Kā rūpēties par ādu ikdienā

Hidratēta, mirdzoša, maiga un dzīves pilna āda ir mūsu visdārgākais īpašums, lai izskatītos patiešām skaisti un justos daudz jaunāki neatkarīgi no tā, cik veci mēs esam. Tomēr tas, ka āda izskatās iespaidīga, zināmā mērā ir mūsu rokās un piešķir tai rūpējas jums nepieciešama katru dienu, to ir iespējams sasniegt, pat nenojaušot. Protams, galvenā ir neatlaidība un neatlaidība. Uzmanīgi izlasiet šo rakstu OneHowTo un atklājiet, kas ir padomi būtiska rūpēties par ādu ikdienā.

Veicamās darbības:

Ne visa āda ir vienāda, jo mēs varam atšķirt normālu, sausu, jauktu vai taukainu un jutīgu ādu, un tas ir jāņem vērā, lai nodrošinātu katru no tām nepieciešamo aprūpi. Jo īpaši jums vajadzētu izvēlēties piemērotākos tīrīšanas un mitrināšanas losjonus jūsu ādas tipam. Šeit ir neliels ceļvedis, uz kuru varat balstīties:

Sausa āda: pret sausumu attīrošie pieniņi un / vai tīrīšanas eļļas, kas saglabā sejas ādas dabisko mitrumu, maigi bezalkoholiski tonizējoši līdzekļi un mitrinātāji, kas bagātināti ar tādām sastāvdaļām kā karbamīds, keramīdi, gluoglicerīns vai pienskābe.
Kombinēta vai taukaina āda: želejas uz ūdens bāzes, savelkoši tonizējoši līdzekļi un bez eļļas mitrinoši krēmi.
Jūtīga āda: Atstājamie attīrošie pieniņi, termālais ūdens un hipoalerģiski mitrinātāji ar dekongestantu, nomierinošu un atjaunojošu iedarbību.

Kad jums ir piemēroti produkti jūsu ādas tipam, tie jālieto katru dienu un pareizi. Viens no galvenajiem soļiem Rūpēties par ādu un saglabāt to vienmēr nevainojami ir notīriet to katru dienu divas reizes, gan no rīta, gan vakarā. Tas ir vienīgais veids, kā atbrīvot to no visiem atlikumiem, kas tajā uzkrājas visas dienas garumā, un no liekajiem taukiem. Veltiet dažas minūtes sejas attīrīšanai ar ādas tipam piemērotu želeju, lai jūsu seja vienmēr būtu svaiga un mirdzoša.

Pirms gulēšanas ir svarīgi katru vakaru noņemt kosmētiku, jo pretējā gadījumā netiks veicināta ādas šūnu atjaunošanās un līdz ar to parādīsies vairāk piemaisījumu un novecošanās pazīmju.

Sejas tīrīšana jāpabeidz ar sejas tonera uzklāšana. Šis produkts ir būtisks, lai aizvērtu poras un neatgriezeniski likvidētu tos aplauzuma atlikumus un pēdas, kas netika noņemti iepriekšējā solī. Jums vienkārši jāsamitrina kokvilnas spilventiņš ar toniku un viegli to noberzējiet pa visām sejas vietām, izvairoties no acu kontūras.

Un vēl viens no vissvarīgākajiem pasākumiem, lai saglabātu ādu perfektā stāvoklī, ir ikdienas mitrināšana. Kā mēs esam norādījuši pirmajā solī, būs svarīgi, lai jūs iegūtu šo krēmu, kas piemērots jūsu ādas vajadzībām, un ka jūs to lietojat arī divas reizes dienā, kad jūsu āda ir pilnīgi tīra. Mirdzošas ādas noslēpums nav ļoti dārgu krēmu lietošanā, bet gan to neatlaidībā un ikdienas lietošanā.

Tur ir dabīgi produkti kas arī ļoti efektīvi baro ādu no dziļākajiem slāņiem un pat daudzos gadījumos piedāvā labākus rezultātus nekā komerciālie losjoni. Kā labi sabiedrotie izceļas arī medus, jogurts, alveja, kokosriekstu piens, gurķis, burkāns. Rakstā Kā dabiski mitrināt ādu jūs varat redzēt, kā vislabāk tos izmantot.

Ārējā mitrināšana nebūs noderīga, bet mēs to apvienojam ar lielisku iekšējā mitrināšana, jo tieši uz ādas var lieliski redzēt, kā mēs atrodamies iekšā. Tāpēc nepalaid garām kaut ko tik vienkāršu kā dzert daudz ūdens, cenšoties sasniegt 1,5 vai 2 litrus dienā. Tas dos labumu visam jūsu ķermenim un palīdzēs noturēt toksīnus un kaitīgas vielas, kas ietekmē arī ādas veselību.

Kaut kas palīdz iegūt daudz maigāku un vērtīgāku ādu, bez šaubām, ir pīlings. Vienu vai divas reizes nedēļā ieteicams atslāņot gan seju, gan ķermeni ar īpašu losjonu katram no tiem un tādējādi atstāt tos pilnīgi bez atmirušajām šūnām. Atcerieties, ka pīlinga līdzeklis jāpieliek mitrai ādai, lai nesabojātu tās struktūru un neradītu kairinājumu.

The Saule Tas ir viens no ārējiem faktoriem, kas visvairāk noveco ādu un var likt tai parādīties vecākai caur dziļi bojātu dermu. Ir svarīgi, lai neatkarīgi no gada sezonas jūs aizsargātu ādu, uzklājot sauļošanās krēms augsts faktors (vismaz 30).

Pievērsiet uzmanību arī tādām delikātām jomām kā lūpām vai acu zonai. Āda šajās vietās ir plānāka nekā citām sejas daļām, tāpēc jums vajadzētu tām īpaši rūpēties. Visvairāk ieteicams lietot mitrinošus lūpu balzamus visa gada garumā un īpašu krēmu acu kontūrai, kas uztur to mitrinātu un novērš grumbu priekšlaicīgu parādīšanos.

Mēs nevaram pabeigt rakstu par to, kā katru dienu rūpēties par ādu, nerunājot par ēdienu. A veselīgs un sabalansēts uzturs Vissvarīgākais ir tas, lai dermā būtu neticami, jauns un skaists izskats, jo tas nebūs iespējams, ja tajā nav visu nepieciešamo vitamīnu un minerālvielu.

Īpaši pareizai ādas uzturam vajadzētu saturēt daudz augļu un dārzeņu, veselīgus taukus un antioksidantus. Mēs iesakām iepazīties ar rakstu Kādi ir labākie pārtikas produkti ādai, un, ja vēl neesat tos izdarījis, sāciet tos regulāri ēst.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Kā rūpēties par ādu ikdienā, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Skaistums un personīgā aprūpe.