Kā būt ādai bez spīduma


The spīdēt uz ādas parādās, ja dermā ir tauki. Eksperti sejas ādu iedala 3 dažādos veidos: sausā, taukainā vai jauktā ādā, un katrs cilvēks var uzrādīt tipoloģiju, kurai būs nepieciešama viena vai otra veida aprūpe. Sejas T apgabals, tas ir, piere, deguns un zods (kas, šķiet, veido T pāri sejai) ir tas, kas mēdz radīt visvairāk tauku un kur visvairāk ir melngalvju, pūtītes vai pūtītes.

Prast valkāt a matēta sejas krāsa Tas ir iespējams, ja ņemat vērā virkni padomu un kopšanas, kas samazinās sebumu un parādīs skaistāku un veselīgāku rezultātu. Šajā OneHowTo rakstā mēs jums pastāstīsim kā būt ādai bez spīduma ar paņēmieniem, kurus jūs viegli varat izmantot mājās.

Veicamās darbības:

Lai varētu būt spīdīga āda Ir svarīgi, lai jūs uzturētu pareizu ikdienas tīrīšanas režīmu, kas palīdzēs samazināt jūsu ādas radīto sebumu. Tāpēc ir svarīgi, lai nomazgājiet seju 2 reizes dienā Izmantojot taukainai ādai paredzētas īpašas ziepes vai želeju, īpaši jāietekmē deguna, pieres un zoda laukums (T zona), jo tajā parasti uzkrājas visvairāk eļļas.

Ja jūs nevēlaties iegādāties tīrīšanas līdzekli, jums jāzina, ka pats to varat pagatavot mājās, izmantojot dabiskus produktus, kas ir ideāli piemēroti ādas tauku samazināšanai. Piemēram, viņš etiķis ir dabisks savelkošs līdzeklis tas apturēs sebumu un līdz ar to samazinās spīdumu. Lai izmantotu tā priekšrocības, jums būs jāuzpilda tikai puse tases etiķa, jāpievieno puse tases ūdens un jāielej 2 ēdamkarotes olīvu vai saulespuķu eļļas; katru dienu noņemiet un notīriet seju ar šo produktu.

Šajā OneHowTo rakstā mēs piedāvājam jums vairāk mājas līdzekļu taukainai ādai.


Ir arī svarīgi, lai, lai ir āda bez spīduma, iznīciniet atmirušās šūnas, kas tiek uzglabātas dermā un kas var izraisīt jaunu pūtītes un / vai pūtītes. Lai to izdarītu, jums tas būs jādara pīlējiet seju vismaz reizi nedēļā, jo tas palīdzēs jums notīrīt poras un notīrīt netīrumus, kas var tikt uzglabāti iekšpusē.

Lai to izdarītu, jūs varat iegādāties produktu, kas jau ir sagatavots jūsu parastajā kosmētikas veikalā, vai, ja vēlaties, varat to pagatavot pats mājās. Ir daudz veidu, kā pagatavot pašmāju skrubi, bet tad mēs atklāsim visvieglāk sagatavojamo, jo jums tas būs nepieciešams tikai nedaudz cukura vai sāls. Lai veicinātu pilnīgu poru attīrīšanos, jums būs jāsamitrina rokas un jāuzņem nedaudz sāls, jāpieliek pasta uz ādas un jāveic apļveida kustības.


Papildus tam ir svarīgi katru nedēļu uzklāt masku, lai ārstētu sebumu uz ādas. Ir dažas mājās gatavotas receptes, kas palīdzēs samazināt spīdumu un rūpēties par ādu, piešķirot tai uzturvielas, kas nepieciešamas, lai tā būtu tīra un nevainojama. Tālāk mēs jums sniegsim 2 piemērus, bet, ja vēlaties uzzināt vairāk, mēs aicinām jūs izlasīt mūsu rakstu mājās gatavotas maskas taukainai ādai:

Auzu pārslu maska

Tas ir ideāli, lai varētu līdzsvarot tauku līmeni dermā, un tāpēc jūsu seja izskatās daudz vienotāka. Lai to sagatavotu, jums būs nepieciešams:

  • Auzu pārslas
  • Sojas eļļa
  • Ūdens

Jums būs jāsajauc milti ar eļļu un jāmaisa, līdz redzat, ka jums ir kompakta mīkla; Jūs redzēsiet, ka tas būs ļoti biezs, tāpēc ūdeni izmantosim, lai padarītu to šķidrāku un tādējādi atvieglotu uzklāšanu uz sejas. Uzklājiet to un ļaujiet tai darboties 15 minūtes.

Gurķu un citronu maska

Abas sastāvdaļas panāk lielisku efektu cīņa ar ādas eļļu un notīriet piemaisījumus, kas atrodas uz sejas. Jums būs nepieciešams:

  • 1/2 gurķa
  • 1 citrona sula
  • 1 olu baltums

Pirmais solis ir gurķa mizošana, sagriešana un ievietošana blenderī. Pievienojiet visas sastāvdaļas un sakuliet visu kopā, lai tās būtu integrētas un izveidotos viendabīgs maisījums; Pēc tam uzklājiet masku ādai un ļaujiet tai darboties 15 minūtes.


Ja vēlaties izvēlēties gatavu kosmētiku, jums jāpatur prātā, ka viņu izvēle ir ļoti svarīga. Paturiet prātā, ka persona, kurai parasti ir sausa āda, nevar izmantot tāda paša veida mitrinātājus kā tiem, kuriem ir tendence uz taukainību, tāpēc pirms pirkšanas ir svarīgi izlasīt, kāda veida ādai tas ir ieteicams. Tas pats notiek ar sauļošanās krēmu un visiem kosmētikas līdzekļiem, jo ​​slikta izvēle varētu padarīt seju gaišāku.

Kopumā, ja jums mēdz būt spilgtums, ieteicams ir izvēlēties produkti bez eļļas, tas ir, bez eļļām, jo ​​tās piešķir vairāk sebum ādai un var pasliktināt jūsu ādas veselību. Šaubu gadījumā vietnē OneHowTo iesakām runāt ar dermatologu, lai uzzinātu, kurš produkts jums ir vislabākais.


Papildus šīm rūpes par sejas spīduma novēršanu ir svarīgi pārskatīt arī savus ēšanas paradumus, jo taukainu produktu uzņemšana liek ādai parādīties taukainākai un ar mazāku spīdumu. Ir svarīgi izvēlēties a diēta, kas bagāta ar augļiem un dārzeņiem, pārtikas produkti ar zemu tauku saturu un ierobežo cukuru patēriņu; Alkohols un tabaka arī kaitē ādas veselībai un var padarīt to taukaināku, kā arī ātrāk noveco.


Jums ne tikai jāuzrauga diēta, bet arī svarīgi, lai jūs to izvēlētos Veselīga dzīve un ievērojiet dažas vadlīnijas, kas palīdzēs jums būt veselīgākiem. Paturiet prātā, ka āda ir jūsu veselības stāvokļa atspoguļojums, tāpēc, jo vairāk jūs rūpēsieties par sevi iekšpusē, jo vairāk tas būs pamanāms ārpusē. Tas ir svarīgi labi atpūsties un veltiet vismaz 8 stundas dienā gulēšanai, domājiet, ka tad, kad mēs gulējam, āda tiek apgādāta ar skābekli un atjaunota, tāpēc ir svarīgi atpūsties, lai uzlabotu savu izskatu.

Ir arī svarīgi, lai jūs vismaz dzertu 2 litri ūdens diena, lai mitrinātu ķermeni un padarītu seju daudz veselīgāku un bez plankumiem. The fiziskie vingrinājumi Ir arī svarīgi izvadīt toksīnus, likt ķermenim darboties un atbrīvot poras no netīrumiem, kas, iespējams, ir uzkrājušies.


Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Kā būt ādai bez spīduma, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Skaistums un personīgā aprūpe.