Kā pasargāt manu matraci no nīkšanas

Gulēt labi un labi pārtraukums Ir svarīgi justies perfekti un uzņemties ikdienas režīmu ar enerģiju. Bet, lai arī šķiet kaut kas viegli sasniedzams, dažreiz mēs neņemam vērā vissvarīgākos elementus, kas nodrošinās optimālu atpūtu. Ir labs spilvens, un zināt, kā to izmantot, vai ar labu matracis tas mums garantēs labu miegu. Šajā gadījumā vietnē OneHowTo.com mēs izskaidrojam kā novērst matrača nogrimšanu. Izmantojot šādus trikus, jūs uzturēsiet matraci stingru un perfektu, lai palīdzētu jums labi gulēt un labāk atpūsties. Izvairieties no muskuļu problēmām miega laikā un gulējiet ērti. Ņemt vērā!

Veicamās darbības:

Matrači mēdz sagāzties vai deformēties dažādu iemeslu dēļ, galvenokārt mūsu pašu dēļ svars. Tomēr ir jānorāda, ka šeit nav runa par lieko svaru no mūsu puses, bet gan ķermeņa spiediena dēļ, kas uz matrača gulstas tik daudzas stundas - un dažreiz vienā un tajā pašā stāvoklī; tāpēc tas beidzot piekāpjas.

Lai novērstu matrača sagāšanos, vispirms jāpārliecinās, vai tas ir labi atbalstīts uz matrača un gultas rāmja. Lai gan tas šķiet acīmredzams, dažreiz tas, iespējams, ir izkustējies. Mēs iesakām iegādāties matracis un atsperes tajā pašā laikā tikai šādā veidā jūs nodrošināsiet, ka viņi pielāgojas viens otram; Mēs arī izskaidrojam citus padomus mūsu rakstā par to, kā pareizi izvēlēties gultas pamatni.

Noņemiet palagus, segu un citus priekšmetus, kas jums ir uz gultas, un pārbaudiet matrača pašreizējo stāvokli. Jums jāpārliecinās, vai abām pusēm ir pārklājums īpašs matracim.

pagriez to uz jūsu matrača; Parasti tas tiek darīts vienu vai divas reizes gadā, lai gan jūs to varat darīt biežāk. Varat to pagriezt arī divos veidos: pagriežot horizontāli - tā īsajās malās - vai vertikāli pagriežot garenajās malās.

Galvenais, lai novērstu jūsu matrača nogrimšanu, ir iet pārmaiņus abi režīmi. Izmantojot šo, jūs varēsiet sadalīt svaru tā, lai tas ne vienmēr koncentrētos vienā matrača zonā. Ar šo vienkāršo triku jūs pagarināsiet matrača kalpošanas laiku un samazināsiet matrača ilgumu muguras sāpes un dzemdes kakla, kad guļ. Jūs atpūšaties daudz labāk.

Tomēr, ja jūsu matracis nogrimst pārāk zemu vai jums vienkārši šķiet, ka jūs labi neuzturaties, iespējams, ir pienācis laiks to nomainīt ar jaunu. Un tas ir tas, ka profesionāļi apliecina, ka ieteicams to mainīt ik pēc 10 gadiem, taču ir arī iespējams, ka jums tas jādara pirms tam. Lai uzzinātu visus pierādījumus, ka jums vajadzētu iegādāties jaunu, vietnē OneHowTo mēs izskaidrojam cik bieži mainīt matraci, kur atradīsit elementus, kas jums jāaplūko.

Pārbaudiet, vai matracis nesatur mitrumu, ja tā, atveriet logu, tuviniet to un ļaujiet tai nožūt visu dienu, ja jums ir terase, nav slikta ideja to atstāt saulē. Mitruma dēļ matrači nokrīt, it īpaši no centrālās daļas, matrača vidus.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Kā pasargāt manu matraci no nīkšanasMēs iesakām ievadīt mūsu kategoriju Interjera dizains un apdare.