Kā pagatavot apelsīnu tēju, lai zaudētu svaru

The uzlējumi viņi ir labi sabiedrotie, lai zaudētu svaru un zaudētu svaru. Šim nolūkam ir izstrādātas dažādas infūziju receptes, un tagad vietnē OneHowTo mēs parunāsim ar jums par apelsīnu tēja, ideāla infūzija, lai zaudētu svaru šī citrusaugļa īpašību dēļ. Ņem vērā un atklāj kā pagatavot apelsīnu tēju, lai zaudētu svaru un tādējādi izmantot šī augļa priekšrocības.

Indekss

1. Apelsīna svara zaudēšanas īpašības
2. Apelsīnu tēja
3. Padomi

Apelsīna svara zaudēšanas īpašības

Apelsīns ir auglis, kam piemīt raksturīgas īpašības, kas palīdz zaudēt svaru un baudīt veselīgāku dzīvi. Starp izcilākajām īpašībām novājēšanas infūzija ir vērts izcelt:

• Apelsīns ir a dabisks antioksidants tāpēc tas palīdz uzlabot vielmaiņas aktivitāti un tādējādi sadedzināt piesātinātos taukus.

• Apelsīna lietošana arī palīdz attīra mūsu ķermeni un lai izvadītu toksīnus, kas atrodas mūsu ķermenī, tas ir lieliski piemērots mūsu svara zaudēšanas metodei, jo tas veicinās šķidruma aiztures likvidēšanu.

• Veiciniet mūsu darbu zarnu tranzīts stimulējot nieru darbību un darbojoties kā diurētiķis, kaut kas veicina toksīnu izvadīšanu.

• Tā augstais B vitamīna saturs palielina lipolītiska darbība, tas ir, dabiska celulīta likvidēšana un svara zudums.

Ja jūs apvienojat ikdienas vingrinājumus un zemu kaloriju diētu ar dienas devu a apelsīnu tēja, jūs redzēsiet, kā šīs īpašības padara jūsu izskatu iespiedumu un jūsu svara zaudēšanas mērķis to sasniegs, pirms jūs iedomājāties.

Apelsīnu tēja

Ja vēlaties uzzināt kā pagatavot apelsīnu tēju, lai zaudētu svaru Jums vienkārši jāsaņem 6 apelsīnu miza, kas ir zaļa vai skāba, un 2 litri ūdens. Lai padarītu šo infūziju svara zaudēšanai, jums vienkārši jāveic šādas darbības:

• Vispirms jums būs jāmazgā apelsīni, lai ādā nebūtu piemaisījumu.
• Tālāk jums jāsamazina šis citrusauglis uz pusēm un jāizspiež, lai iegūtu visu sulu.
• Tad katliņā uz vidējas uguns uzvāra 2 litrus ūdens.
• Kad redzat, ka ūdens sāk vārīties, pievienojiet 6 apelsīnu mizas un ļaujiet tām vārīties 30 minūtes.
• Pēc šī laika izkāš ūdeni un noņem apelsīnu mizas.

Lai iegūtu apelsīnu tēja darbojas jūsu svara zaudēšanas mērķa sasniegšanai, jums būs jāveic auksta kauss tukšā dūšā katru rītu. Lietojiet šo apelsīnu tēju, lai zaudētu svaru katru rītu 1 mēnesi un pēc tam 1 nedēļu atpūstos; Pēc šī laika jūs varat sākt mēnesi vēlreiz, atpūšoties attiecīgajā nedēļā.

Padomi

No OneHowTo mēs vēlamies sniegt jums virkni padomu par to, kā lietot apelsīnu tēja svara zaudēšanai kas jums jāņem vērā:

• Ieteicams paņemt tasi dienā badošanās. Ja nevarat, mēģiniet, lai apelsīnu tējas tase tiktu paņemta pirms pulksten 14:00, jo tas ir laiks, kad mainās vielmaiņa.

• Austrumi apelsīnu tēja Tam ir ļoti rūgta garša, ja vēlaties, varat pievienot nedaudz saldinātāja, lai saldinātu tā garšu.

• Paturiet prātā, ka oranžs ir a ļoti skābi augļi tāpēc tas var izraisīt grēmas. Ja tas notiek, pārtrauciet šo ārstēšanu, lai zaudētu svaru, un konsultējieties ar ārstu. Šajā rakstā mēs jums pastāstīsim, kā novērst grēmas.

• Ir svarīgi, lai pēc 1 mēneša nedēļu atpūsties. Pēc tam jūs varat atsākt rutīnu, atpūšoties 1 nedēļu, kad dienas atkal iet.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Kā pagatavot apelsīnu tēju, lai zaudētu svaru, iesakām ievadīt mūsu svara un ķermeņa attēlu kategoriju.