Kā pasargāt ādu no gaisa kondicionēšanas
The gaisa kondicionieris tas ir sabiedrotais visiem, ņemot vērā augsto temperatūru, un daudzi cilvēki bez tā nevar dzīvot. Tomēr šī dzesēšanas sistēma var kļūt par ienaidnieku mūsu ādas veselībai. Tāpēc āda Jums jāiemācās sadzīvot ar gaisa kondicionētāju, un tas jums ir jāsagatavo tā, lai tas varētu apkarot iespējamo kaitīgo ietekmi, ko tas var izraisīt. Šajā OneHowTo rakstā ir sniegtas norādes par kā pasargāt ādu no gaisa kondicionēšanas.
Indekss
- Gaisa kondicionēšanas nelabvēlīgā ietekme uz ādu
- Dzert daudz ūdens
- Mitrinošu krēmu lietošana
- Uzturēt veselīgu uzturu
- Nomazgājiet seju un rokas
Gaisa kondicionēšanas nelabvēlīgā ietekme uz ādu
Ādas aizsargslāņa pH ir skābs, tomēr tas kļūst sārmains, ja tiek pakļauts sausam gaisam un zemam mitruma līmenim apsildāmā vidē. Šī transformācija no skābuma līdz sārmainībai samazina aizsargspējas, kā arī redzamu ādas sausumu. Zemāk mēs iesakām virkni ieteikumu, kas palīdzēs aizsargāt ādu pret šo dehidratāciju, ko izraisa gaisa kondicionēšanas izmantošana.
Dzert daudz ūdens
Normālos apstākļos tos vajadzētu dzert katru dienu divi litri ūdens, taču šīs rutīnas nozīme palielinās, ja mūsu āda tiek kopta un mitrināta no gaisa kondicionēšanas sekām. Lai pienācīgi hidratētu, regulāri jālieto nelieli malciņi, pat ja jums nav slāpes.
Mitrinošu krēmu lietošana
Arī ādas mitrināšana To veic arī no virsmas, katru dienu uzliekot ķermeņa un sejas krēmu. Turklāt uz rokām un kājām jāpielieto krēms, īpaši lietojot vasaras apavus. Lai saglabātu ādu svaigu un mitrinātu, ideāli ir uzglabāt produktu darba vietas atvilktnē, lai to nomainītu, tiklīdz āda vai jebkura ķermeņa zona ir sausa.
Tomēr pirmā lieta pirms piemērota krēma izvēles ir pamanīt, kāda veida āda mums ir. Taukainas ādas gadījumā mēģiniet izvairīties no komedogēno krēmu vai krēmu ar eļļām lietošanas, tā vietā izvēlieties tos, kas izgatavoti no ūdens vai propenilglikola. No otras puses, krēmiem sausai ādai nedrīkst būt alkohola un tajos jābūt ūdenim, vazelīnam, eļļai un keramīdiem. Tāpēc jums būs noderīgi zināt kā pareizi izvēlēties ķermeņa krēmu.
Uzturēt veselīgu uzturu
Uzturot a labs uzturs Tas ir ļoti noderīgs resurss sausuma apkarošanai. Tādā veidā jums jāpatur prātā, ka sauso ogļhidrātu lietošana ir neproduktīva veselīgas ādas saglabāšanai, savukārt ieteicams palielināt gan augļu, gan dārzeņu devu, jo tajos ir antioksidanti, kas aizsargā pret novecošanos.
Nomazgājiet seju un rokas
No otras puses, laikā mazgājot rokas vai seju Jāizvairās no smaržīgām vai tualetes ziepēm. Tā vietā labāk izvēlēties šķidrās ziepes, labāk, ja tās satur pienskābi, jo tās piešķir ādai spīdumu un maigumu.
Žāvējot seju, nav pareizi noberzt dvieli uz ādas, jo ir lietderīgi to nožūt, viegli piespiežot audus uz sejas.
Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Kā pasargāt ādu no gaisa kondicionēšanas, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Skaistums un personīgā aprūpe.