Kā izvairīties no grumbām uz sejas

The grumbas Tās ir viena no estētiskajām problēmām, kas mūs visvairāk satrauc, un ir taisnība, ka neviens nevar izvairīties no laika gaitā atstātās ietekmes uz mūsu ādu. Tomēr mēs varam izmantot dažus pasākumus, kas palīdz novērst tā priekšlaicīgu parādīšanos un saglabāt jauneklīgu ādu ilgāk. Vietnē OneHowTo mēs vēlamies jums parādīt dažus padomus, kas palīdzēs jums to uzzināt kā izvairīties no grumbām uz sejas.

Veicamās darbības:

Rūpēties par sejas ādu. Kaut arī grumbu parādīšanos nevar pilnībā apturēt, taisnība, ka tām sievietēm, kuras jau kopš agras bērnības rūpējas par savu ādu, sejās ir mazāk grumbu un izteiksmes līniju. Tāpēc veiciet a ikdienas sejas tīrīšana gan no rīta, gan naktī ir svarīgi parādīt mirdzošu sejas ādu un izvairīties no priekšlaicīgām grumbām. Vislabāk to izmantot ziepes un neitrālie produkti Lai notīrītu ādu, izvēlieties ādas tipam mitrinošu līdzekli un no 25 gadu vecuma izmantojiet labu pretnovecošanās krēmu, kas mums palīdzēs izvairīties no grumbām.

Rūpēties par diētu. Kā mēs jau zinām, tas, ko mēs ēdam, ļoti ietekmē mūsu ādas izskatu, padarot to ilgtermiņā vairāk vai mazāk novecojušu. Ir daži pārtikas produkti, kas ir īpaši noderīgi jūsu ādai un priekšlaicīgas novecošanas novēršanai. Iekļaujiet uzturā pārtika, kas bagāta ar C vitamīnu, kas atbild par kolagēna un elastīna ražošanas veicināšanu, un antioksidanti piemēram, tomāti, spināti, brokoļi, vīnogas, avokado, citrusaugļi.

Dzert daudz ūdens. Dzeramais 2 litri ūdens katru dienu ir būtisks pareizai ķermeņa darbībai un ādas izskatam. Dzeramais daudz ūdens ir labākais līdzeklis, lai izvairītos no grumbām, jo ​​tas veicina pareizu toksīnu un āda paliek labi hidratēta visu laiku, pagarinot tā vitalitāti un spilgtumu.

Izvairieties no pēkšņām svara izmaiņām. Vienmērīgai un ātrai svara zaudēšanai un svara pieaugumam ir vairākas negatīvas ietekmes uz ādu, rodas tā dēvētais “jo-jo efekts”. Šīs svara izmaiņas liek ādai tik ātri izstiepties un sarauties, ka tā zaudē savu dabiskā elastība, izraisot priekšlaicīgu grumbu parādīšanos.

Aizsargājiet ādu no saules. Sejas āda katru dienu tiek pakļauta vairākām ārējām agresijām, piemēram, ultravioletajiem stariem, kas ir ļoti kaitīgi. Ja mēs vēlamies izvairieties no grumbām uz sejasIdeāls nav sevi pārāk pakļaut saulei un aizsargāt ādu ar sauļošanās krēmiem, kuriem ir diezgan augsts aizsardzības faktors.

Atmest smēķēšanu. Tabaka ir ļoti kaitīga mūsu veselībai, bet arī ādai. Ir pierādīts, ka cigarešu dūmos ir toksīni, kas stipri bojā ādu, stimulējot priekšlaicīgu novecošanos. Smēķētājiem ar laiku ir blāvāka un krunkaina āda nekā tiem, kas to nedara. Šī sliktā ieraduma atmešana ir būtiska, lai izvairītos no grumbām uz sejas.

Nelietojiet ļaunprātīgi izmantot “solāriju”. Ādas iedegums, izmantojot mākslīgos UV starus, ir vēl viena lieta, kas mums jānovieto, ja mēs vēlamies izvairīties no grumbām uz sejas un citās ķermeņa daļās. Vēlams izvēlēties pārbaudīt, kā darbojas kosmētikas bronzeri, tāpēc mūsu āda izskatīsies labāk un mēs neriskēsim lieki.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Kā izvairīties no grumbām uz sejas, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Skaistums un personīgā aprūpe.