Kā izvairīties no saules plankumiem
Ir daudz iemeslu, kas izraisa plankumus uz ādas: ģenētiskie faktori, daži medikamenti, hormonālās izmaiņas, zīmes uz ādas, pārmērības vai slikta kopšana, kuras rezultātā rodas ļoti grūti izdzēšamas pazīmes. Un, ja kaut kas pasliktina scenāriju, tas ir ekspozīcija pārmērīgs uz saules stariem, tāpēc vietnē OneHowTo.com mēs sniedzam jums dažus padomus, lai jūs to zinātu kā izvairīties no saules plankumiem un ir vienmērīga un veselīga sejas krāsa.
Veicamās darbības:
Neatkarīgi no plankumu izcelsmes, saule, tālu no situācijas uzlabošanas, varētu to pasliktināt, jo tā parasti aptumšot šīs zīmes padara tās daudz pamanāmākas. Turklāt maigā vai ļoti baltā ādā saules iedarbība bez aizsardzības palielina plankumu klātbūtni.
Ja uz ādas ir plankumi, jums ir tendence uz tiem, esat grūtniece vai pārdzīvojat menopauzi, vai arī jums ir maiga sejas krāsa, jums jāturpina stingri šis padoms: no pulksten 11:00 līdz 16:00 turieties prom no tiešiem saules stariem. Šajā dienas laikā stari ir intensīvāki, kas padara jūsu ādu vairāk pakļautu bojājumiem.
Vienmēr lietojiet sauļošanās līdzekli ar adekvātu aizsardzības veidu jūsu ādas tipam, kā arī atcerieties izvēlēties vienu sejai un otru pārējam ķermenim, jo sejas krāsa ir ļoti maiga.
Uzklājiet sauļošanās līdzekli 15 minūtes Pirms sevi šādi pakļaut, jūs ļaujat ādai to absorbēt un garantējat efektīvāku aizsardzību, kas palīdzēs izvairīties no plankumu parādīšanās.
Ja vēlaties izvairīties no saules plankumiem, jums vienmēr jādodas uz pludmali ar saulessargs kas ļauj jums būt aizsargātam vislielākā riska stundās. Tādā pašā veidā, dodoties pastaigā vai nodarbojoties ar kādu āra sporta veidu, neaizmirstiet valkāt cepures, cepures un saulesbrilles, lai sejas āda būtu mazāk pakļauta.
Nelietojiet alkohola saturošus produktus, ja plānojat pakļaut sevi saulei, jo tie varētu veicināt plankumu parādīšanos uz ādas. Šajos gadījumos izvairieties no kosmētikas un smaržām, kā arī citos gadījumos izmantojiet sauļošanās kosmētika speciāli izveidots, lai izvairītos no traipiem uz ādas.
Ja jums ir veikta a lāzera ārstēšana Nesen jums vajadzētu kādu laiku izvairīties no saules iedarbības, lai nenotraipītu ādu, tāpēc konsultējieties ar savu ārstu un pārliecinieties, ka nedēļas ir jāgaida, pirms veicat āra aktivitātes, piemēram, dodaties uz pludmali, kalniem utt.
Īpaši ārkārtējas saules iedarbības laikā kopšana: dzeriet daudz ūdens un uzklājiet mitrinošu krēmu, lai sejas krāsa būtu labā stāvoklī, kā arī lietojiet pārtiku vai piedevas, kas bagātas ar A, C un E vitamīniem.
9
Ja, neraugoties uz šiem padomiem, pamanāt, ka plankumi uz ādas turpina parādīties, dodieties uz dermatologs pilnīgai pārskatīšanai.
Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Kā izvairīties no saules plankumiem, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Skaistums un personīgā aprūpe.
Padomi
- Atcerieties, cik svarīgi ir rūpēties par ādu un pasargāt to no pārmērībām, lai tā vienmēr izskatās veselīga un skaista