Kā padarīt aukstus pārsējus, lai zaudētu svaru


Skaistumkopšanas centros mēs varam atrast daudzas procedūras, kurās aukstā lietošana efektīvi un neinvazīvi veicina svara zudumu un samazina pasākumus. Starp tiem ir aukstā pārsēja tehnika, kas darbojas, izraisot ķermeņa temperatūras pazemināšanos, liekot ķermenim radīt enerģiju, lai izlīdzinātu šo situāciju, kas savukārt izdodas sadedzināt taukskābju nogulsnes, kas uzkrājušās noteiktās ķermeņa vietās. Tādā veidā ir iespējams ne tikai zaudēt svaru un samazināt apjomu, bet arī novērst celulītu un nokarājušo ādu. Vai vēlaties, lai šo ārstēšanu varētu veikt mājās? Turpiniet lasīt šo rakstu par kā padarīt aukstus pārsējus, lai zaudētu svaru un uzzini.

Indekss

  1. Auksto pārsēju priekšrocības svara zaudēšanai
  2. Mājas recepte aukstu pārsēju ārstēšanai
  3. Kā uzklāt aukstos pārsējus

Auksto pārsēju priekšrocības svara zaudēšanai

Austrumi novājēšanas estētiskā apstrāde sastāv no to ķermeņa daļu aptīšanas, kuras vēlaties zaudēt svaru vai estētiski modificēt ar virkni auksti pārsēji, kas iemērc šķidrā savienojumā, kuru parasti gatavo, izmantojot produktus, piemēram, mentolu, jūras aļģes, kamparu.

Ja jūs domājat, kāpēc šī tehnika var palīdzēs zaudēt svaru, jums jāzina, ka, uzklājot šos īpašos šķidrumos piesūcinātus pārsējus, ir iespējams samazināt ķermeņa temperatūru, kas izraisa vielmaiņas paātrināšanos, jo ķermenis spontāni cīnās, lai uzturētu temperatūru un tāpēc sāk sadedzināt taukus, palielinātas asins plūsmas dēļ tiek izvadīti toksīni un audi tiek tonēti.

Tomēr mērījumu un apjoma samazināšana nav vienīgā šīs augsti vērtētās tehnikas priekšrocība, jo tā sniedz arī daudz citu labumu veselībai un figūras izskata uzlabošanai. Tālāk mēs sīki aprakstām, kādas ir visbūtiskākās auksto pārsēju priekšrocības:

  • Uzlabota asins un limfātiskā cirkulācija.
  • Muskuļu kontrakcija.
  • Cīnies un mazini celulītu, tonizē audus un nostiprina ādu.
  • Vājināt strijas.
  • Paaugstināta šūnu vielmaiņa.
  • Toksīnu izvadīšana.
  • Gremošanas vielmaiņas un nervu sistēmas uzlabošana.
  • Samaziniet tūsku un pietūkumu.


Pašmāju recepte saites saites ārstēšanai

Ja vēlaties to izpildīt ķermeņa ārstēšana svara zaudēšanai un cīņas apstākļi, piemēram, celulīts, strijas vai šķidruma aizture mājās, vispirms jums ir jāizgatavo īpašais šķidrums, ar kuru pārsēji jāmērcē, lai sasniegtu vēlamos rezultātus. Ir vairākas receptes, kuras varat izmantot šim nolūkam, taču zemāk mēs parādīsim visizplatītākās un efektīvākās.

Sastāvdaļas un materiāli:

  • Stingri auduma pārsēji, kurus izmanto, lai pārklātu brūces.
  • Filmas papīrs.
  • 1 kampara tablete
  • 2 ēdamkarotes mentola
  • 100 ml izopropilspirta
  • 2 glāzes ūdens
  • 1/2 glāze sasmalcināta ledus

sagatavošana:

  1. Sasmalciniet kamparu, līdz tas kļūst šķidrs.
  2. Pievienojiet mentolu šķidrajam kamparam, samaisiet abas sastāvdaļas, pievienojiet spirtu un samaisiet.
  3. Maisījumu atšķaida ūdenī un pievieno sasmalcinātu ledu.
  4. Kad preparāts ir gatavs, iemērciet tajā pārsējus, nodrošinot, ka tie ir labi piesūcināti visur.


Kā uzlikt aukstos pārsējus

Kad aukstie pārsēji jau ir izmirkuši, ir pienācis laiks tos ievietot tajās ķermeņa vietās, kuras vēlaties zaudēt svaru vai uzlabot estētiski, tas var būt vēders, kājas, rokas, gurni utt.

Pirmkārt, novietojiet aukstos pārsējus uz vietas, vienmēr to pārdod no apakšas uz augšu un pārliecinoties, ka tie ir labi atbalstīti un lai tie izdarītu minimālu spiedienu, lai šķidrums varētu darboties pareizi. Pēc šī soļa iesakām apstrādājamo zonu ietīt arī ar plastmasas apvalku, lai šķidrums tik ātri neiztvaiko. Jums jāļauj ārstēties vismaz par 30 minūtes, tā kā tas ir periods, kas nepieciešams, lai ķermenis reaģētu uz aukstumu, muskuļi saraujas un sāk dedzināt taukus. Šajā laikā palieciet mierā un, ja jūtaties ļoti auksts, pārklājiet sevi ar segu vai halātu.

Pēc apmēram 40 vai 50 minūtēm jūs varat noņemt aukstos pārsējus un veikt masāžu vai limfodrenāžu zonā, uzklājot samazinošu vai pretcelulīta krēmu, lai paātrinātu šīs tehnikas rezultātus un veicinātu ādas nostiprināšanu.

Atcerieties, ka neviena no metodēm nepiedāvā brīnumainus rezultātus, lai zaudētu svaru, tāpēc, lai sasniegtu šo mērķi, būs svarīgi apvienot šādas procedūras ar veselīgu, mazkaloriju diētu un regulāriem fiziskiem vingrinājumiem.


Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Kā padarīt aukstus pārsējus, lai zaudētu svaru, iesakām ievadīt mūsu svara un ķermeņa attēlu kategoriju.