Kā izturēties pret sašķeltiem papēžiem
Ar ierašanos karsts, Lielākā daļa no mums vēlas izskatīties kā palmu sirdis, un vasarā mēs vēlamies būt izskatīgāki. Viena no mūsu ķermeņa daļām, kuru mēs visvairāk parādīsim vasaras sezonā, būs kājas, tāpēc mums vienmēr tie jāglabā glīti un skaisti. Viena no visbiežāk sastopamajām problēmām ir plaisas kas parādās pēdas aizmugure, kas papildus tam, ka tas ir neizskatīgs, var būt arī sāpīgs. Tāpēc vietnē OneHowTo mēs izskaidrojam dažus padomus kā izturēties pret sašķeltiem papēžiem.
Veicamās darbības:
Pazīmes un simptomi, kas parādās uz ādas, ir vienkārši iekšējas vai ārējas nepilnīgas darbības vai ļaunprātīgas izmantošanas un dažreiz pat vienkārši sevis un ķermeņa novērošanas trūkuma rādītāji. The papēža plaisas Tās sākas ar mazām atzīmēm, ar kurām var ļoti viegli izturēties, un lielākoties tās kļūst saasinātas, jo mums nav vajadzīgas pāris minūtes, lai paskatītos uz savām kājām un to saprastu. Jā, mēs pamanām, kad sāpes kļūst nepanesamas. Līdzīgi kājas aprūpe prasa zināmu uzmanību, un, kad pēdu trūkst, tās norāda uz šādām pazīmēm, lai parādītu, ka kājas var labi darboties ar zināmu rūpību.
Starp problēmām, kas parasti paātrina plaisu parādīšanos, ir:
- Liekais svars (papildu spiediens uz papēžiem)
- Slimības, piemēram, pēdu sēnīte, psoriāze un diabēts
- Vitamīnu un minerālvielu trūkums organismā
- Hidratācijas trūkums
- Apavu ļaunprātīga izmantošana
- Pavadot pārāk daudz stundu uz kājām
- Saules iedarbība
Šī iemesla dēļ un pēc tam, kad esam redzējuši draugu, kurš cieš no sasprēgājuša papēža un dziedē, mēs vēlamies izskaidrot labāko veidu, kā to izdarīt dziedēt saplaisājušos papēžus.
Pirmkārt, jāatzīmē, ka labākais, ko mēs varam darīt pret sašķeltiem papēžiem, ir novērstu plaisu parādīšanos un tādā veidā izvairieties no problēmām, ko tas rada. Lai to izdarītu, mums pienācīgi jā hidratē kājas un īpaša uzmanība jāpievērš papēžiem. Šim nolūkam tirgū varat atrast īpašus produktus, lai gan var izmantot arī jūsu parasto mitrinātāju.
The pumeka akmens izmantošana Jūs varat arī uzlabot papēža izskatu un stāvokli, jo tas palīdzēs noņemt atmirušās ādas paliekas. Tādā veidā mēs iesakām jums nokasīt papēžus, kad jūs dušā, jo vislabāk to darīt ar mitrām vai mitrām kājām.
The skrubju izmantošana lai novērstu mirušās šūnas un jebkāda veida netīrumus, piemēram, dažus vasaras apavus. Izpildīt mizas Pašdarināts ar noteiktu periodiskumu palīdzēs mums cīnīties ar kāju plaisām.
Pastaigā basām kājām Jūs būsiet izdevīgs arī mūsu kāju kopšanai, izņemot gadījumus, kad ieplaisājušie papēži ir saasinājušies un asiņo, jo mēs varam izraisīt infekcijas un pasliktināt situāciju.
Tāpat arī izvēlēties pareizos apavus ir svarīgi izvairīties no plaisātiem papēžiem un citiem pēdu stāvokļiem. Apaviem vienmēr jāpielāgojas pēdas tipam (plakaniem, cavus utt.) Un jābūt ērtiem.
The augu eļļu pielietošana Sausajās mūsu kāju vietās tas arī uzlabos plaisas un citus iespējamos kāju pēdas. Pēc pareizas un rūpīgas higiēnas ievērošanas uzklājiet, piemēram, kokosriekstu eļļu.
Kad runa ir par kāju mērcēšanu, iesaku sajaukt 2 citronu sula ar puslitru silta ūdens baseinā un uz pusstundu uz nedēļu ielieciet kājas. Citronā ir skābe, kas palīdz noņemt atmirušos audus, paātrinot dziedināšanas procesu; To var izdarīt pirms peldēšanās un pēc tam, piemēram, sviesta uzklāšanas.
9
Apmeklējiet savu podologu vai ārstu gadījumā, ja saplaisājuši papēži ir sāpīgi vai situācija dažu dienu laikā neuzlabojas.
Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Kā ārstēt saplaisājušus papēžus, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Skaistums un personīgā aprūpe.