C vitamīna ieguvumi matiem


C vitamīns var palīdzēt uzlabot matu veselību un skaistumu! Pareizi, lai arī kosmētikā šīs uzturvielas lietošana ir vairāk saistīta ar ādas kopšanu, jums jāzina, ka tā ir arī lieliska sabiedrotā parādiet veselīgus, skaistus un gaišus matus. Tā derīgo īpašību ir daudz, un tas ļauj tikt galā ar šādām bieži sastopamām matu problēmām, piemēram, sliktu matu augšanu, pārmērīgu matu izkrišanu, dehidratāciju, spīduma trūkumu, krāsas zudumu. Tāpēc mēs iesakām katru dienu lietot vairāk pārtikas, kas bagāts ar C vitamīnu, un izmēģināt matu barošanu, kas bagātināta ar šo uzturvielu. Turpiniet lasīt šo rakstu OneHowTo, lai uzzinātu, kas ir viss C vitamīna ieguvumi matiem.

Indekss

  1. Veicina matu augšanu
  2. Aptur matu izkrišanu
  3. Izvairieties no matu krāsas maiņas
  4. Novērš matu novecošanos
  5. Apkarojiet matu sausumu
  6. C vitamīna matu maska

Veicina matu augšanu

Starp galvenajiem C vitamīna ieguvumi matiem, mēs uzskatījām, ka tā ir ideāla barības viela veicināt tā izaugsmi, process, kas prasa veselīgus un spēcīgus matus.

No vienas puses, C vitamīna trūkums organismā var izraisīt tādus apstākļus kā matu galu šķelšanās un sausie mati - divi faktori, kas neapšaubāmi neļaus matiem turpināt augt, jo tie ļoti viegli sašķelsies un salūzīs. No otras puses, C vitamīns ir lielisks antioksidants, kas neitralizē brīvo radikāļu darbību, kas bojā matus un padara tos daudz vājākus un smalkākus.

Visu šo iemeslu dēļ ir svarīgi uzturā ieviest pārtikas produktus, kas satur lielas C vitamīna devas, piemēram, citrusaugļus, kivi, zaļos lapu dārzeņus, sarkanos piparus, burkānus, ko jūs varat redzēt rakstā Pārtika, kas bagāta ar C vitamīns.

Aptur matu izkrišanu

C vitamīns papildus matu augšanas veicināšanai ir arī lielisks, lai apturētu pārmērīgu matu izkrišanu, ko var izraisīt dažādi iemesli, piemēram, ģenētika, stress, hormonālas izmaiņas, dažu slimību ciešanas, noteiktas medicīniskas procedūras, ļaunprātīga izmantošana. ķīmiskas vielas matos utt.

Galvenokārt palīdz C vitamīns apkarot matu izkrišanu Pateicoties Tas stimulē kolagēna ražošanu, kas ir būtiski, lai matu pavediens saglabātu veselību un stiprumu. Turklāt tas ļauj salabot visvairāk bojātās matu daļas, tādējādi novēršot matu lūšanu pie pirmās maiņas.


Izvairieties no matu krāsas maiņas

Matu folikulas ir atbildīgas par veselīgu matu augšanu, un neizbēgami laika gaitā tie ražo arvien mazāk melanīna - vielas, kas nosaka matu krāsu. C vitamīns ir ideāla barības viela šai situācijai un lai novērstu krēpu dabiskās krāsas izbalēšanu, jo atbalsta melanīna ražošanu un ļauj matiem ilgāk saglabāt vienotu un skaistu toni.

Papildus iepriekšminētajam C vitamīns veicina dabisko eļļu sekrēciju, kas uztur matus labi kondicionētus un barotus.

Novērš matu novecošanos

Tāpat kā āda noveco, arī mati to dara, un, gadiem ejot, tie piedzīvo virkni ļoti būtisku izmaiņu, piemēram, krāsas izmaiņas, tie kļūst trauslāki un plānāki un cieš no lielākas dehidratācijas, kas noved pie tā uz mazāku izaugsmi un lielāku kritumu.

The C vitamīns ir viens no labākajiem vitamīniem novērstu priekšlaicīgu matu pelēcībuTā kā tas ir antioksidants, tas uzlabo galvas ādas asinsriti un piedāvā dziļu matu šķiedru atjaunošanu, vienmēr saglabājot to veselību un stiprumu.

Ja vēlaties atklāt labas procedūras matu novecošanas apkarošanai, iesakām iepazīties ar rakstu Mājas maskas matu atjaunošanai.


Apkarojiet matu sausumu

Vēl viena no izcilākajām C vitamīna priekšrocībām matiem ir to spēja cīnīties un ārstēt sausumu. Pateicoties tam, ka tas veicina dabisko eļļu ražošanu, kas spontāni uztur matus aizsargātus un hidratētus, C vitamīns novērš matu dehidratāciju un neļauj tiem ciest no matu galiem, sausuma un frizūras.

Turklāt C vitamīns ļauj arī uzlabot matu dabisko spīdumu un padarīt tos daudz skaistākus un mirdzošākus.

C vitamīna matu maska

Kad ir zināmas visas C vitamīna īpašības matiem, jums jāzina, ka papildus ēdieniem, kas bagāti ar šo uzturvielu, uzturā ir iespējams arī izrotāt matus un uzlabot to veselību, izmantojot maskas ar C vitamīnu uzklāšana Ņem vērā šo recepti un nevilcinieties pēc iespējas ātrāk pārbaudīt tās ietekmi uz matiem.

Sastāvdaļas

  • 1 oranža
  • 1/2 citrona
  • 2 ēdamkarotes medus

sagatavošana: saspiediet apelsīnu un citronu, lai iegūtu to sulu, pēc tam sajauciet tos ar medu. Ielieciet iegūto masku uz mitriem matiem un atstājiet to iedarboties apmēram 15 minūtes. Pēc šī laika noskalojiet ar lielu daudzumu silta ūdens un veiciet normālu matu mazgāšanu.

Nepalaidiet garām arī šīs uzturvielas neticamās priekšrocības sejas ādai, kuras mēs atklājam rakstā Kā uzklāt C vitamīnu uz sejas.


Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus C vitamīna ieguvumi matiem, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Skaistums un personīgā aprūpe.