Brūkleņu īpašības ādai


Dzērvene Tas ir auglis, kura izcelsme ir Amerikas, Eiropas un Āzijas ziemeļu apgabalos. To raksturo ļoti skāba garša un augsts vitamīnu, antioksidantu un minerālvielu saturs, kas padarīja to par augli, ko bieži lieto gan kā dabisku ārstniecības līdzekli, gan kosmētikā, it īpaši dermas kopšanai. Šajā oneHOWTO rakstā mēs atklājam brūkleņu īpašības ādai un tās dažādās estētiskās procedūras.

Indekss

  1. Brūkleņu vispārīgās īpašības
  2. Dzērveņu priekšrocības un īpašības ādai
  3. Dzērveņu ādas procedūras
  4. Šī sarkanā augļa kontrindikācijas un blakusparādības

Brūkleņu vispārīgās īpašības

Starp brūkleņu vispārīgās īpašības Papildus tam, ka tajā ir augsts A un C vitamīna saturs, ir arī tādu minerālu avots kā mangāns, nātrijs un kālijs. Starp tā īpašībām ir iekļauti arī pektīni (augu šķiedras), augu olbaltumvielas, fruktoze un polifenola savienojumi (antioksidanti).

Dzērveņu bieži lieto kā dabisku līdzekli, lai tā iedarbotos pret baktērijām gremošanas traucējumu un urīnpūšļa problēmu gadījumā, īpaši, ja runa ir par cistītu vai urīnā konstatētu infekciju. Mums jāuzsver arī citas dzērveņu īpašības:

  • Tas novērš urīnceļu infekcijas un palīdz mazināt šo infekciju simptomus, pateicoties proantocianidīniem (PAC), kas ir polifenolu savienojums, kas palīdz mazināt Escherichia coli uz urīnceļiem.
  • Augsts C vitamīna saturs uztur mūsu imūnsistēmu veselīgā veidā.
  • Šis auglis arī palīdz uzturēt holesterīna līmeni optimālā stāvoklī un aizsargā asinsvadus.

Lai gan dzērveņu īpašības ir diezgan labvēlīgas mūsu veselībai, vienmēr ieteicams, ja jūs ciešat no urīna, gremošanas vai jebkuras citas infekcijas, vērsties pie speciālista, lai atrastu infekcijas cēloņus un nostiprinātu sevi. īpaša ārstēšana, lai jūs droši atgūtuos.


Dzērveņu priekšrocības un īpašības ādai

Brūklenes ir lieliskas antioksidantu avots, tāpat kā vitamīni A un C, ir ideāls īpašums mūsu ādas kopšanai. Šīs ir priekšrocības, ko mūsu āda var iegūt, pateicoties dzērveņu īpašībām:

  • Šis auglis palīdz novērstu ādas novecošanos un ka tas ir daudz mīkstāks un, pirmkārt, veselīgāks, pateicoties augstajam antioksidantu un fitoķimikāliju saturam, barības vielām, kas mūs pasargā no dažām ādas slimībām.
  • Brūklenes nodrošina A vitamīnu kontrolēt ādas eļļas līmeni un lai samazinātu sebuma uzkrāšanos. Turklāt tas palīdzēs arī uzlabot šķeltos kapilārus vai pūtītes, ja jūs no tā ciešat.
  • Šī augļa antocianīni, antioksidants ar zilganu pigmentāciju, palīdz ādai izskatīties jaunākai un tvirtākai. Turklāt šī īpašība ietekmē labāku asinsriti, kas veicina a gaišāka āda.
  • Tam ir arī pretiekaisuma īpašības, kas pasargā mūs no iespējamo ādas plankumu parādīšanās un iekaisumiem tajā, ko var izraisīt dažādi līdzekļi, piemēram, saule vai alerģiskas reakcijas.


Dzērveņu ādas procedūras

Dzērveņu un tās vērtīgās īpašības var izmantot dažādos veidos. Gadījumā, ja jums tas patīk uztver tos dabiskiIeteicams tos pavadīt kopā ar citiem pārtikas produktiem, jo ​​tiem ir diezgan skāba garša. Jūs varat arī iegādāties kaltētas dzērvenes vai dehidrēts, ka papildus saldumam jūs varat tos turēt arī ilgāku laiku. Tomēr, ja jums nepatīk dzērveņu garša, bet vēlaties izbaudīt tās dažādās priekšrocības un īpašības, pastāv arī iespēja to lietot tablešu vai kapsulu veidā.

Vēl viens veids, kā izbaudīt šī augļa īpašības uz jūsu ādas, ir šīs divas vienkāršās mājās gatavotās dzērveņu maskas.

Dzērveņu auzu pārslu olīveļļas maska

Šajā maskā mēs izmantojam auzu pārslu un olīveļļu, jo abi ir spēcīgi mitrinātāji. Lai to izdarītu, jums būs nepieciešams:

  • 50 grami dzērveņu
  • 1 ēdamkarote auzu pārslu
  • 1 ēdamkarote olīveļļas

Mums atliek tikai sajaukt dzērvenes ar ēdamkaroti auzu pārslu un vēl vienu olīveļļu un sakult, līdz sastāvdaļas ir vienotas. Kad tas ir izdarīts, jums vienkārši jāpieliek šī maska ​​vajadzīgajā ķermeņa zonā, ļaujiet tai iedarboties 15 minūtes un pēc šī laika to noņemiet ar lielu daudzumu ūdens.

Dzērveņu ūdens sejas maska

Lai pagatavotu šo citu masku ar šiem sarkanajiem augļiem, jums būs jāsavāc šādas sastāvdaļas:

  • 1/2 glāze dzērvenes
  • 1/2 glāze remdena ūdens

Lai pagatavotu masku, jums jāsakauj puse tases sarkano dzērveņu, līdz tās ir sulas formā, un pēc tam sajauciet tās ar pusi tases silta ūdens, par kuru mēs jau iepriekš norādījām. Lai to uzklātu, paņemiet dvieli, samitriniet to ar maisījumu un ļaujiet tam 15 minūtes atpūsties uz sejas. Kad atpūtas laiks ir pagājis, labi nomazgājiet seju ar lielu daudzumu auksta ūdens.

Šī sarkanā augļa kontrindikācijas un blakusparādības

Starp galvenās kontrindikācijas un dzērveņu blakusparādības jāuzsver sekojošais:

  • Ja Jums ir alerģija pret benzoskābi un / vai acetilsalicilskābi, šie augļi jālieto ļoti mēreni, jo dzērvenēs ir augsts šo vielu saturs.
  • Pirms sākat to lietot, dodieties pie ārsta speciālista, ja esat grūtniece vai laktācijas fāzē.
  • Ja jūs lietojat kādas antikoagulanta zāles vai ārstējat, jums vajadzētu izvairīties no šo augļu patēriņa.

Ja jums patika zināt brūkleņu īpašības ādaiJums noteikti būs interesanti uzzināt, kuri ir labākie augļi ādai.


Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Brūkleņu īpašības ādai, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Skaistums un personīgā aprūpe.