viņus uzzināt? Turpiniet lasīt šo oneHOWTO rakstu un atklāt kā būtu vairāk bārdas ar virkni paņēmienu, padomu un triku, kas liks jums izskatīties daudz biezākiem un pilnīgākiem sejas matiem.

Indekss

  1. Izvairieties no bārdas apgriešanas
  2. Izmantojiet piedevas pilnīgākai bārdai
  3. Uzlabojiet savus ikdienas ieradumus
  4. Kā būt vairāk bārdas - rūpējieties par sejas matiem katru dienu
  5. Lai audzētu bārdu, izmantojiet mājas aizsardzības līdzekļus
  6. Bārdas transplantāts
  7. Krāsas, lai audzētu bārdu

Izvairieties no bārdas apgriešanas

Lai gan tas izklausās mazliet acīmredzami, viens no trikiem, kā izaudzēt bārdu, ir tieši ļaut tam augt. Mēs zinām, ka dažos gadījumos sejas mati var iziet cauri neregulārām augšanas fāzēm kur dažās sejas vietās aug vairāk matu nekā citās. Tomēr, lai gan šajos posmos var būt vietas ar daudz matiem un citas ir nedaudz novecojušas, būs svarīgi izvairīties no bārdas apgriešanas tā, lai tā būtu vienmērīgi pa visu seju. Ja jūs ievērosiet šo padomu un ļausiet bārdai vismaz mēnesi izaugt līdz galam, sāks segt tās vietas, kuras izskatījās kailas.

Papildus tam, ka dažas teritorijas ir vairāk apdzīvotas nekā citas, var būt vēl viena nepatīkama sajūta: nieze. Lai mazinātu šos simptomus, ieteicams lietot tādus produktus kā kondicionieris un īpašas eļļas bārdai, jo tas palīdzēs nomierināt niezi un lai novērstu citas problēmas, piemēram, sausumu.


Izmantojiet piedevas pilnīgākai bārdai

Starp visefektīvākajiem produktiem bārdas audzēšanai mēs atrodam biotīna piedevas. Lai gan nav pierādījumu par šīm stimulējošajām īpašībām, ir daudzi ārsti, kuri apgalvo, ka biotīns stiprina matu keratīna struktūru, kas padara tos stiprākus un daudz biezākus. Tātad, ja jūs domājat, kā bārda būtu pilnīgāka, šī vitamīna ikdienas lietošana var būt jūsu atbilde.

Jūs varat iegūt šo vitamīnu vai nu, izmantojot pārtikas piedevas, piemēram, kapsulas vai iekļaujot uzturā pārtikas produktus, kas bagāti ar šo uzturvielu piemēram, gaļa, olas, taukainas zivis, zemenes un rieksti.

Uzlabojiet savus ikdienas ieradumus

Lai gan mēs to nezinām, daudzas reizes mūsu dzīvesveids tieši ietekmē mūsu sejas matu veselību. Tādēļ vēl viena no metodēm, kas jums jāpatur prātā, domājot par to, kā iegūt vairāk bārdas pieņemt dažus no šiem veselīgajiem ieradumiem:

  • Ievērojiet sabalansētu uzturu: dažas barības vielas, piemēram, olbaltumvielas, A un B vitamīni, kā arī dažas minerālvielas, piemēram, cinks un dzelzs, veicina matu augšanu, tāpēc ir svarīgi, lai mēs tās iekļautu uzturā.
  • Uzturiet mitrumu: dzerot vismaz 2 litrus ūdens dienā, tiks ietekmēta arī jūsu bārdas augšana, jo mitrināšana palīdzēs sejas matiem kļūt veselīgākiem un izturīgākiem.
  • Miegs vismaz 8 stundas dienā: jūs, iespējams, no pirmā acu uzmetiena neredzat attiecības, taču jums jāzina, ka miega trūkums var padarīt matus uz sejas vājākus un trauslākus.
  • Vingrojiet katru dienu: dažu sporta veidu nodarbošanās veicina ķermeņa asinsriti, kas attiecīgi padarīs matus uz jūsu bārdas stiprāku.
  • Samaziniet stresu: ļoti augsts stresa un / vai trauksmes līmenis var izraisīt hormonālus traucējumus, kas ilgtermiņā varētu dramatiski paātrināt matu izkrišanu. Lai izvairītos no trauksmes un stresa, viens no labākajiem risinājumiem ir nodarboties ar relaksējošām aktivitātēm, piemēram, jogu vai pilates.


Kā būt vairāk bārdas - rūpējieties par sejas matiem katru dienu

Vēl viens no trikiem, lai būtu vairāk bārdas, ir uzturēt pareizu ikdienas sejas higiēnu. Lai bārda būtu tīra, mitrināta un kopta, mēs iesakām katru dienu veikt šādas darbības:

  1. Nomazgājiet bārdu: pirmais solis, kas jums būs jādara katru dienu, ir bārdas mazgāšana. Tomēr ir svarīgi, lai jūs to nedarītu tikai ar jebkuru ķermeņa mazgāšanu; izmantojiet īpašu bārdas šampūnu lai garantētu matu dziļu tīrīšanu, neradot nekādu kairinājumu sejas ādai.
  2. Kondicioniera izmantošana: tāpat kā iepriekšējā gadījumā, sejas matiem ir obligāti jāizmanto īpašs kondicionieris. Šis produkts jums palīdzēs gan mitrināt un mīkstināt matus, gan novērst blaugznas, ja tādas ir radušās.
  3. Pabeidziet ikdienas tīrīšanu ar īpašu eļļu bārdām: šis produkts piešķirs papildu mitrināšanu un maigumu jūsu bārdas matiem. Turklāt būs ļoti noderīgi mazināt niezi, kas parādās sejas matu augšanas laikā.

Papildus šīm darbībām ir svarīgi vismaz reizi nedēļā salapot seju, lai noņemtu atmirušo šūnu uzkrāšanos, kas aizsprosto ādas poras un līdz ar to novērš matu dabisku augšanu. Lai to izdarītu, jūs varat iegādāties skrubi aptiekā vai kosmētikas veikalā vai arī pats to pagatavot, izmantojot dažas no mūsu receptēm.


Lai audzētu bārdu, izmantojiet mājas aizsardzības līdzekļus

Papildus iepriekšējās sadaļās pieminētajiem produktiem bārdas audzēšanai ir arī daži dabiski līdzekļi, kas palīdzēs sasniegt mērķi:

  • Kanēļa un citrona losjons bārdai: no vienas puses, kanēlis ir bagāts ar B grupas vitamīniem, kas tam piešķir izcilas īpašības, kas stimulē matu augšanu. No otras puses, citrons ir lielisks līdzeklis gan sejas attīrīšanai, gan tādu apstākļu kā blaugznas likvidēšanai. Lai pagatavotu šo šķīdumu, sajauciet 2 ēdamkarotes citrona ar vienu kanēli un uzklājiet maisījumu ar apļveida masāžu uz sejas. Ļaujiet ziedei iedarboties 25 minūtes un noņemiet līdzekli ar lielu daudzumu silta ūdens.
  • Sīpolu sula biezākai bārdai: šis dārzenis ir bagāts gan ar skābēm, gan flavonoīdiem, kas tam piešķir īpašības, kas stiprina sejas matus. Jums būs tikai jāizspiež sīpols un jāiepilda tā sula visnopietnākajās sejas vietās. Ļaujiet maisījumam darboties visu nakti.
  • Eikalipta eļļa bārdas audzēšanai: šis līdzeklis ir bagāts ar ēteriskajām eļļām, tāpēc eikaliptam ir īpašības, kas stimulēt veselīgāku matu augšanu. Jums būs tikai jāizlej daži pilieni uz bārdas un jāveic apļveida masāža, lai eļļa labi iekļūtu. Tad ļaujiet tai iedarboties 15 minūtes un noņemiet to ar lielu daudzumu silta ūdens.

Ja vēlaties audzēt bārdu mājās, šajā rakstā piedāvāto padomu un ieteikumu izvēle var būt ļoti noderīga.

Bārdas potējums

Tāpat kā matu potzari ir citās ķermeņa daļās, arī daudzi vīrieši izvēlas bārdas potzari un transplantācijas. Šis process ir ļoti populārs vīriešu vidū, kuri vēlas drošu peļņu, jo, lai arī pilnīgu iejaukšanās rezultātu skatīšana prasa zināmu laiku, tā ir ļoti efektīva un minimāli invazīva kosmētiskā ķirurģija tas parasti nerada nekāda veida problēmas.

Neticami sasniegumi tehnoloģijās, ko izmanto šīm metodēm, ir padarījuši šo procesu par ļoti veiksmīgu iejaukšanos vīriešiem, kuri dažu mēnešu laikā vēlas redzēt pilnīgāku bārdu.


Krāsas, lai audzētu bārdu

Ja jūs domājāt, ka matu krāsas ir paredzētas tikai vīriešiem ar sirmiem matiem, jūs ļoti kļūdāties. Neatkarīgi no tā, vai jums ir pelēki mati vai nē, krāsas var būt lieliska iespēja, ja jūs domājat, kā iegūt vairāk bārdas, jo šie produkti ne tikai izdodas saskaņot sejas matu krāsas un toņus, bet arī tie pievieno lielāku apjomu.

Tomēr, ja jūs domājat audzēt bārdu ar krāsvielām, atcerieties, ka krāsa ir labi jāizvēlas. Neizmantojiet ārkārtīgi tumšu nokrāsu, ja tas neatbilst jūsu dabisko matu krāsai; galvenais ir atrast nokrāsu ar līdzīgu nokrāsu jūsu bārdai, lai tā piešķirtu apjomu, nešķietot mākslīga.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Kā iegūt vairāk bārdas, iesakām ievadīt mūsu svara un ķermeņa attēlu kategoriju.