Eva Longorija savu figūru atgūst ar svara treniņiem un jogu

Skatiet šo ziņu vietnē Instagram

Neliela #MondayMotivation mums visām mammām. 30 minūtes dienā - mēs to esam pelnījuši dāmas! #PowerThrough 💪🏽

Eva Longoria Baston (@evalongoria) kopīgotā ziņa

Tāpat kā visas sievietes, arī 1,57 m garā Longorija grūtniecības laikā piedzīvoja lielas fiziskas pārmaiņas, pirmo reizi 43 gadu vecumā - trešās laulības ar uzņēmēju Hosē Bastonu rezultātā. Ķermeņa evolūcija, ko mēs vienmēr un dabiski varējām redzēt, jo aktrise ir viena no standarta nesējām, parādoties sociālajos tīklos arī bez grima, protams, tāpat kā pati dzīve.

Evas Longorijas jogas un svara treniņš

Tajā pašā laikā aktrise centās nepalaist garām nevienu no vissvarīgākajiem sarkanajiem paklājiem, uz kuriem viņa tika uzaicināta grūtniecības laikā, pielāgojot jebkuru apstākļu sarkanā paklāja kleitu. Laimīgs laiks, kurā viņa pat tika apbalvota ar savu zvaigzni Holivudas Slavas alejā, kuru viņa saņēma citu draugu Viktorijas Bekhemas pavadībā. slavenības.

Bet pēc svara un apjoma pieauguma atliek atgriezt viņas slaido ķermeni pēc iespējas tuvāk sākotnējam skaitlim. Un šim nolūkam viņa ir iegremdēta smagā treniņā, kas ietver svarus, kā mēs redzējām viņas videoklipā iepriekš. "Maza #MondayMotivation visām mammām. 30 minūtes dienā - mēs to esam pelnījuši, dāmas!" Longoria savā Instagram ierakstā raksta par vingrinājumu, ko viņa dara.

Sporta pūles, par kurām ir atzinīgi novērtējuši daži viņas draugi sociālajā tīklā, piemēram, aktrise Rīza Viterspūna, dziedātāja Anastacia vai tenisiste Serēna Viljamsa.

Bet jūsu vingrinājumu plāns nav tikai svara vilkšana. Un tas ir dienas pirms citas augšupielādētās ziņas, kurā mēs redzējām viņu praktizējošu jogu. Šķiet, ka Longorija ir izvēlējusies apvienot svara treniņu ar elastību un kontroli, ko nodrošina senās Indijas fiziskās un garīgās disciplīnas prakse.