Kā sagatavot ādu sauļošanai

Vasaras iestāšanās un augsta temperatūra ir īstais laiks sagatavo ādu un esiet gatavs dabiskam, veselīgam un skaistam iedegumam. Lai izvairītos no nevajadzīgiem riskiem un jūsu āda netiktu bojāta, pirms pakļaušanas saulei ir svarīgi, lai tā būtu labi kopta un mitrināta. Un, lai parādītu a, pietiks ar dažiem vienkāršiem trikiem vienveidīga un apskaužama krāsa Šajā gada laikā. Pievērsiet uzmanību tiem, kurus mēs iesakām nākamajā OneHowTo rakstā, un atklājiet tos kā sagatavot ādu sauļošanai.

Veicamās darbības:

Pīlings

Ja vēlaties iegūt iespaidīgu iedegumu, pirms sauļoties Ir svarīgi, lai jūsu āda būtu pilnīgi tīra un bez piemaisījumiem. Lai to panāktu, nekas nav labāks par labu ķermeņa skrubi un citu sejas kopšanu. Tādējādi visas mirušās šūnas tiks noņemtas, un jūs būsiet gatavs padarīt jūsu ādu daudz izskatīgāku mīksts un gaišs vasarā.

Ķermeņa skrubi iesakām veikt reizi nedēļā vai ik pēc divām nedēļām un īpašu uzmanību pievērst tādām vietām kā elkoņi, ceļgali un mugura. Kas attiecas uz sejas pīlingu, pietiek ar reizi mēnesī.

Hidratācija

Kad esat veicis pīlingu, jūsu āda būs gatava absorbēt visas ķermeņa daļas mitrinoši krēmi. Jums vajadzētu izvēlēties mitrinošu losjonu, kas ir piemērots jūsu ādas tipam, atšķirot vienu specifisku ķermenim un otru sejai. Ja jūs vēlaties arī parādīt skaistākas kājas vai plakanāku vēderu, nevilcinieties izvēlēties losjonu, kas vienlaikus ir gan mitrinošs, gan stingrāks, gan mazinošs. Atcerieties, ka labi mitrināta āda var tikt galā ar saules kaitīgo iedarbību un iegūt pievilcīgu un veselīgu iedegumu.

Kāju kopšana

Papildus iepriekš minēto darbību veikšanai sagatavojiet ādu pirms sauļošanās, neaizmirstiet pamanīt kāju izskatu un kopšanu. Pēc visu ziemu piesegšanas viņiem ir jāpievērš neliela uzmanība, ja vēlaties, lai viņi izskatās kārtīgi un kopti. Mēs iesakām jums veikt pēdu pīlingu, novērst rumbas, apkarot sausumu un uzlabot naglu izskatu. Lai to izdarītu, nevilcinieties iepazīties ar šiem OneHowTo rakstiem:

- Kā pagatavot pīlinga pēdu krēmu

- mājas aizsardzības līdzekļi sausām kājām

- Kā rūpēties par nagiem

Matu noņemšana

Laba matu noņemšana ir arī atslēga, lai iegūtu āda ir vienmērīgi miecēta. Neatkarīgi no tā, kādu vaska metodi izvēlaties, mēģiniet uzturēt ādu labi hidratētu un neveiciet nevienu no praksēm, kuras mēs jums parādām rakstā Biežākās matu noņemšanas kļūdas. Ja jums ir veikta matu noņemšana ar lāzeru vai fotoepilācija, atcerieties, ka nevajadzētu nekavējoties pakļaut sevi saulei.

Barošana

Ja jūs dodaties uz sagatavo ādu sauļotiesŅemt vērā, ka diētai ir svarīga loma vasarā parādot skaistu iedegumu. Ir daži pārtikas produkti, kas ir ļoti bagāti ar karotīnu un kuriem ir lieliski sabiedrotie iedegumu ādu efektīva forma. Starp tiem izceļas burkāni, zaļie lapu dārzeņi, citrusaugļi un citi augļi, piemēram, aprikozes, ķirši, melones vai persiki.

Saules aizsardzība

Un, protams, pirms sauļošanās nedrīkst aizmirst labi aizsargā ādu ar vidēja vai augsta faktora sauļošanās līdzekli. Tādējādi jūs izvairīsities no nopietniem apdegumiem un sabojās dermas struktūru. Saules aizsargkrēmu lietošana ir jāatkārto bieži, nepietiek tikai ar vienu reizi dienā. Paturiet prātā, ka tas ir būtisks pasākums, ja vēlaties saglabāt veselīgu, dzīvīgu un jaunu ādu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Kā sagatavot ādu sauļošanai, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Skaistums un personīgā aprūpe.