Kā rūpēties par ādu 50 gadu vecumā

Pēc 50 gadu vecuma mūsu ķermenī notiek daudzas izmaiņas, ieskaitot menopauzi. Šis hormonālais process ir atbildīgs par to, lai āda būtu plānāka, dehidrēta, sausa, grumbas kļūst pamanāmākas vai parādās jaunas, plankumi izceļ to krāsu un kļūst nokarājusies. Nedomājiet, ka tas ir pasaules gals, tas ir tikai vēl viens posms sievietes dzīvē, un, ja mēs palīdzēsim savai ādai ar to saskarties, tas būs mazāk dramatisks. Uzziniet šeit vietnē OneHowTo, kā rūpēties par ādu 50 gadu vecumā.

Veicamās darbības:

Priekš rūpēties par ādu 50 gadu vecumā Jums jāsaprot, ka menopauzes galvenā ietekme ir ārkārtējs sausums. Tāpēc pirmā lieta, kas mums jādara, ir daudz mitrina mūsu āduTas nav tikai darīšana divas reizes dienā, bet arī mitrinātāja veids, ko mēs izmantojam.

Krēmam jābūt barjerai, kas novērš ūdens trūkumu, ko izraisa estrogēnu trūkums. Tādēļ jums jāizvēlas krēms ar A vitamīnu, kas nodrošina ārkārtīgu mitrināšanu. Ēdot pārtiku, kas bagāta ar šo vitamīnu, var arī palīdzēt saglabāt savu mitrināta āda 50 gadu vecumā.

The mitrinātājs tas nevar būt mūsu vienīgais līdzeklis pret sausu ādu. Mitrinošas maskas ir ieteicamas, lai pastiprinātu ādai nepieciešamo mitrināšanu, un no šī brīža visiem produktiem, kurus mēs izmantojam kā kosmētikas noņēmējus, sejas tīrīšanas līdzekļus, toniku, serumu, vēlams, būtu krēms un papildus galvenajai funkcijai būtu jāpiedāvā mitrināšana sejas krāsa. Ideāli ir sejas kopšanas krēmi, kas satur hialuronskābi un urīnvielu.

Noteikti esat dzirdējuši, ka jums ir jāizdzer astoņas glāzes ūdens dienā, jo, lai rūpētos par ādu 50 gadu vecumā, mēs runājam aptuveni 2 litri ūdens dienā. Lai jūsu ķermenim nekad netrūkst ūdens, lai jūsu āda varētu sevi aizstāvēt un saglabāt mitrumu. Atšķirība ādas izskatā, kad tiek patērēts pietiekami daudz ūdens, ir ļoti pamanāma, jo tā iztukšojas un izskatās veselīgāka.

Ja jūsu āda ir jutīga un jums ir nosliece uz apsārtumu un alerģijām, ieteicams izvairīties klimata izmaiņas rūpēties par ādu 50 gadu vecumā. Šajā vecumā ļoti bieži cieš no vaporoniem, kas kopā ar klimata izmaiņām var izmainīt sejas krāsu, izraisot rosaceju.

Neaizstājams: aizsardzība pret sauli! Šajā vecumā saules gaismas iedarbība ir vēl bīstamāka, jo menopauzes laikā tie paātrina ādas izmaiņas, tādēļ, ja saule vienmēr ir kaitējusi dermai, 50 gadu vecumā tā ir daudz sliktāka. Ieteicams lietot sauļošanās līdzekli ar SPF 60, turklāt dodot priekšroku kosmētikai un krēmiem, kas piedāvā aizsardzību 24 stundas.

Pretgrumbu krēmu lietošana ir gandrīz obligāta, ādas sausums veicina jaunu vagu parādīšanos un izceļ esošās, tāpēc nepieciešams uzklāt krēmu, kas sausuma procesam neļauj rīkoties par labu izteiksmes līnijām. Salicilskābe un C vitamīns ir sastāvdaļas, kurām jābūt katram grumbu krēmam.

Uzklājiet ķermeņa mitrinātājuTā pamatā var būt urīnviela vai mežrozīte visā ķermenī, it īpaši vietās, kur vienmēr ir bijis sausums, piemēram, elkoņiem, ceļgaliem, potītēm utt. Ir svarīgi, lai jūs mitrinātu visu ķermeni vismaz divas reizes dienā, lai citas ķermeņa daļas arī neciestu progesterona un estrogēna nelīdzsvarotības postījumus. Izvēlieties ķermeņa mitrinātāju ar intensīvu mitrināšanu, ja tas ir dermatoloģisks, daudz labāku.

Jebkura estētiska attieksme par labu nostiprinot un cīnoties sagging ir laipni aicināti rūpēties par ādu 50 gadu vecumā. Estētiskajos centros ir daudz iespēju, lai izvairītos no tā, ka kolagēna trūkums kopā ar menopauzi novājina sejas muskuļus un audi nolaižas. Nāciet uz savu uzticamo skaistumkopšanas centru un pārbaudiet iespējas.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Kā rūpēties par ādu 50 gadu vecumā, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Skaistums un personīgā aprūpe.