Kā novērst pieres grumbas


Kolagēna un elastīna zudums no ādas, kas rodas, novecojot, ir galvenais atbildīgais par grumbu parādīšanos uz sejas. Tomēr ir vietas, kurām ir tendence novecot agrāk nekā citas, piemēram, pieres, un šajā gadījumā tās var parādīties arī priekšlaicīgi sejas izteiksmes dēļ, kas nepārtraukti grumbo šo sejas daļu, vai citiem faktoriem, piemēram, slikta ādas kopšana, diēta, kurā trūkst nepieciešamo vitamīnu un minerālvielu, ilgstoša saules iedarbība utt. Ja vēlaties, lai piere būtu pilnīgi gluda un bez novecošanās pazīmēm, kas liek pārklāt to ar bagātīgiem un bieziem sprādzieniem, pievērsiet uzmanību šim OneHowTo rakstam. Mēs jums parādām visu, kas jums jādara novērstu pieres grumbas.

Indekss

  1. Dziļa sejas attīrīšana un mitrināšana
  2. Pretnovecošanās krēmu lietošana
  3. Pārtika grumbu novēršanai
  4. Aizsargājiet ādu no saules
  5. Masāžas ar pretgrumbu eļļām
  6. Skatieties savas sejas izteiksmes

Dziļa sejas attīrīšana un mitrināšana

Mēs zinām, ka sejas ādas tīrīšana divas reizes dienā ir būtiska, lai izvairītos no priekšlaicīga bojājuma atlikumu, netīrumu, aplauzuma pēdu utt. Uzkrāšanās dēļ, taču ar to vien nepietiek, un, ja mēs vēlamies saglabāt mūsu ādas jaunību un novērstu grumbu rašanos, mums jāveic arī a dziļa sejas attīrīšana reizi mēnesī. Atšķirība ir tāda, ka, veicot šāda veida attīrīšanu, āda no iekšpuses kļūst ar skābekli un tās šūnu atjaunošanās tiek veikta lieliski, tādējādi ļaujot aizkavēt novecošanos un parādīt gaišāku un skaistāku seju.

Šo ārstēšanu var veikt profesionālā skaistumkopšanas centrā, taču to ir iespējams veikt arī mājās, ņemot vērā sekojošo: Soļi:

  • Nomazgājiet seju ar aukstu vai siltu ūdeni un izmantojiet sejas ādai piemērotu tīrīšanas līdzekli. Mēs palīdzēsim jums izvēlēties piemērotāko no rakstā Kā izvēlēties sejas tīrīšanas līdzekli.
  • Atslābiniet visus sejas muskuļus, viegli iemasējot pieri, zodu, saraukto pieri un kaklu.
  • Uzklājiet pīlinga losjonu pa visu seju, lai noņemtu atmirušās ādas šūnas.
  • Izsmidziniet, lai atvērtu poras, lai turpmākās procedūras labāk iekļūtu ādā.
  • Visbeidzot, uzklājiet sejas toniku, lai atsvaidzinātu ādu, un vēlāk jūsu parasto mitrinātāju. Atcerieties, ka šis pēdējais produkts jālieto katru dienu un tieši pirms grima uzlikšanas.


Pretnovecošanās krēmu lietošana

Ja jūsu mērķis ir novērstu pieres grumbas, jums jāzina, ka pēc noteikta vecuma nepietiek ar ādas mitrināšanu, bet ir nepieciešami citi kosmētikas veidi, piemēram, anti-novecošanās krēmi. To ieteicams lietot no 25 gadu vecuma, un ar laiku kolagēna un elastīna ražošana samazinās, kā rezultātā āda zaudē elastību un elastību un kļūst par grumbu upuri.

Āda uz pieres, kas ir viena no jomām, kurā novecošanās pazīmes ir pamanāmas ātrāk, ir jāpielieto pretgrumbu krēmi, kas bagātināti ar atjaunojošām sastāvdaļām, piemēram, A, C un E vitamīnu, kolagēnu, AHA, elastīnu. glikolskābe utt. Naktī pirms gulēšanas vienmērīgi uzklājiet to visā sejā, lai iegūtu vislabvēlīgāko efektu.


Pārtika grumbu novēršanai

Viens no pamataspektiem, kas ir jālabo, lai aizkavētu ādas novecošanos un novērstu grumbu veidošanos uz visas sejas barošana. Padomājiet, ka tas, ko jūs ēdat katru dienu, ir tas, kas baro ādu no iekšpuses un neizbēgami atspoguļojas jūsu ādas izskatā.

Ir vairāki pārtikas produkti, kas izceļas kā labas alternatīvas saglabāt ādu jaunu un novērš tā priekšlaicīgu novecošanos, un tie ir šādi:

  • Zaļie dārzeņi: brokoļi, kāposti, spināti, kreses, mangoldi, endīvi.
  • Augļi: citrusaugļi, avokado, kivi, papaija, vīnogas, mellenes.
  • Zivis, kas bagātas ar omega 3
  • Pārtika, kas bagāta ar E vitamīnu
  • Olīvju eļļa
  • Linu sēklas
  • Kurkuma

Papildus veselīga uztura ievērošanai neaizmirstiet arī ķermeņa mitrināšanas nozīmi, izdzerot dienā no 1,5 līdz 2 litriem ūdens. Veicot šo vienkāršo darbību, jūs palīdzat ādai būt ideālā stāvoklī un izvadīt toksīnus.


Aizsargājiet ādu no saules

Protams, jūs to jau esat dzirdējis neskaitāmas reizes: saule ir ārkārtīgi kaitīga ādas veselībai, it īpaši, ja mēs to ilgstoši pakļaujam vai pienācīgi nepasargājam ādu. Starp galvenajiem efektiem, kas tam ir uz ādas, ir novecošanās, jo UVA stari bojā kolagēna šķiedras un tāpēc veicina grumbu veidošanos, papildus plankumiem un apdegumiem, ko tas var izraisīt.

Tātad vēl viens padoms, kas jums jāpatur prātā, lai novērstu grumbu veidošanos uz pieres, ir aizsargājiet sejas ādu no saules Vienmēr lietojiet sauļošanās līdzekli ar augstu aizsardzības faktoru, vismaz 30, izvairieties no ilgstošas ​​saules iedarbības un izmantojiet kosmētiku, kurā ir integrēts UV filtrs. Atklājiet daudz vairāk detaļu rakstā Kā pasargāt ādu no saules.


Masāžas ar pretgrumbu eļļām

Tālāk mēs atklājam vienu no labākajiem skaistumkopšanas trikiem, kurus varat pielietot mājās, lai novērstu grumbu parādīšanos uz pieres. Ir par veikt lokalizētu pašmasāžu izmantojot dabīgu eļļu ar anti-novecošanās īpašībām. Ar to jūs atjaunosiet zonas asinsriti, nostiprināsiet muskuļus un uzlabosiet ādas elastību un tvirtumu.

Pirmkārt, mēs iesakām izvēloties pretgrumbu eļļu, piemēram, argana, jojobas, vīnogu, mežrozīšu vai kviešu dīgļi. Pēc tam uz rādītājpirksta un vidējo pirkstu galiem ielej dažus pilienus izvēlētās eļļas un sāk to uz pieres uz augšu uzklāt no uzacīm līdz vietai, kur mati aug. Visbeidzot, dariet to horizontāli no viena tempļa uz otru, sniedzot nelielu pieskārienu izteiksmes līnijām.

Atkārtojot šo procedūru katru dienu, jūs redzēsiet, ka tas maksās jums ļoti maz darba, lai uzturētu jaunu un mirdzošu ādu.


Skatieties savas sejas izteiksmes

Daudzām sievietēm ir stipras pieres līnijas neskatoties uz to, ka viņi ir jauni, un tas ir tāds, ka tie parādās ne tikai vecuma dēļ, bet arī ir sejas izteiksmes kas attiecas uz šo sejas zonu. Piemēram, ja jums ir ieradums daudz pacelt uzacis vai pastāvīgi saraukt uzacis, ļoti iespējams, ka izteiksmes līnijas uz pieres būs redzamas agrāk, nekā gaidīts.

Jūs varat uzzināt šāda veida žestus un izvairīties no tiem dienas laikā, lai grumbas uz pieres nebūtu tik izteiktas un dziļas.


Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Kā novērst pieres grumbas, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Skaistums un personīgā aprūpe.