Kā orientēties gultā, lai labi gulētu


Laba atpūta ir būtiska, lai varētu izmantot dienas priekšrocības un dzīvot pilnvērtīgi, un, pretēji tam, kā uzskata daudzi cilvēki, tas, ka mēs gulējam pareizās stundas, nenozīmē, ka mēs atpūšamies. Vēl svarīgāks par to, cik ilgi mēs guļam, ir fakts, kā mēs gulējam, mūsu miega kvalitāte. Lai atjaunotu mūsu miega stundas, tiek iesaistīti daudzi faktori: troksnis, ēdiens, mūsu garastāvoklis utt. Turklāt ir daži viegli maināmi aspekti, kurus pārdzīvo daudzi cilvēki un kas var radīt ideālu atpūtu.

Ir iespējams līdzsvarot mājas enerģijas, izmantojot tā sastāvdaļu atrašanās vietu, un telpas gadījumā, lai pareizi gulētu, ir svarīgi pievērst uzmanību gultas orientācijai. Ja vēlaties daudz vairāk izbaudīt miega stundas un nākamajā dienā justies enerģijas pilns, nepalaidiet garām šo rakstuHOWTO par kā orientēt gultu, lai labi gulētu.

Indekss

  1. Gultas orientācija: dienvidi vai ziemeļi?
  2. Feng Shui: gulta-logs-durvis
  3. Kur likt gultu istabā, lai labi izgulētos
  4. Gultas orientācija pēc Fen Šui

Gultas orientācija: dienvidi vai ziemeļi?

Tautas gudrība vienmēr ir uzskatījusi, ka veids, kādā gulta jāorientē, lai labāk gulētu noliekot galvu uz ziemeļiem. Patiesībā, ja mēs ieskatīsimies dzīvnieku pasaulē, mēs sapratīsim, ka daudzi no savvaļā dzīvojošajiem dzīvniekiem guļ uz ziemeļiem.

Šīs uzvedības iemesliem var būt daudz sakara ar mūsu ķermeņa un ķermeņa polarizāciju Zemes magnētiskie lauki. Patiesībā mūsu planēta joprojām ir magnēts ar saviem diviem poliem - ziemeļiem un dienvidiem -, kas rada magnētisko lauku, no kura tiek iegūti spēki, kas dzimuši dienvidu polā - ģeogrāfiskā līmenī - un kas ir vērsti uz Ziemeļpols.

Ja ņemam vērā, ka viens no elementiem, kas veido mūsu ķermeņa šūnas, ir elektroni ar pozitīviem un negatīviem lādiņiem, gulēšana tādā veidā, ka mūsu ķermenis sakrīt ar ziemeļiem pārējais ir apmierinošāks, jo zemes magnētiskā plūsma to netraucē.

Bet ko nozīmē gultas orientēšana uz ģeogrāfiskajiem ziemeļiem? Nu, gultas galva, kur galva norāda, ir jāvirza uz ziemeļiem un kājas uz dienvidiem.

Feng Shui: gulta-logs-durvis

Pirmkārt, jums jāpatur prātā, ka ir divi galvenie telpas elementi, kas pozitīvi vai nē var traucēt jūsu atpūtas kvalitāti. Tie ir durvis un logs, jo tie ir divi veidi, kā enerģija var iekļūt vai izkļūt. No otras puses, acīmredzot, mēs atrodam gulta, kas ir centrālais atpūtas elements un ka, pamatojoties uz dažādiem faktoriem, kurus mēs komentēsim tālāk, tam jāatrodas īpašā veidā attiecībā pret logu un durvīm.

Tas nav kaut kas patvaļīgs, bet atbilst mūsu pašu ķermeņa vajadzībām un ļauj labāk atpūsties. Lai gan, kad mēs gulējam, mūsu maņas atslābina un ķermenis nonāk bezsamaņas stāvoklī, mūsu izdzīvošanas instinkts tas joprojām ir aktīvs, un mūsu smadzenes apzinās iespējamās briesmas, kas var rasties.

Durvis un logs ir divas vietas, kur var iekļūt briesmas, lai mēs nekad nenovietotu gultu vietā, no kuras tos nevaram novērot, kopš tā laika mūsu ķermenis būs nemierīgs un mēs pienācīgi neatpūšamies. Tas ir kaut kas līdzīgs tam, kas notiek, kad mēs guļam mājā, kas nav mūsu, miegs nav tik mierīgs, jo mūsu ķermenis nav pazīstams ar apkārtējo vidi un sajūt iespējamās briesmas.


Kur likt gultu istabā, lai labi izgulētos

Gulta ir dominējošais elements guļamistabā, tai vajadzētu būt pirmajai, kas jānovieto un jāpārvar. Turpmāk pārējie elementi jāatrodas, ņemot vērā sekojošo indikācijas labākam miegam:

  • Aiz gultas nekad nedrīkst būt logs vai spogulis. Gadījumā, ja nav citas iespējas, attiecībā uz logu, viena no iespējām ir ievietot biezus aizkarus, lai nedaudz palēninātu enerģijas plūsmu.
  • Ja iespējams, virs gultas nedrīkst būt nekas karājas, jebkurā gadījumā var būt ļoti viegli priekšmeti, piemēram, papīra lampa.
  • Tāpat kā aiz gultas nekad nevar būt logs, arī galvas klājs nevar būt atspiedies pret sienu, no kuras paveras skats uz vannas istabu - citu vietu, kas pārraida sliktu enerģiju.
  • Mums vienmēr jāspēj novērot durvis un logu no gultas, pretējā gadījumā tas mums piedāvātu aizsardzības trūkumu un atpūta nebūtu piemērota. Tomēr mums nekad nevajadzētu novietot gultu tā, lai tā būtu taisnā līnijā ar durvīm.
  • Gultu nepieciešams novietot vietā, no kuras ir iespējams redzēt ikvienu, kurš ienāk telpā, nepagriežot galvu vairāk par 45 grādiem.


Gultas orientācija pēc Fen Šui

Papildus tam, kā gulta tiek novietota attiecībā pret logu un durvīm, ir arī citi faktori, kas ietekmē labu nakts miegu, un kas jums jāņem vērā. Tālāk mēs izskaidrojam dažus no vissvarīgākajiem saskaņā ar Feng Shui.

Ideāls ir tas gulta ir atspiedusies pret sienu. Lai sasniegtu šo pieņēmumu, ir nepieciešams, lai aiz gultas būtu siena, un jūsu gultas galva stingri balstās uz tās, lai miega laikā nodrošinātu mieru, ka aiz muguras nav nekā cita.

Liekot gultu, lai labi gulētu, ir svarīgi arī galvas orientācija kad tu ej gulēt. Ideālā gadījumā, kad jūs atpūšaties, jūs vienmēr varat redzēt ieeju guļamistabā, tas ir, jūsu galva nekad nedrīkst pagriezt muguru pret durvīm, jo ​​tas atņem kontroli pār jūsu vietu.

Papildus gultas atrašanās vietai ieteicams vienmēr izmantot arī gultu, kuru izmantojat galvas klājs. Šodien tas ir papildinājums, kuru varat izmantot kā vēl vienu dekoratīvo elementu savā guļamistabā, tāpēc no daudzām pieejamajām iespējām varat izvēlēties to, kas vislabāk atbilst jūsu istabas dekoratīvajam stilam, un piešķirt telpai personalizētāku pieskārienu.

Tāpat kā gultas orientācija un atrašanās vieta ir svarīga, lai miegs būtu labs, tāpat ir svarīgs arī tās dizains un izmantotais matracis. Gan matracim, gan galvgalim nedrīkst būt elementu, kas norāda uz atdalīšanu, piemēram, vertikālām līnijām, kas dala gultu divās daļās, atsperēm vai rasējumiem, kas varētu traucēt atpūtas zonu.

Lai uzzinātu vairāk par šo tēmu, iesakām izlasīt šo UNCOMO rakstu, kurā mēs izskaidrojam, kā ievietot gultu saskaņā ar Feng Shui.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Kā orientēties gultā, lai labi gulētuMēs iesakām ievadīt mūsu kategoriju Interjera dizains un apdare.