Paulai Eševarijai ir ideāls plāns, kā pēc vasaras atjaunoties

Aktrise ir nopietni pievērsusies līnijas saglabāšanai un to sasniedz, izmantojot trikus, kurus mēs jums parādīsim tālāk.

Taisnīgi Paula Echevarría džinsi izskatās tik labi. Aktrise zina, kā rūpēties par sevi pēc svētkiem, un pazīst visus dietologu triki, lai atgūtu figūru, kad beidzas vasara. Tas ir tas, kā viņš mums ir parādījis savu oficiālo profilu Instagram.

"Mācoties kopā ar Iñaky García visas lietas, ko es varu darīt ar Kinezi," viņš rakstīja Stāsti tulks. Tādā veidā viņš mums atklāja, ka bez jogas un pilates kā modē esošajām sporta disciplīnām ir arī daudzas citas, kas mums var dot daudz labumu. Viens no tiem faktiski ir Kinezis Koncepcija, kas atdarina ķermeņa dabiskās kustības un sasniedz dziļus muskuļus. Kā paskaidroja McFIT centri, izmantotie skriemeļi Paula Echevarría saskaņā ar šīm līnijām viņi ļauj veikt neskaitāmus vingrinājumus pieejamajā telpā.

Vasaras ķermenis tiek sasniegts visu gadu, un Paula Echevarría to zina Tāpēc viņa ne tikai vingro, lai atgūtos pēc paslīdēšanas, kas mums visiem (jo dāmas, mēs esam cilvēki), bet arī nodarbojas ar sportu, lai justos labi un uzturētu formu. Sine qua non prasība šī mērķa sasniegšanai, protams, ir sabalansēta ēšana. Paula Echevarria īpaši rūpējas par savu uzturu (Kaut arī gandrīz grēks būtu uzkāpt uz viņu zemes un neēst pupiņu sautējumu vai “pitu caleya”). Turklāt pēdējā laikā viņš ar sociālo tīklu starpniecību ir licis mums piedalīties viņa uzturā. Un mēs to mīlam, jo ​​tas mūs motivē un sniedz lieliskas idejas!

Daudzi no ēdieniem, kas Paula Echevarría Viņa ņem tos, ko sagatavojis viņas puisis Migels Toress. Patiesībā tie, kurus jūs nesen dalījāties, ir divi no tiem. Šodien piektdien, Paula Echevarría Kā pirmo ēdienu viņš ir ēdis ķirbju krēmu, kokosriekstu pienu un ingveru un izvēlējies otro, kas sastāv no vistas filejas ar ķiplokiem un dārzeņu asorti; visi grilēti.

Šoruden jūs zināt. Ņem vērā receptes Paula Echevarría un gatavojieties izmēģināt jaunas sporta prakses, piemēram, Kinesis. Pilna gada garumā!