Kā veikt pašmāju ledus terapiju
Viena no visefektīvākajām terapijām lokalizētu tauku ārstēšanai ir ledus terapija. Šo ārstēšanu plaši izmanto spa un skaistumkopšanas centros, taču, ja vēlaties to izbaudīt savās mājās, noteikti izlasiet šo rakstu oneHowTo.com. Šajā gadījumā mēs izskaidrojam kā veikt pašmāju ledus terapiju, ideāla procedūra tauku sadedzināšanai, kas ļaus jums pārveidot savu ķermeni, zaudēt svaru un nostiprināt ādu. Vai vēlaties uzzināt vairāk? Pēc tam mēs atklāsim, no kā sastāv ledus terapija, un kā jūs to varat veikt ekonomiski un ērti no mājām. Ņemt vērā!
Indekss
- Ledus terapija: auksts, lai zaudētu svaru
- Kas ir ledus terapija?
- Mājas ledus terapija
Ledus terapija: auksts, lai zaudētu svaru
Aukstuma spēks ir liels nezināms, taču jums jāzina, ka tam ir daudz pielietojumu, lai uzlabotu mūsu veselību. Jūs varat palīdzēt sev no aukstuma, lai atrisinātu visu, sākot no iekaisušas kakla (jā, dīvainā kārtā tas jums palīdzēs vairāk nekā kaut kas karsts, jo tas nomierinās apkārtni un nekairinās), lai cīnītos pret muskuļu traumu.
Ja mēs runājam par estētiku, ledus spēks palielinās vēl vairāk, jo starp saaukstēšanos un svara zudumu pastāv cieša saistība. Lasot to, pat ja esat pieradis izmēģināt siltuma paņēmienus, lai pārveidotu savu ķermeni, ir pienācis laiks atklāt tik efektīvas procedūras kā ledus terapija. Kāpēc? Atbilde ir vienkārša. Lietojot ledu ķermeņa vietās ar lokalizētiem taukiem, tas rīkoties kā īsts tauku sadedzināšana un tajā pašā laikā tas nostiprina ādas audus, kas izpaužas kā svara zudums.
Kas ir ledus terapija?
Jā, ledus var palīdzēt zaudēt šīs papildu mārciņas. The ledus terapijas ārstēšana Tas sastāv no ledus, kas izgatavots ar ārstniecības augiem, uzklāšanas uz vietas uzkrājušos lokalizēto tauku apgabalos, kas palīdzēs jums nostiprināt ādu, liekot izzust saggingam, kā arī pārveidot figūru, sadedzināt taukus un zaudēt svaru.
Ledus terapija ir ļoti izdevīga estētiska procedūra, kas dzimis Meksikā ap 2000. gadu, jo mēs varam ne tikai zaudēt svaru un uzlabot ādu, bet arī lieliski samazināt celulītu, uzlabo asinsriti un detoksicē ķermeni. Atcerieties, ka šīs novatoriskās masāžas laikā ledus uz mūsu ādas darbojas kā a pacelšana dabīgs, kas palīdz nostiprināt audus, absorbēt lokalizētos taukus un stimulēt jaunu veselīgu šūnu ražošanu. Visas priekšrocības!
Ir daži varianti formā uzklājiet ledu uz ādas, tie visi ir efektīvi. Sākot ar ledus iesaiņošanu auduma vai plastmasas maisiņā (ieteicams jutīgai ādai) līdz tiešai darīšanai. Ir arī gēla lentes, kas īpaši paredzētas dažām ķermeņa vietām, piemēram, acīm vai vēderam. Apvienojot veselīgu un sabalansētu uzturu, izmantojot kādu sporta veidu un šo dabisko estētisko ārstēšanu, jūs pamanīsit daudzās aukstuma labvēlīgās sekas uz jūsu ādu. Vai esat gatavs to izmēģināt?
Mājas ledus terapija
Nav laika doties uz spa? Nav ekonomikas, kas nodarbotos ar dārgām skaistumkopšanas procedūrām? Kluss, ja jums patika, no kā tas sastāv ledus terapija un jūs vēlaties to izpildīt, mēs jums dodam atslēgas, lai to ērti un ekonomiski izdarītu mājās. Jums būs nepieciešami tikai: 3 ēdamkarotes kosa un 3 šķīstoša kafija, 1 sauja rozmarīna lapu un vēl viena kāpšanas efeja, 1 kg zaļās tējas un 1/2 litrs ūdens.
sagatavošana:
- Vāra visas sastāvdaļas kopā.
- Ļaujiet šķīdumam sēdēt, līdz tas ir atdzisis.
- Ievietojiet maisījumu ledus spainī un ielieciet to saldētavā.
Kad jums ir laiks un vēlēšanās, un maisījums ir pilnībā sasalis, jūs varat veikt savu mājas ledus terapijas sesija. Jums vienkārši jāņem viens no ledus gabaliņiem un jāmasē vieta, kuru vēlaties nostiprināt vai samazināt. Lai iegūtu vislabāko efektu, dariet to ar apļveida kustībām. Pirms ledus uzklāšanas uz ādas ieteicams to ietīt ar audumu vai plastmasas maisiņu un nenovietot tieši uz ādas, tādējādi izvairoties no iespējamiem apdegumiem.
Gudrs! Veicot ledus terapijas sesiju nedēļā vai ik pēc 15 dienām, jūs ievērosiet, cik pamazām jūs veidojat ādu un jūs sadedzināt lokalizētus taukus tajās ķermeņa vietās, kur tas visvairāk uzkrājas. Šī ir lieliska procedūra, lai nostiprinātu ādu un zaudētu svaru. Jūs pierakstāties?
Šajā rakstā mēs atklājam vairāk Ice Beauty triku, kurus varat izmantot praksē.
Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Kā veikt pašmāju ledus terapiju, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Skaistums un personīgā aprūpe.