Kā pagatavot baklažānu ūdeni, lai zaudētu svaru


Vai jūs vēlētos paātrināt savu svara zudums vai ātrāk likvidēt vēdera zonā uzkrātos taukus? Ja tā, pievērsiet uzmanību šim OneHowTo rakstam, jo ​​mēs piedāvājam vienkāršu, bet ļoti efektīvu un veselīgu dabisku līdzekli, lai veicinātu pasākumu samazināšanu: baklažānu ūdens. Patiesībā to daudzi ir raksturojuši kā “brīnumūdeni”, un tas ir ideāli piemērots arī ķermeņa attīrīšanai un atbrīvošanai no visiem toksīniem, kas apdraud jūsu labsajūtu. Lasiet tālāk, lai uzzinātu par kā pagatavot baklažānu ūdeni, lai zaudētu svaru.

Veicamās darbības:

The baklažānu ūdens Tas ir lielisks sabiedrotais, kas kopā ar sabalansētu uzturu un nedaudz fiziskiem vingrinājumiem palīdz saglabāt ideālo svaru, veicināt šo papildu kilogramu zaudēšanu, sadedzināt taukus un samazināt pasākumus. Ja jūs domājat: kāpēc baklažānu ūdens var palīdzēt zaudēt svaru? Ņemiet to vērā īpašības efektīvs:

  • Baklažāni ir ļoti mazkaloriju bet ar augstu uzturvielu daudzumu un rada a piesātinošs efekts ļoti spēcīgs ķermenī, tāpēc tas ļauj samazināt apetīti un līdz ar to samazināt ēdiena daudzumu, ko parasti ēdat.
  • Baklažānu ūdens darbojas kā spēcīgs dabisks diurētiķis, kaut kas būtisks, lai apkarotu šķidruma aizturi un citus ar to saistītus apstākļus, piemēram, celulīta vai apelsīna mizas ādas veidošanos.
  • Izceļas arī tā īpašības tīrīšana un detoksikācija, kas ļauj izvadīt toksīnus no ķermeņa, regulēt zarnu tranzītu un, turklāt, pazemināt cukura un holesterīna līmeni asinīs.
  • Tas ir ļoti veselīgs, tas uzlabo asinsriti un aizsargā pareizu sirds darbību, pateicoties tā antioksidanta sastāvdaļām.


Recepte, kas jāievēro, lai pagatavotu baklažānu ūdens svara zudumam Tas ir ļoti vienkārši, taču vispirms jums jāapkopo šādas sastāvdaļas:

  • 1 vidējs baklažāns
  • 1 citrons
  • 1 l minerālūdens

Papildus šīm sastāvdaļām jums būs nepieciešama burka, kurā noturēt baklažānu ūdeni un tādējādi to patērēt citos gadījumos.

Pirmkārt, jums ir ļoti labi jānomazgā baklažāni, lai noņemtu visus atlikumus, kas atrodas tā čaumalā, un noņemiet kātu ar nazi. Pēc tam sagrieziet to šķēlītēs un sagrieziet to kubiņos Nenoņemot ādu, gabali var būt aptuveni 1,5 centimetrus biezi. Kad tie ir sagriezti, ielieciet baklažānu kubus burkā.


Tad jums vienkārši ir ielej litru minerālūdens burkā, lai pārklātu visus baklažānus, un nedaudz samaisiet. Saspiediet citronu, lai iegūtu visu tā sulu, un pievienojiet to arī krūka. Vēlreiz samaisiet ar garu karoti un ielieciet krūzi ledusskapī. Preparātam visu nakti jāpaliek ledusskapī, lai baklažāni labi macerētos un izdalītu visu sulu, un jūs varētu maksimāli izmantot tā īpašības. Nākamajā dienā baklažānu ūdens Tas būs ļoti svaigs un gatavs dzeršanai.


Ideāli zaudēt svaru ar baklažānu ūdeni, ir iedzert glāzi tās tieši pirms divām galvenajām dienas maltītēm, tas ir, pirms pusdienām un vakariņām. Ar to jūs varēsiet maksimāli gūt labumu no tā piesātinošā efekta, ķermenis daudz labāk absorbēs taukus, atvieglosiet pārtikas sagremošanu un līdz ar to arī toksīnu izvadīšanu.

Šādā veidā baklažānu ūdeni ieteicams dzert vismaz septiņas dienas pēc kārtas reizi mēnesī, lai pamanītu rezultātus un veicinātu svara zudums. Protams, neaizmirstiet to pavadīt ar veselīgu, mazkaloriju diētu un dažiem fiziskiem vingrinājumiem, jo, zaudējot svaru, nav brīnumlīdzekļu, un bez šiem diviem pasākumiem būs praktiski neiespējami likvidēt taukus un zaudēt svaru svars. Turpmākajos rakstos varat atrast labus piemērus tīrīšanas diētas ļoti efektīvs cīņā pret liekajiem kilogramiem:

  • Kā veikt detoksikācijas diētu
  • Kā veikt ananāsu diētu
  • Kā veikt artišoku diētu


Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Kā pagatavot baklažānu ūdeni, lai zaudētu svaru, iesakām ievadīt mūsu svara un ķermeņa attēlu kategoriju.