Kā apkarot blaugznas bārdā
Vai jūsu bārda ir sākusi niezēt un radīt sava veida mazas baltas pārslas? Tās ir pazīmes, kas parasti norāda uz blaugznām, matu stāvokli, kas var rasties arī sejas matos. Blaugznas izraisa ādas plīvēšanu, kas papildus tam, ka tā ir ļoti neizskatīga un kaitinoša, var izraisīt ļoti intensīvu niezi bārdā un aiz tās slēptu ādas kairinājumu. Ir svarīgi, lai šajā situācijā jūs rīkotos ātri un sāktu sniegt sejas matiem nepieciešamo kopšanu, lai tie vienmēr būtu ideālā stāvoklī un izturīgi. Šajā oneHOWTO rakstā mēs parādīsim, kādi ir visi aspekti, kas jums jāņem vērā cīņa ar blaugznām bārdā un atgūt dabisko skaistumu un maigumu.
Indekss
- Kāpēc manā bārdā parādās blaugznas?
- Blaugznas bārdas ziepes
- Labi nosusiniet bārdu
- Eļļas, kas mitrina bārdu
- Pīlinga sejas ādu
- Rūpējieties par diētu un maziniet stresu
- Mājas aizsardzības līdzekļi pret blaugznām bārdā
Kāpēc manā bārdā parādās blaugznas?
Tur ir dažādi faktori kas var izraisīt blaugznas bārdā, kas var notikt atsevišķi vai kopā, un starp tiem ir auksts laiks, stress un neliela sēnīte, ko sauc Malassezia furfur. Šis mikroorganisms dzīvo uz ādas virsmas un barojas ar sebumu, tādēļ tā koncentrācija ir lielāka taukainākajās ķermeņa vietās, piemēram, galvas ādā, sejā un stumbra augšdaļā. Papildus šiem ir arī citi faktori, kas var palielināt blaugznas veidošanās varbūtību bārdā, piemēram, neatbilstošu šampūnu vai ziepju lietošana, pārmērīga svīšana vai ģenētiski komponenti.
Blaugznas bārdā izpaužas ādas lobīšanās, kas izraisa baltas pārslas vai pārslas matos, papildus niezei, kas to bieži pavada. Nepārtrauktas skrāpēšanas rezultātā āda var kļūt sarkana un radīt nelielas brūces šajā sejas zonā.
Blaugznas bārdas ziepes
Kā mēs esam norādījuši, agresīvu vai nepiemērotu šampūnu un ziepju lietošana uz bārdas var akcentēt blaugznu problēmu un palielināt zvīņošanos. Sejas āda ir ļoti maiga, un tāpēc tai nepieciešams īpašs šampūns, kas ir maigāks nekā tas, ko parasti lietojat, lai mazgātu galvas matus. Tātad pirmais pasākums, kuram jāpievērš uzmanība blaugznas apkarošanai bārdā, ir nopērciet īpašu bārdas šampūnu ka tam ir sastāvs, kas respektē sejas ādu un sejas matus.
Starp visām pieejamajām bārdas ziepēm labākās iespējas ir tās, kas izgatavotas no 100% dabīgām sastāvdaļām un kurām ir nomierinoša, mitrinoša, pretiekaisuma un pret kairinoša iedarbība, kas lieliski palīdz novērst blaugznas un mazināt niezi.
Kā pareizi nomazgāt bārdu
Pēc tam, kad esat iegādājies pareizo šampūnu, ir svarīgi to uzklāt un pareizi mazgāt bārdu. Vislabāk ir mazgāt bārdu apmēram 2 vai 3 reizes nedēļā, nevis katru dienu, kopš tā laika jūs riskējat likvidēt dabiskās eļļas, kas to aizsargā.
Ļoti labi izskalojiet bārdu ar lielu daudzumu ūdens, lai nebūtu atlikumu, kas varētu izraisīt zvīņošanos un saasināt blaugznu problēmu.
Labi nosusiniet bārdu
Tādā pašā veidā, kā ir ļoti svarīgi pareizi mazgāt un atvieglot bārdu, tāpat ir žāvēšanas process. Pareizi nosusiniet bārdu Ir svarīgi novērst mitruma uzkrāšanos matos un galu galā sabojāt zem tiem slēpto ādu.
Ja jūsu bārdas mati ir ļoti īsi, var būt pietiekami ar tīru dvieli, taču, ja sejas apmatojuma garums ir lielāks par 1 cm, ieteicams visu žāvētāju izmantot, lai notīrītu visu mitrumu. Iestatiet žāvētājam izmērītu temperatūru un jaudu un izžāvējiet bārdu, nenovietojot ierīci pārāk tuvu sejai. Žāvēšanas laiks mainīsies atkarībā no bārdas garuma un sulīguma.
Eļļas, kas mitrina bārdu
Vēl viens veids, kā cīņa ar blaugznām bārdā ir uzklāt tam kādu dabīgu eļļu, kas palīdz mitrināt un atjaunot sejas matus un ādu, kas atrodas zem tiem. Ir eļļas ar izcilām īpašībām, lai parādītu perfektu bārdu un novērstu dermā plīvēšanu un sausuma pazīmes. Starp visefektīvākās bārdas eļļas ir šādi:
- Jojobas eļļa
- Mandeļu eļļa
- Vīnogu sēklu eļļa
- Argana eļļa
- Tējas koka eļļa
Pēc mazgāšanas uz bārdas būs jāpielieto tikai daži pilieni izvēlētās eļļas, veicot nelielu masāžu, lai produkts iekļūtu ādā. Ļaujiet eļļai nožūt pati un neizskalojiet to.
Ja vēlaties uzzināt vairāk par katru no minētajām eļļām, iesakām iepazīties ar rakstu Dabiskās eļļas bārdai.
Pīlinga sejas ādu
Jums ne tikai jāuztur un jāuztur bārda, kā mēs to esam apsprieduši līdz šim, bet, lai izvairītos no infekcijām un saglabātu sejas ādu vienmēr veselīgu, ir arī svarīgi, lai salapot seju, ieskaitot sejas apmatojuma zonu, 1 vai 2 reizes nedēļā. Pīlings ir uzdevums, kas noņem visas uzkrātās atmirušās šūnas, atdzīvina ādu, veicina sebuma veidošanos un novērš tādus apstākļus kā blaugznas.
Dabūt specifisks pīlinga gēls sejai un uzklāj to pa visu seju, apmēram divas minūtes masējot ar apļveida kustībām. Tad noņemiet ar siltu vai aukstu ūdeni un voila! Ja jūsu bārda ir ļoti gara, varat izmantot pīlinga suku, lai nokļūtu zem ādas.
Ja vēlaties sagatavot savu pīlinga losjonu, tad nepalaidiet garām receptes, kuras mēs parādām rakstā Kā pagatavot mājās gatavotus skrubjus sejai.
Rūpējieties par diētu un maziniet stresu
Tāpat kā jebkurā citā stāvoklī, arī diēta un dzīvesveids ietekmē blaugznas ārstēšanu. No vienas puses, ir svarīgi, lai ēst sabalansētu uzturu bagāts ar svaigiem augļiem un dārzeņiem un pārtiku, kas bagāts ar B vitamīnu, kas ir būtisks, lai stiprinātu bārdas matus, stimulētu to augšanu un novērstu tādu matu stāvokli kā blaugznas. No otras puses, jums vajadzētu samazināt vai izvairīties no pārtikas patēriņa, kas bagāts ar cukuriem un taukiem.
Atcerieties, ka pareiza diēta vienmēr jāpapildina ar pietiekamu mitrināšanu (dzeriet no 1,5 līdz 2 litriem ūdens dienā) un labu atpūtu.
Tāpat, kā mēs esam norādījuši pirmajā sadaļā, stress var izraisīt blaugznas bārdā, un tāpēc ir ērti to samazināt un mēģināt saglabāt mieru un relaksāciju.
Mājas aizsardzības līdzekļi pret blaugznām bārdā
Ir arī daži dabiski līdzekļi blaugznas noņemšanai no bārdas kas var dot jums labus rezultātus un parādīt veselīgus un skaistus sejas matus:
- Olīvju eļļa: mitrina ādu un matus, papildus novēršot zvīņu parādīšanos. Uzkarsējiet nedaudz olīveļļas un iemasējiet bārdu, kad to pieliekat.
- Alveja: tas ir antibakteriāls un atjaunojošs. Uz bārdas uzklājiet kādu alvejas želeju un dažas minūtes masējiet.
- Citronu sula: tā skābe novērš sēnīšu un baktēriju vairošanos. Nospiediet pusi citrona un ar maigu masāžu uzklājiet to sulai uz bārdu. Ļaujiet tai atpūsties apmēram 10 minūtes un pēc tam nomazgājiet to ar lielu daudzumu silta vai auksta ūdens.
Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Kā apkarot blaugznas bārdā, iesakām ievadīt mūsu svara un ķermeņa attēlu kategoriju.