Kā izvēlēties saules aizsardzības faktoru


Augstas temperatūras atnākšana aicina uz aktivitātēm ārā: pikniki, pastaigas, vingrošana ārpus sporta zāles un, protams, brīnišķīgie ceļojumi uz pludmale ilgi gaidītā visa gada garumā. Un, lai gan tas viss izklausās ļoti smieklīgi, jums ar to jāsaskaras atbildība rūpēties par ādu un neriskēt ar veselību, tāpēc vietnē OneHowTo.com mēs jums izsniedzam atslēgas, lai jūs zinātu kā izvēlēties saules aizsardzības faktoru

Veicamās darbības:

Saules aizsardzības faktora izvēle būs pilnībā atkarīga no ādas tips jums ir, ja tā ir ļoti viegla sejas krāsa, kas viegli sadeg saulē, ja jums ir nedaudz izturīgāka āda vai ja esat tumšs. Jums vienmēr jālieto sauļošanās līdzeklis, jo UV un UVA stari ir ļoti kaitīgi jūsu ādai

Produkti, kuru SPF ir no 2 līdz 10, tiek uzskatīti par zemu aizsardzību, produkti no 15 līdz 20 ir vidēja aizsardzība un produkti no 30 līdz 50 vai augstāki.

Tas sākas ar to, nosakot, cik ilgi jūsu āda sadedzina saulē bez aizsardzības, tas ļaus jums skaitīt, jo SPF ir saistīts tieši ar laiku, kad mūsu āda paliek "droša" no saules stariem, nedegot. Gaiša āda parasti ilgst no 3 līdz 5 minūtēm, mazāk jutīga - 10 vai vairāk, bet tumša āda var sadedzināt līdz 40 minūtēm

Reizinot šo laiku ar produkta norādīto SPF, jūs iegūsiet aizsargāto minūšu skaitu, piemēram, ja jūs izmantojat 5 minūtes, lai sadedzinātu bez jebkāda produkta un izvēlētos aizsargu ar SPF 15, jums būs 75 minūtes pasargāts no UV un UVA stariem.ja produkts to norāda

Ņemt vērā, ka jums jāizmanto īpašs produkts jūsu seja jo āda ir jutīgāka un maigāka, ar augstāku SPF un citu - pārējam jūsu ķermenim

Ērti izvēlēties produktu atbilstoši aktivitāteJa esat sportists, iegādājieties aizsargu, kas izturīgs pret sviedriem un ūdeni, tāpat ir ērti izvēlēties bērnu prezentācijas maziem bērniem un ūdens bāzes kosmētiku sejai

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Kā izvēlēties saules aizsardzības faktoru, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Skaistums un personīgā aprūpe.

Padomi

  • Neaizmirstiet, ka ideāls iedegums ir tāds, kas izskatās labi un uztur mūs veselīgus
  • Plankumi un plankumi uz ādas, priekšlaicīga novecošana un dažādi vēža veidi ir tikai daži no pārmērīgas saules iedarbības bez aizsardzības ietekmes, ņemiet to vērā