Kā labi smaržot visu dienu
Patīkama smarža ir būtiska, lai radītu labu iespaidu un justos ērti visas dienas garumā. Tomēr tie cilvēki, kas strādā ilgas stundas, zina, ka tas ne vienmēr ir viegls uzdevums. Personīgā higiēna, protams, ir viena no galvenajām labas smaržas atslēgām, bet vai zinājāt, ka ir ļoti efektīvi un vienkārši triki, kas katru reizi var palīdzēt jums izdalīt patīkamu aromātu?
No unCOMO mēs vēlamies dalīties ar jums visos šajos trikos un noslēpumos, tāpēc, ja jūs jautājat sev kā visu dienu labi smaržot, nepalaidiet garām nevienu no mūsu padomiem. Iesim uz turieni!
Indekss
- Kā uzturēt labu personīgo higiēnu
- Palieciet vienmērīgi mitrināts
- Izmantojiet dabiskos dezodorantus
- Pievērsiet uzmanību diētai
- Izmantojiet kāju smakas izsmidzinātāju vai pulveri
- Nelietojiet dezodorantu, vispirms nomazgājoties
- Nemaisiet un nelietojiet smakas
- Valkājiet pareizo apģērbu un rūpējieties par viņu
- Neskatoties uz karstumu, vaniļas smarža ir tīra
- Izmantojiet matu priekšrocības, lai saglabātu labu smaržu
- Ļaujiet, lai jūsu dabiskās smaržas runā jūsu vietā
- Uzklājiet smaržas uz pulsa punktiem
- Glabājiet savas smaržas pareizi
- Piesardzīgi atkārtojiet visu dienu
- Neglabājiet kurpes un drēbes vienā skapī
- Kā labi smaržot "tur lejā"
Kā uzturēt labu personīgo higiēnu
Jums tas var šķist acīmredzams, taču ir daudz cilvēku, kuri nezina, kā ievērot labu personīgo higiēnu. Kā redzēsiet tālāk, tīrīšana nenozīmē tikai katru dienu mazgāties dušā un tīrīt zobus, tāpēc ņemiet vērā šos padomus:
- Sausiniet un mitriniet ādu- Dušas katru dienu, pēc tam rūpīgi nosusiniet ķermeni. Šis solis ir nepieciešams, lai visu dienu labi smaržotu, jo pretējā gadījumā mitruma dēļ dažādās ķermeņa daļās varētu parādīties sēnītes. Pēc rūpīgas žāvēšanas iesakām dziļi mitrināt ādu.
- Neaizmirstiet rokas un kājas: nomazgājiet rokas pirms ēšanas un pēc pieskaršanās netīrām virsmām, jo, pat ja to nemanāt, baktērijas var iesprūst uz jūsu ādas. No otras puses, neaizmirstiet, ka kāju tīrīšana ir būtiska dušas sastāvdaļa; Pirms apavu uzvilkšanas tos kārtīgi iemasē un nosusini ar dvieli. Neaizmirstiet nožūt vietu starp pirkstiem, jo tie ir stūri, kurus mēs bieži neņemam vērā un kur mēdz uzkrāties baktērijas un netīrumi.
- Izmantojiet dezodorantu: dezodorants ir jūsu labākais sabiedrotais, lai kontrolētu svīšanu un izvairītos no sliktas smakas, tāpēc neaizmirstiet to lietot pēc katras dušas.
- Tīriet zobus ar labiem produktiemJums vajadzētu ne tikai tīrīt zobus katru dienu pēc katras ēdienreizes, bet arī to darīt ar kvalitatīviem produktiem. Nepareiza zobu pasta varētu būt šķērslis, lai saglabātu muti svaigu un tīru, tāpēc noteikti iegādājieties kvalitatīvus produktus.
- Glabājiet drēbes vienmēr tīras: neatkarīgi no tā, cik daudz jūs dušojat un cik labi kopjat ādu, netīru drēbju vai drēbju, kas smaržo pēc sviedriem un mitruma, lietošana var kavēt jūsu mērķi. Nomazgājiet drēbes ar kvalitatīvām ziepēm un neaizmirstiet izmantot auduma mīkstinātāju, lai uzlabotu patīkamu aromātu.
Palieciet vienmērīgi mitrināts
Ja jūs domājat, kā visu dienu smaržot, jums tas būtu jāzina hidratācija var radīt brīnumus, jo vienkāršs fakts, ka jūsu āda tiek mitrināta, labos aromātus saglabās uz ķermeņa ilgāk. Gluži pretēji, sausa āda ar hidratācijas trūkumu nespēs noturēt smakas, tāpēc jūsu smaržas viegli izbalēs.
No otras puses, dehidratācija var padarīt jūsu muti sausu un rodas nepatīkama nepatīkama elpa, tāpēc papildus zobu tīrīšanai un skalošanai ar mutes skalošanu, dzerot lielu daudzumu ūdens, tiks novērstas baktērijas, kas izraisa sliktu elpu mutē.
Izmantojiet dabiskos dezodorantus
Kā jau minējām, dezodoranta lietošana pēc katras dušas novērsīs jūs no sliktas smakas un novērsīs sviedru piesūcināšanu ar drēbēm, taču esiet piesardzīgs, jo ne tikai jebkurš dezodorants to darīs. Tas ir tāpēc, ka katra cilvēka āda ir atšķirīga un katrs izdala savu smaržu, tāpēc, kad ar to saskaras ķimikāliju pilns produkts, ne vienmēr notiek viens un tas pats rezultāts.
Lai neriskētu un izvairītos no tādu produktu lietošanas, kas satur bagātīgas ķīmiskas vielas, kas ilgtermiņā var sabojāt jūsu ādu (vai pat veicināt sliktu smaku), KĀ IESAKĀM dabisko dezodorantu lietošana. Šajā rakstā mēs detalizēti paskaidrosim, kā pagatavot mājās gatavotu dezodorantu.
Pievērsiet uzmanību diētai
Jūs droši vien esat dzirdējuši populāro teicienu "tu esi tas, ko tu ēd". Šis apgalvojums nevar būt patiesāks, jo jūsu diētai ir svarīga loma ķermeņa aromātā; piemēram, parastais garšvielu vai sīpolu patēriņš negatīvi ietekmē jūsu ādu, jo jūsu sviedru smarža būs daudz spēcīgāka.
Nēsājiet vienu sabalansēts uzturs, kas bagāts ar augļiem un dārzeņiem tas palīdzēs regulēt jūsu svīšanu, un jūs varat novērst sliktu smaku.
Izmantojiet kāju smakas izsmidzinātāju vai pulveri
Mēs zinām, ka laba higiēna ne vienmēr ir labas smaržas sinonīms, īpaši attiecībā uz apaviem. Mūsu kājas ilgas stundas pavada aizslēgtas, tāpēc nav pārsteidzoši, ka tās svīst un galu galā izdala spēcīgāku smaržu nekā pārējais mūsu ķermenis.
Tas daudziem var būt nepatīkams, tomēr lielisks risinājums var būt vienkārši izmantot kāju un apavu aerosolu vai pulveri. Nosusiniet apavus tik daudz, cik tos nēsājat un pievienojiet antibakteriālu aerosolu ar ēteriskajām eļļām, lai atbrīvotos no smaržas; Šajā rakstā par to, kā novērst sliktu smaku no apaviem, jūs atradīsit ļoti efektīvu soli pa solim.
No otras puses, pēdu mērcēšana ar ūdeni un dažām dabīgām sastāvdaļām var dot svaigumu un atvieglojumu jūsu kājām visas dienas garumā. Lasiet vairāk informācijas par Kā noņemt pēdu smaku, izmantojot mājas līdzekļus, vietnē
Nelietojiet dezodorantu, vispirms nomazgājoties
Daudzi cilvēki atgriežas mājās pēc aizņemtas dienas un, pirms atkal iet ārā, uzvelk kādu dezodorantu.
No HOWTO mēs iesakām jums to izvairīties, jo dezodoranta smarža uz paduses sviedru smaržas varētu būt vēl vairāk uzlabot sliktu smaku. Ja jūs domājat, kā visu dienu smaržot labi, jums jāzina, ka atbilde ir nevis nosegt smakas, bet mēģināt tās novērst pašā saknē. Tāpēc vairāk ir tā vērts, ka jūs ātri nomazgāties un pēc tam uzliekat dezodorantu, nekā tas, ka jūs riskējat piesūcināt drēbes ar sliktu smaku.
Nemaisiet un nelietojiet smakas
Ir daudzi cilvēki, kas, lai labi smaržotu visas dienas garumā, uzmet nevajadzīgu daudzumu smaržu vai, kā jau paskaidrojām, mēģina sviedru smaku pārklāt ar vairāk dezodoranta, kaut ko, kas izraisa vēl spēcīgāku smaku un nepatīkamu smaku. .
Vienalga, vai esat vīrietis vai sieviete, lai labi smaržotu būs nepieciešams, lai jūs pieturētos pie vienas smaržas un nelietojiet to ļaunprātīgi.
Valkājiet pareizo apģērbu un rūpējieties par viņu
Cieši pieguļoša vai sintētiska materiāla apģērba lietošana var veicināt smaku. Paturiet prātā, ka jūsu apģērbs pavada daudz laika, kas pielāgots jūsu ķermenim, tādēļ, ja materiāls, ar kuru tie izgatavoti, nav elpojošs tas var ievērojami uzlabot sliktu smaku.
No otras puses, veļas mazgāšana, lai tām vienmēr būtu labs aromāts, ir būtiska. Tas ir ne tikai higiēnas jautājums (protams, vairākas dienas pēc kārtas mēs nevalkāsim nemazgātus apģērbus), bet tas ir svarīgi arī tiem apģērbiem, kas atrodas mūsu skapī un kas galu galā smaržo appelējušus, pat ja mēs tos nelietojam viņiem tikpat daudz.
Ar ziepes un pareizais mīkstinātājs jūs varēsiet likvidēt sviedru radītās baktērijas.
Neskatoties uz karstumu, vaniļas smarža ir tīra
Mēs zinām, ka vasarā labi smaržot nav tik vienkārši, kā šķiet; sviedri ir neizbēgami, un smaržas galu galā caurstrāvo visas mūsu drēbes, tāpēc mums ir tendence mainīties ļoti bieži.
Šajā gadījumā mēs, protams, iesakām a laba personīgā higiēna bet arī smaržu lietošana pēc dezodoranta. Būdams vasara, iegūstiet saldas un augļu smaržas, kas karstākajās dienās jūs ieskauj ar patīkamu smaržu.
Smarža vaniļas esence Tas ir viens no spēcīgākajiem, lai novērstu sliktu smaku, tādēļ, ja jums rodas jautājums, kā smaržot vaniļu, lai uzlabotu saldu smaržu un noturētu smaku, rīkojieties šādi:
- Ielieciet vaniļas esenci uz mitras drānas un berzējiet ķermeņa vietas, kurās vēlaties smaržoties.
- Pirms garas dienas jūs varat arī iegūt vaniļas smaržas un piesūcināt drēbes.
- Vaniļas smarža neaizstāj dezodoranta lietošanu, tāpēc nelieciet to uz padusēm vai daļām, kas jau smaržo slikti.
- Pievienojiet matiem ar izsmidzinātāju nedaudz vaniļas smaržu. Nākamajā sadaļā mēs izskaidrojam, kā matu smarža var būt būtiska, lai labi smaržotu visu dienu.
Izmantojiet matu priekšrocības, lai saglabātu labu smaržu
Matiem ir ne tikai lielāka smarža nekā ādai, bet arī uztur aromātus daudz ilgāk. Jauka parfimēta šampūna, kā arī barojošas maskas izmantošana var ievērojami uzlabot šo saldo aromātu, tomēr arī nedaudz smaržu uzkaisīšana matiem būs ļoti noderīga.
Kad smaržas ir pazudušas no jūsu ādas, atlaidiet matus un ļaujiet to smaržai iesūkties. Lai iedvesmotu jūs ar vēl dažām idejām, iesakām izlasīt šo rakstu par to, kā padarīt manus matus labi smaržojošus.
Ļaujiet, lai jūsu dabiskās smaržas runā jūsu vietā
Sākot ar pārtikas produktiem, ko ēdat, līdz dabīgiem ķermeņa higiēnas līdzekļiem, daudzi ieradumi ietekmē jūsu ādas smaržu. Un tas ir tas, ka dažreiz, kaut arī mēs par to nedomājam, produkti ar pārmērīgām ķīmiskām vielām var sabojāt mūsu ādu un izslēgt tās dabisko smaržu.
Piemēram, ēdieni, ko ēdat, ir ļoti saistīti ar jūsu smaržu; jo šie pārtikas produkti ir tīrāki, dabīgāki un ilgtspējīgāki, jo visticamāk mūsu dabiskais aromāts ir patīkams un nav pārslogots. Tāpēc palīdzēs dažas nelielas izmaiņas, piemēram, pārstrādātu pārtikas produktu samazināšana un hidratācijas saglabāšana uzlabot jūsu ķermeņa dabisko aromātu.
Vēl viena svarīga atslēga sliktas smakas problēmas risināšanai ir svīšana. Tas tomēr pārsteidz daudzus regulāri vingrojiet Tas faktiski ir viens no visefektīvākajiem veidiem, kā uzlabot ķermeņa dabisko smaržu, jo, jo vairāk svīstat, jo vairāk apūdeņojat ķermeņa dabiskos kanālus un līdz ar to tīrāka būs ķermeņa pamata smarža. Padomājiet par to kā par detoksikatoru, kas atbalsta ne tikai jūsu izturību, bet arī jūsu smaržu.
Uzklājiet smaržas uz pulsa punktiem
Pielietojot smaržas, vienmēr to vienmēr jāpielieto ķermeņa pulsa punktos; Plaukstas un kakls ir vispopulārākās daļas, taču, ja vēlaties visas dienas garumā nodrošināt labu ķermeņa smaku, ar smaržām apsmidziniet arī vietu aiz ceļgaliem un pat nabu.
Šīs ķermeņa daļas izstaro vairāk siltuma nekā parasti, un tāpēc tās izraisa jūsu aromāta smarža saglabāsies daudz ilgāk. Rezultāts jūs pārsteigs!
Glabājiet savas smaržas pareizi
Siltuma un mitruma iedarbība noārda jūsu smaržās esošās aromāta molekulas, tāpēc, ja jūs domājat kā visu dienu labi smaržot, no UNCOMO iesakām iemācīties pareizi uzglabāt smaržas.
Viss, kas jums jādara, ir izvairīties no šo pudeļu uzglabāšanas vannas istabā, kā tas tika darīts tik ilgi; bet, tā vietā, lai saglabātu smaržas vēsas un sausas vietas jūsu mājās. Kumode, naktsgaldiņš vai plaukts ir labas iespējas, kas arī ļaus vienmēr turēt pudeli pie rokas.
Piesardzīgi atkārtojiet visu dienu
Tā kā jūsu āda ir dzīvs orgāns, kas elpo, tā nevar bezgalīgi noturēt smaržu, tāpēc ceļojuma izmēra smaržu parauga turēšana makā ir laba iespēja atkārtoti ievadīt dažus pilienus smaržu pulsa zonās.
Kā vienmēr atceries nelietojiet ļaunprātīgi šo smaržu un izvairieties no dažādu aromātu lietošanas visu dienu.
Neglabājiet kurpes un drēbes vienā skapī
Pat ja mēs labi dezinficējam apavus un pārliecināmies, ka tiek novērsta slikta smaka, uz tiem vienmēr var būt dažas baktērijas vai netīrumu pēdas. Glabājot tos slēgtā vietā blakus drēbēm, materiāls, ar kuru tie izgatavoti, var izraisīt nepatīkamu smaku, tāpēc vislabākais ir veikala kurpes kurpju plauktā vai kaut kur citur jūsu mājās.
Turklāt mēs iesakām drēbju skapim izmantot gaisa atsvaidzinātāju, jo tādējādi jūsu drēbes neuztvers šo nepatīkamo appelējušo smaržu un vienmēr būs tīras. Šajā rakstā par mājas gaisa atsvaidzinātājiem skapjiem jūs atradīsit visas nepieciešamās instrukcijas, lai izbaudītu ļoti vēsu telpu.
Kā labi smaržot "tur lejā"
Lai gan daudziem ir kauns to uzdot, patiesība ir tāda, ka tas ir visnormālākais jautājums. Ir ķermeņa daļas, kas ir daudz vairāk pakļautas spēcīgu smaku izdalīšanai nekā citas, jo šīs vietas parasti ir noslēgtas un galu galā uzkrāj vairāk sviedru; paduses, cirkšņi un dzimumorgāni šajā ziņā ir visproblemātiskākās ķermeņa daļas.
Neatkarīgi no tā, vai vēlaties uzzināt, kā smaržot labi, ja esat vīrietis vai sieviete un jums ir tādas pašas šaubas, turpiniet lasīt šos padomus:
- Nomazgājiet ar maigām ziepēm: pirmais solis, protams, ir uzturēt labu dzimumorgānu higiēnu. Lai to izdarītu, divas reizes dienā mazgājiet sevi ar neitrālām un bez smaržas ziepēm, jo aromātu sajaukums šajā zonā var dot sliktus rezultātus vai pat sabojāt ādu.
- Labi nosusiniet vietu: Tāpat kā pārējā ķermeņa daļā, ir ļoti svarīgi labi nosusināt intīmo zonu, ja rodas jautājums, kā labi smaržot "tur lejā".
- Rūpējieties par savu uzturu: maksts un dzimumloceklis nav izņēmums, kad mēs sakām, ka ķermenis var ciest atkarībā no tā, ko mēs ēdam. Nelietojiet ļaunprātīgi izmantot stipru pārtiku, piemēram, ķiplokus, sīpolus vai pikantus, un ēdiet daudz augļu, lai veicinātu labu dzimumorgānu smaržu.
- Valkājiet ērtu apakšveļu: Apakšveļai jāsvīst, pretējā gadījumā tur apakšā var uzkrāties slikta smaka un baktērijas. Lai tas nenotiktu, valkājiet kvalitatīvu apakšveļu un vienmēr izvēlieties tādus materiālus kā kokvilna. Pats par sevi saprotams, ka jūsu drēbēm vienmēr jābūt tīrām un ka nekad nevajadzētu valkāt vienu un to pašu apakšveļu ilgāk par 24 stundām.
- Apmeklējiet ārstu: Ja saglabājas spēcīga smaka un jūs nezināt, kāpēc, konsultējieties ar savu ārstu par problēmu, jo tas varētu būt saistīts ar slikti ārstētu infekciju. Mēs iesakām arī pievērst uzmanību iespējamiem cēloņiem un simptomiem, piemēram, dedzināšana, nieze, pietūkums utt.
Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Kā labi smaržot visu dienu, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Skaistums un personīgā aprūpe.