Kā novērst vecuma plankumus
The laika garām kopā ar vides faktoriem rada ādas novecošana, fakts, kas veicina un saasina plankumi uz ādas, kopā ar citiem faktoriem, piemēram, saules iedarbību vai hormonālām izmaiņām. Ar vecumu šūnas, kas atrodas mūsu ādas virspusējā daļā, palēnina to darbību, un tas izraisa neregulāru šūnu veidošanos melanīns, kas tos rada ādas plankumi. Neviens nav spējīgs cīnīties laika gaitā, taču ir dažas darbības, kuras mēs varam veikt, lai samazinātu tā ietekmi. Šajā OneHowTo rakstā mēs izskaidrojam kā novērst vecuma plankumus uz ādas.
Veicamās darbības:
Ja jums rodas jautājums, kā rīkoties, ja uz jūsu ādas parādās plankums, pirmā atbilde ir konsultējieties ar savu ārstu vai dermatologu. Šis ir pirmais solis, kas jāveic, lai viņi jūs pārbaudītu un varētu ieteikt labāko pretplankumu ārstēšanu un zinātu, kā ārstēt ādas plankumus.
Papildus ārsta norādījumu un ieteikumu ievērošanai, lai apkarotu vecuma plankumus uz ādas, būs ļoti svarīgi, lai izvairieties no tiešas saules iedarbības, jo saule ir viens no faktoriem, kas veicina un pastiprina ādas plankumus. Tādēļ jums jālieto sauļošanās krēms ar atbilstošu aizsardzības faktoru jūsu ādas tipam; šeit jūs atradīsit vairāk par to, kā izvairīties no saules plankumiem.
No otras puses, ja jūs vēlaties novērst plankumu rašanos uz ādas, kas gadu gaitā vairojas, jums tas jādara saglabājiet ādu labi mitrinātu. Lai to izdarītu, iesakām izmantot pretnovecošanās produktus, kas īpaši izveidoti ar mērķi mazināt novecošanās sekas, piemēram, plankumus uz ādas.
Būs arī ļoti svarīgi novērst ādas plankumu parādīšanos dzert daudz ūdens, kas saglabās jūsu ķermeņa hidratāciju iekšā un veicinās jūsu ādas elastību, cita starpā.
Arī a sabalansēts uzturs, kas bagāts ar antioksidantu pārtiku Tas veicinās jaunības ādas uzturēšanu un aizkavēs novecošanās pazīmes, piemēram, plankumus uz ādas vai grumbām.
Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Kā novērst vecuma plankumus, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Skaistums un personīgā aprūpe.
Padomi
- Konsultējieties ar savu ārstu vai dermatologu par ādas defektu novēršanu un ārstēšanu.